واقي الشمس والأكزيما .. هل يحمي بشرتك أم يهيّجها؟
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تُعدّ الأكزيما من أكثر مشكلات الجلد شيوعًا، خاصة لدى أصحاب البشرة الحساسة. ومع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح استخدام واقي الشمس أمرًا ضروريًا، لكن كثيرين يتساءلون: هل يمكن أن يزيد من تهيّج الأكزيما بدلًا من حمايتها؟ الحقيقة أن الإجابة ليست واحدة للجميع، بل تعتمد على نوع واقي الشمس وطبيعة البشرة. هل […]
دراسة أمريكية .. دخان حرائق الغابات يزيد خطر الإصابة بـ6 أنواع من السرطان
د. إيمان بشير ابوكبدة كشفت دراسة قُدمت خلال اجتماع الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان في مدينة سان دييجو، أن التعرض لدخان حرائق الغابات يرتبط بارتفاع ملحوظ في خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، وليس فقط بأمراض الجهاز التنفسي والقلب كما كان يُعتقد سابقًا. واعتمد الباحثون على تحليل بيانات انتشار السرطان من تجربة فحص سرطان البروستاتا والرئة […]
أفضل وضعية للنوم أثناء الحمل .. دليل شامل لكل مرحلة
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعد النوم الجيد أثناء الحمل تحديًا حقيقيًا لكثير من النساء، بسبب التغيرات الجسدية والهرمونية المتسارعة. ومع تقدّم الحمل، تصبح بعض وضعيات النوم غير مريحة أو حتى غير آمنة، ما يجعل اختيار الوضعية الصحيحة أمرًا ضروريًا لصحة الأم والجنين معًا. الوضعية الأفضل بشكل عام: النوم على الجانب (خصوصًا الأيسر) ينصح الأطباء […]
البهاق .. التعريف والأنواع والأسباب
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة البهاق هو اضطراب جلدي مزمن ينتج عن قصور في إنتاج مادة الميلانين، وهي الصبغة المسؤولة عن تلوين الجلد والشعر. هذا القصور يجعل مناطق من الجلد تفقد لونها الطبيعي وتظهر على شكل بقع بيضاء مختلفة الأشكال والأحجام. يمكن أن يؤثر البهاق أيضاً على الشعر فيصبح أبيض اللون (الشيب المبكر). لا يؤثر […]
لماذا قد يُصاب الناس بالتهاب الأنف التحسسي في مرحلة البلوغ؟
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة التهاب الأنف التحسسي هو رد فعل مناعي مبالغ فيه تجاه مواد غير ضارة عادة، مثل الغبار أو حبوب اللقاح، ما يؤدي إلى أعراض كالعطاس، سيلان الأنف، الحكة، واحتقان الأنف. لماذا يظهر فجأة عند البالغين؟ تغيّرات في جهاز المناعة قد يصبح الجهاز المناعي أكثر حساسية مع الوقت ويبدأ بالتفاعل مع مواد […]
علماء يكتشفون حقيقة “مخفية” في لوحة “ليلة النجوم” لفان غوخ
تُظهر لوحة “ليلة النجوم” الشهيرة لفينسنت فان غوخ الفيزياء الحقيقية الدقيقة وراء حركة السحب والهواء في السماء، وفقا لدراسة جديدة تقول إن الفنان كان لديه فهم بديهي للعالم الطبيعي. تُظهر لوحة “ليلة النجوم” الشهيرة لفينسنت فان غوخ الفيزياء الحقيقية الدقيقة وراء حركة السحب والهواء في السماء، وفقا لدراسة جديدة تقول إن الفنان كان لديه فهم […]
ردفان المحمدي .. فنان اليمن الذي يرسم آمال الوطن في زوايا الحرب
في بداية مسيرته، استلهم ردفان ذائقته الفنية من جمال قريته الصغيرة “بني علي” الواقعة بين تعز وإب، لكنه سرعان ما تحول إلى توثيق الواقع القاسي الذي يعيشه وطنه عبر لوحات تجسد إحدى أشرس الحروب في التاريخ. محمد العياشي: في قلب قرية “بني علي” حيث تلتقي جبال إب بتضاريس تعز، وُلِد ردفان المحمدي عام 1985. إنه […]
الصحبة الصالحة .. خير علاج للروح
بقلم: أحمد حسنى القاضى الأنصارى في زمن تغلب فيه الماديات على كل شيء، تصبح الصحبة الصالحة طوق نجاة لكل قلب تائه. الصديق الصالح مرآة الخير، يذكرك بالله إذا نسيت، ويعينك على الطاعة إذا ضعفت. قال رسول الله ﷺ: “المرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل”. الصحبة الصالحة ليست مجرد أصدقاء للضحك والمرح، بل سند […]