بين الضحكة والدم .. متى أصبح الشر جميلاً؟
مازن السيد في زمنٍ تتبدّل فيه معاني الخير والشر كل يوم، تظهر على الشاشة شخصيات تكسر القواعد كلها:قاتل متسلسل نحبه، ومجنون يضحك وهو يشعل المدينة بالنار، وبدل أن نكرهه… نتألم لأجله.السؤال هنا: لماذا نتعاطف مع الأشرار؟ الشر الذي يشبهنا“ديكستر مورغان” محلل آثار دم في شرطة ميامي، لكنه يحمل سرًا قاتمًا…فهو قاتل متسلسل.لكن ليس أي قاتل، […]
حكمة امرأة…
بقلم السيد عيد يُقال إن وراء كل رجلٍ عظيمٍ امرأة،وأنا أقول: وأمام كل امرأةٍ حكيمة، رجلٌ يحاول أن يفهم… ولم يفهم بعد. المرأة ليست لغزًا كما يُقال، بل هي نصٌّ مكتوبٌ بلغةٍ لا تُدرَّس،تُقرأ بالقلب لا بالعين، ويُفسَّر بالشعور لا بالعقل.هي الكائن الذي يستطيع أن يصمت حتى يتكلم العالم من حوله،وأن يتكلم بنبرةٍ واحدةٍ تحمل في […]
الاضطراب العصبي القلبي .. وطرق التعامل معه
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُطلق مصطلح الاضطراب العصبي القلبي على الحالة المعروفة طبيًا باسم الإغماء الوعائي المبهمي أو ما يعرف بالإغماء الانعكاسي، وهي حالة شائعة يحدث فيها فقدان مؤقت للوعي أو شعور شديد بالدوخة نتيجة هبوط مفاجئ في ضغط الدم أو بطء ضربات القلب، مما يقلل تدفق الدم إلى الدماغ. وغالبًا ما تكون هذه […]
6 خرافات شائعة حول البروتين يصدقها الكثيرون
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعتبر البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يعتمد عليها الجسم يومياً، ومع تزايد الاهتمام بالصحة واللياقة أصبح حديث الناس بشكل كبير. لكن هذا الانتشار صاحبه الكثير من المعلومات الخاطئة التي يتم تداولها على نطاق واسع. وفيما يلي أبرز ست خرافات شائعة حول البروتين أوضحها خبراء التغذية. البروتين مهم فقط لبناء […]
قوة قبضة اليد .. مؤشر بسيط قد يكشف خطر الإصابة بالأمراض
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة قد تبدو قوة قبضة اليد أمرًا مرتبطًا بالعضلات فقط أو باللياقة البدنية، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أنها قد تكون مؤشرًا مهمًا على الحالة الصحية العامة، بل وقد ترتبط بخطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. ما علاقة قبضة اليد بالصحة؟ قوة القبضة تعكس قوة العضلات بشكل عام، وليس فقط عضلات اليد. […]
دراسة .. المبيدات الحشرية قد ترفع خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 150%
د. إيمان بشير ابوكبدة كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط محتمل بين التعرض الواسع للمبيدات الحشرية وارتفاع خطر الإصابة بالسرطان، في نتائج قد تسهم في إعادة تقييم التأثيرات الصحية لهذه المواد على نطاق عالمي. وأشارت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Nature Health، إلى أن فريقاً بحثياً دولياً اعتمد على تحليل بيانات بيئية وصحية من بيرو، […]
إبر المونجارو .. بين خسارة الوزن والمخاطر الصحية
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة في الأشهر الأخيرة، تحولت إبر المونجارو إلى واحدة من أكثر الأدوية تداولًا على مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة بعد الحديث المتكرر عن قدرتها على إنقاص الوزن بسرعة. ورغم أن الدواء صُمم أساسًا لعلاج السكري من النوع الثاني، إلا أن الإقبال عليه ازداد لأغراض التنحيف، ما دفع الأطباء للتحذير من استخدامه دون […]
السلوكيات الخاطئة للتلاميذ .. في المراحل الدراسية المختلفة ودور المدرس والمدرسة
د.نادي شلقامي السلوكيات الخاطئة لدى التلاميذ تختلف باختلاف الفئة العمرية والمرحلة الدراسية، وهي تشمل الجوانب الأكاديمية والاجتماعية. إليك تفصيل لأبرز هذه السلوكيات: المرحلة الابتدائية (6-12 سنة) في هذه المرحلة، تكون السلوكيات غالباً مرتبطة بالنمو الاجتماعي والعاطفي. 1- الفوضى وقلة الانتباه: كثير من الأطفال في هذه السن يجدون صعوبة في الجلوس بهدوء لفترات طويلة أو التركيز […]