التفاح .. فاكهة غنية بالفوائد الصحية
أَحْمَدُ حَسَنِي القَاضِي الأَنصَارِي يعد التفاح من أكثر الفواكه المغذية والمفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية التي تعزز الصحة العامة. إليك أبرز فوائد التفاح: 1. تعزيز صحة القلب يساعد التفاح في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب بفضل احتوائه على الألياف القابلة للذوبان ومضادات الأكسدة. 2. تحسين الهضم الألياف […]
جورج آر. آر. مارتن يكشف معاناته مع الاكتئاب .. التقدم في السن ليس بالأمر الممتع
جورج آر. آر. مارتن كتبت بسنت جميل تحدث الكاتب الأمريكي جورج آر. آر. مارتن، مؤلف سلسلة “أغنية الجليد والنار ” التي استوحى منها مسلسل “صراع العروش”، عن معاناته مع الاكتئاب خلال عام وصفه بأنه كان “مليئًا بالضغوط”، وذلك في وقت يواصل فيه القراء انتظار صدور رواية “رياح الشتاء”، الجزء السادس من السلسلة. عام مليء بالحزن والضغوط وفي […]
ليس الكاميرا بل طريقة بناء المشهد.هو سر تحويل صورك العادية لإحترافية -مشاركة المشمهندس: محمد حسن.
📸 السر الذي يحول صورك من عادية إلى احترافية… ليس الكاميرا بل طريقة بناء المشهد! هل التقطت يومًا صورة بكاميرا احترافية أو هاتف حديث، ثم شعرت أن النتيجة لا تبدو مميزة؟ في المقابل، ربما شاهدت صورًا التُقطت بهاتف عادي لكنها بدت جذابة واحترافية. الفرق في كثير من الأحيان لا يعود إلى جودة الكاميرا، بل إلى […]
الكابتن جميل جرو: الأسطورة. وظاهرة فريدة في دقة التسديد وسحر الأداء.
جميل جرو 🩵🩵 في زوايا الذاكرة الكروية السورية، ثمة أسماء لا يمحوها الغبار، وصورٌ تفوح بعبق الماضي الجميل.. هناك، في مدينة “ابن الوليد”، يبرز اسم الكابتن جميل جرو؛ الأسطورة التي لم تكن مجرد لاعب كرة قدم، بل كانت ظاهرة فريدة في دقة التسديد وسحر الأداء. ولد الكابتن جميل في #حمص عام 1946، وبزغ نجمه مبكراً […]
بيفتح: مهرجان ميدفست مصر .باب التقديم لمسابقة التصوير الفوتوغرافي في النسخة الثامنة.
نداء لكل المصورين! مهرجان ميدفست مصر بيفتح باب التقديم لمسابقة التصوير الفوتوغرافي في النسخة الثامنة. By PhotoMENA·10 أغسطس 2026103 الموضوع: ما وراء المشهد كل صورة بتحكي أكتر من اللي باين فيها. ورا كل مشهد حكاية، إحساس، أو حقيقة مستنية حد يشوفها المصور مش بس بيلقط صورة، لكنه بيختار زاوية تكشف طبقات من الحكاية. كل طبقة […]
الفنان التشكيلي .. عادل الماوري
الاسم/ عادل صالح الماوريالميلاد : ماور -يريم- اب -اليمن ١٩٧٧/٠٣/١٨متزوج واب لثلاثة أولاد الخبرات الوظيفية:وزارة الشباب والرياضة – قطاع الشباب ١٩٩٦-٢٠١٣رسام كاريكاتير لعدة صحف يمنية أهمها ١٤ اكتوبر وصحيفة الرياضة ومجلة صم بم ١٩٩٤- ١٩٩٦تلفزيون اليمن القناة الأولى قسم الجرافيك ٢٠٠١ – ٢٠٠٢.رئيس قسم الجرافيك بالجامعة اللبنانية الدولية _ اليمن صنعاء.٢٠١٣- ٢٠٢٢ المؤهلات الاكاديمية:دبلوم متوسط […]
بذكرى رحيل الشاعر والروائي والمسرحي الهندي:طاغور.. أول آسيوي يحصد نوبل في الأدب.
طاغور محمد عبد الرحمن ذكرى رحيل طاغور.. أول آسيوي حصد نوبل في الأدب وغير وجه الثقافة الهندية يحل اليوم ذكرى رحيل الشاعر والروائي والمسرحي الهندي البنغالي رابيندراناث طاغور، أحد أبرز رموز الأدب العالمي، وأول شخص من خارج أوروبا وأول آسيوي يفوز بجائزة نوبل في الأدب، بعدما نالها عام 1913 عن ديوانه الشهير «جيتانجالي» (قرابين الأغاني)، الذي […]
رابيندراناث طاغور .. أول آسيوي حصد نوبل في الأدب وغير وجه الثقافة الهندية
طاغور محمد عبد الرحمن تحل هذه الايام ذكرى رحيل الشاعر والروائي والمسرحي الهندي البنغالي رابيندراناث طاغور، أحد أبرز رموز الأدب العالمي، وأول شخص من خارج أوروبا وأول آسيوي يفوز بجائزة نوبل في الأدب، بعدما نالها عام 1913 عن ديوانه الشهير «جيتانجالي» (قرابين الأغاني)، الذي فتح أمام الأدب الآسيوي أبواب العالمية. ووفقًا لأرشيف الأكاديمية السويدية، حصل طاغور على ترشيح […]