زيت الحبة السوداء .. سر قديم لصحة الرئتين وتعزيز التنفس
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة منذ آلاف السنين، احتل زيت الحبة السوداء مكانة خاصة في الطب التقليدي، حتى أُطلق عليه وصف شهير بأنه “علاج لكل شيء إلا الموت”. هذا الزيت الطبيعي، المستخرج من بذور الحبة السوداء، لا يزال يحظى باهتمام واسع في الطب الحديث بفضل خصائصه الصحية المتعددة، خاصة فيما يتعلق بصحة الجهاز التنفسي. يحتوى […]
الفنان التشكيلي محمد كليب
الإسم/محمد كليب أحمد عوض البخاري من مواليد (عدن) 9 يناير 1964. عضو في اتحاد الفنانين التشكيليين – عدنعضو قيادي في جمعية التشكيليين الشباب ، ونقابة الفنانين التشكيليين.عضو اتحاد الفنانين التشكيليين العرب ، وعدد من الاتحادات والجمعيات الفنية العربية والدولية. المشاركات:شارك في عدد من المعارض الفنية خارج الجمهورية والتي كان ينظمها إتحاد الفنانين التشكيليين العرب.شارك في […]
المستقبل كما تصوّره الرسامون عبر مرور الزمن
اعتاد الفنانون منذ القدم حتى اليوم، على توقع المستقبل وتصور الأيام المقبلة وماذا ستحمل معها، من مفاجآت سارة أو كئيبة. هذا الموضوع هو مادة معرض فرنسي يقدم باقة كبيرة من اللوحات والمنحوتات منذ عصر النهضة حتى الزمن الحديث. مَن منا لم يحلم بمعرفة ما سيكون عليه الغد؟ في كل زمان ومكان، حاول البشر سبر لغز […]
من السبورة إلى الشاشة .. لماذا أصبح تيك توك المعلم الجديد؟
مازن السيد في السنوات الأخيرة، لم تعد المدرسة أو قاعة المحاضرات وحدها مصدر المعرفة والمعلومة، بل ظهرت بدائل رقمية تخطت كل التوقعات، وكان أبرزها تطبيق “تيك توك” الذي بدأ كمنصة للترفيه، ثم تحوّل تدريجيًا إلى مساحة تعليمية غير تقليدية. فلماذا أصبح “تيك توك” هو المدرسة الجديدة للشباب والمراهقين؟ وهل ما يقدمه من معرفة يُغني عن […]
الورد البلدي .. ملك الزهور
بقلم الكاتبة /دارين عوض الورد البلدي، المعروف علميًا باسم “Rosa damascena”، ليس مجرد زهرة جميلة، بل هو جزء أصيل من تراثنا وثقافتنا العربية. يتميز هذا الورد برائحته الفواحة التي لا تُنسى وألوانه الوردية الزاهية التي تضفي على أي حديقة لمسة من الجمال الطبيعي. يُعرف الورد البلدي بقدرته على تحمل الظروف المناخية القاسية، مما يجعله الخيار […]
سمّ النحل وأبحاث السرطان .. نتائج واعدة في المختبر تحتاج إلى الحذر
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعد سمّ النحل من المركبات الطبيعية التي لفتت انتباه العلماء في مجال أبحاث السرطان، خاصة بعد نتائج مخبرية أظهرت قدرته على التأثير في بعض خلايا سرطان الثدي العدوانية. فقد بيّنت دراسات أن هذا السم يمكن أن يُدمّر نسبة كبيرة من هذه الخلايا خلال فترة زمنية قصيرة، ما يعكس قوة تأثيره […]
هل طعامنا الحديث يمرضنا؟.. كيف غيّرت الصناعات الغذائية صحتنا خلال قرن واحد
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة من المدهش أن ندرك أن نحو 90٪ من الأطعمة التي نراها اليوم على رفوف المتاجر لم تكن موجودة قبل 100 عام فقط. هذا التحول السريع في أنماط الغذاء لم يغيّر فقط ما نأكله، بل غيّر أيضًا طريقة تفاعل أجسامنا مع الطعام، وربما صحتنا بشكل عام. في الماضي، كانت الوجبات تعتمد […]
أعشاب وتوابل طبيعية .. لتعزيز حرق الدهون ودعم صحة الجسم
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعدّ التخلص من الوزن الزائد تحديًا يواجهه كثيرون، خاصة مع تراكم الدهون العنيدة أو زيادة الوزن بعد الحمل أو نتيجة التغيرات الهرمونية، فضلًا عن نمط الحياة قليل الحركة. وبينما لا توجد حلول سحرية، يمكن لبعض الأعشاب والتوابل أن تلعب دورًا مساعدًا في دعم عملية حرق الدهون وتحسين كفاءة الجسم عند […]