البهاق .. التعريف والأنواع والأسباب
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة البهاق هو اضطراب جلدي مزمن ينتج عن قصور في إنتاج مادة الميلانين، وهي الصبغة المسؤولة عن تلوين الجلد والشعر. هذا القصور يجعل مناطق من الجلد تفقد لونها الطبيعي وتظهر على شكل بقع بيضاء مختلفة الأشكال والأحجام. يمكن أن يؤثر البهاق أيضاً على الشعر فيصبح أبيض اللون (الشيب المبكر). لا يؤثر […]
لماذا قد يُصاب الناس بالتهاب الأنف التحسسي في مرحلة البلوغ؟
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة التهاب الأنف التحسسي هو رد فعل مناعي مبالغ فيه تجاه مواد غير ضارة عادة، مثل الغبار أو حبوب اللقاح، ما يؤدي إلى أعراض كالعطاس، سيلان الأنف، الحكة، واحتقان الأنف. لماذا يظهر فجأة عند البالغين؟ تغيّرات في جهاز المناعة قد يصبح الجهاز المناعي أكثر حساسية مع الوقت ويبدأ بالتفاعل مع مواد […]
علماء يكتشفون حقيقة “مخفية” في لوحة “ليلة النجوم” لفان غوخ
تُظهر لوحة “ليلة النجوم” الشهيرة لفينسنت فان غوخ الفيزياء الحقيقية الدقيقة وراء حركة السحب والهواء في السماء، وفقا لدراسة جديدة تقول إن الفنان كان لديه فهم بديهي للعالم الطبيعي. تُظهر لوحة “ليلة النجوم” الشهيرة لفينسنت فان غوخ الفيزياء الحقيقية الدقيقة وراء حركة السحب والهواء في السماء، وفقا لدراسة جديدة تقول إن الفنان كان لديه فهم […]
ردفان المحمدي .. فنان اليمن الذي يرسم آمال الوطن في زوايا الحرب
في بداية مسيرته، استلهم ردفان ذائقته الفنية من جمال قريته الصغيرة “بني علي” الواقعة بين تعز وإب، لكنه سرعان ما تحول إلى توثيق الواقع القاسي الذي يعيشه وطنه عبر لوحات تجسد إحدى أشرس الحروب في التاريخ. محمد العياشي: في قلب قرية “بني علي” حيث تلتقي جبال إب بتضاريس تعز، وُلِد ردفان المحمدي عام 1985. إنه […]
الصحبة الصالحة .. خير علاج للروح
بقلم: أحمد حسنى القاضى الأنصارى في زمن تغلب فيه الماديات على كل شيء، تصبح الصحبة الصالحة طوق نجاة لكل قلب تائه. الصديق الصالح مرآة الخير، يذكرك بالله إذا نسيت، ويعينك على الطاعة إذا ضعفت. قال رسول الله ﷺ: “المرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل”. الصحبة الصالحة ليست مجرد أصدقاء للضحك والمرح، بل سند […]
كيف تتخطى الإنترفيو بثقة وتفوق؟..
بقلم: أحمد حسنى القاضى الأنصارى مقابلة العمل ليست مجرد أسئلة وأجوبة، بل اختبار شامل لشخصيتك وثقتك وقدرتك على التكيف. أول قاعدة: الثقة بالنفس. لا تترك القلق يسيطر عليك، بل حضر نفسك جيدًا. اقرأ عن الشركة، افهم مجال عملها، وتعرف على أبرز إنجازاتها، فهذا يعطيك قوة في الحديث ويظهر اهتمامك الحقيقي. احرص على أن يكون مظهرك […]
دهون البطن والعشب الذكي .. كيف تساعد الروديولا في تنشيط حرق الدهون
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تُعد الدهون الحشوية، التي تتراكم حول منطقة البطن، من أكثر أنواع الدهون تأثيراً على الصحة والتمثيل الغذائي. ويلعب إنزيم يُعرف باسم “الليباز الحساس للهرمونات” (HSL) دوراً مهماً في تفكيك هذه الدهون وتحويلها إلى طاقة يمكن للجسم استخدامها. تشير بعض الأبحاث إلى أن عشبة الروديولا قد تساهم في تنشيط هذا الإنزيم، […]
أسباب الصداع أثناء النوم واختفائه عند الاستيقاظ
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الشعور بصداع أثناء النوم أو في بدايته ثم اختفاؤه عند الاستيقاظ قد يبدو أمرًا غريبًا، لكنه غالبًا ما يرتبط بعوامل بسيطة مثل وضعية النوم أو التوتر، وأحيانًا قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية تحتاج إلى انتباه. الأسباب المحتملة وضعية النوم غير الصحيحة: الوسادة غير المناسبة أو النوم بوضعية خاطئة قد […]