دراسة .. السجائر الإلكترونية تسبب تشوهات خلقية في جماجم الأجنة .. حتى الخالية من النيكوتين
د. إيمان بشير ابوكبدة لطالما ارتبطت السجائر الإلكترونية بمخاطر صحية عديدة، من تقصير العمر الافتراضي وتلف حاسة التذوق إلى تراكم المواد السوداء في الرئتين. والآن، كشفت دراسة حديثة عن خطر جديد ومثير للقلق: السجائر الإلكترونية تسبب تشوهات في نمو جماجم الأجنة، حتى عند استخدام الأنواع الخالية من النيكوتين. نتائج مفاجئة من دراسة جامعة ولاية أوهايو […]
الرئيس الجزائري .. عبد المجيد تبون
الرئيس عبد المجيد تبون عبد المجيد تبون، سياسي جزائري، شغل العديد من المناصب الإدارية والوزارية خلال الفترة من 1974 حتى 2017، وعُيّن رئيساً للوزراء عام 2017، ثم انتخب رئيسًا للبلاد في 12 ديسمبر/ كانون الأول 2019، وأعيد انتخابه لولاية ثانية في الانتخابات الرئاسية التي جرت في 7 سبتمبر/ أيلول 2024. ولد عبد المجيد تبون في […]
الرئيس الأميركي .. جيمس مونرو
جيمس مونرو جيمس مونرو، من الآباء المؤسسين للولايات المتحدة، وخامس رؤسائها من 1817 إلى 1825، وعُرف بمبدئه الشهير (مبدأ مونرو). وُلد مونرو في 28 إبريل/ نيسان 1758 بولاية فرجينيا الأميركية، التحق بكلية ويليام وماري، لكنه تركها عام 1776 ليشارك في حرب الاستقلال الأميركية، وفي عام 1780، وبعد استقالته من منصبه في الجيش، بدأ دراسة القانون تحت […]
مجتمع يضحك وقلوب متعبة في صمت .. الإحباط الجماعي الذي لا يتحدث عنه أحد
بقلم : أحمد رشدي في ظاهر الحياة اليومية يبدو كل شيء طبيعيًا؛ الناس يذهبون إلى أعمالهم، الشوارع مزدحمة بالحركة، المقاهي تعجّ بالضحكات، ووسائل التواصل تمتلئ بصور النجاح والإنجاز. غير أن وراء هذا المشهد الصاخب تختبئ حالة خفية لا تُرى بسهولة إحباط جماعي صامت يعيش داخل كثير من النفوس دون أن يُقال بصوتٍ عالٍ. إنه ذلك […]
كيف تتعامل مع الضغط النفسي في حياتك اليومية؟..
بقلم أحمد حسني القاضي الانصاري في زمن السرعة الذي نعيشه اليوم أصبح الضغط النفسي جزءا من حياتنا اليومية ولكن المشكلة ليست في وجود الضغط بل في طريقة التعامل معه كثير من الناس يكتمون ما بداخلهم أو يحاولون الهروب أو ينفجرون في أوقات غير مناسبة أول خطوة مهمة هي الاعتراف بأنك تشعر بالضغط لا يوجد أي […]
محبة الناس .. والدعاء بظهر الغيب
بقلم السيد عيد في زحمة الحياة، وبين وجوهٍ تمرّ بنا كل يوم كأنها محطات قطار لا تتوقف طويلًا، يظلّ هناك شعور خفيّ لا يُرى بالعين، لكنه يُحَسّ بالقلب… هو محبة الناس. المحبة الحقيقية ليست كلامًا يُقال في المجالس، ولا ابتساماتٍ عابرة تُلقى على الطرقات، بل هي أثرٌ طيب يتركه الإنسان في قلوب الآخرين دون أن […]
هل تعيد التطورات الرقمية تشكيل أخلاقيات الإعلام؟
التطورات الرقمية تثير معضلات أخلاقية لم تكن موجودة من قبل (رويترز) بينما تتسارع التطورات الرقمية في عصر الذكاء الاصطناعي، وتلقي بظلالها على عملية إنتاج المحتوى الإعلامي، يبرز السؤال حول مدى تأثير ذلك على القواعد المهنية، وما إذا كان التحول الرقمي سيعيد تشكيل أخلاقيات الإعلام؟ وبينما اتفق خبراء على أن التحولات الرقمية ألقت بظلالها بالفعل على […]
التخلص من الملل واستثمار الوقت
د. طارق درويشاستشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري استثمار الوقت يُعدّ استثمار الوقت من الأمور التي تقلّل الشعور بالملل ولذلك يُنصَح بقضاء بعض من الوقت في التأمّل والتفكير في تحديد أولويات وضروريات الحياة والبعد عن المقلقات اليومية وذلك من خلال اتخاذ قرارات تساعد على تحقيق الأهداف أو التفكير في مشاريع جديدة. خوض تجربة جديدة يساعد خوض […]