أسباب الصداع أثناء النوم واختفائه عند الاستيقاظ
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الشعور بصداع أثناء النوم أو في بدايته ثم اختفاؤه عند الاستيقاظ قد يبدو أمرًا غريبًا، لكنه غالبًا ما يرتبط بعوامل بسيطة مثل وضعية النوم أو التوتر، وأحيانًا قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية تحتاج إلى انتباه. الأسباب المحتملة وضعية النوم غير الصحيحة: الوسادة غير المناسبة أو النوم بوضعية خاطئة قد […]
حكة الظهر بدون طفح .. إشارات خفية من الجسم لا ينبغي تجاهلها
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الحكة الشديدة في منطقة الظهر قد تبدو عرضًا بسيطًا وعابرًا، لكنها في بعض الأحيان تحمل دلالات أعمق تتجاوز مجرد تهيّج جلدي. فغياب الطفح الجلدي لا يعني بالضرورة أن السبب سطحي، لذلك من المهم الانتباه إلى طبيعة الحكة ومدتها والأعراض المرافقة لها. أسباب مرتبطة بالجلد غالبًا ما يكون مصدر الحكة من […]
هذا ما يحدث لفرشاة أسنانك بعد كل استخدام .. حقيقة قد تغيّر عاداتك اليومية
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة قد تبدو فرشاة الأسنان أداة بسيطة ونظيفة، لكن الحقيقة أقل راحة مما نتخيّل. بعد كل مرة تستخدمها، لا تعود كما كانت. بل تبدأ رحلة خفية من التغيّرات التي قد تؤثر على صحة فمك إذا لم تنتبه. عندما تنتهي من تنظيف أسنانك، تظل شعيرات الفرشاة رطبة. هذه الرطوبة ليست بريئة؛ فهي […]
دراسة حديثة تحذر .. النعاس النهاري المتكرر قد يكون مؤشرًا خطيرًا على اضطرابات صحية خفية
د.نادي شلقامي كشفت دراسة حديثة أن الشعور المتكرر بالنعاس خلال ساعات النهار لدى كبار السن قد لا يكون أمرًا عابرًا، بل قد يشير إلى وجود مشكلات صحية خفية، مع ارتباطه بارتفاع معدلات الوفاة. وأشارت النتائج إلى أن القيلولة الطويلة أو المتكررة، خصوصًا في فترات الصباح، قد تعكس اضطرابات غير مُشخّصة، مثل أمراض القلب، أو التدهور […]
دراسة تحذر من فقدان العضلات مع أدوية إنقاص الوزن الشهيرة مثل أوزمبيك وويغوفي
د. إيمان بشير ابوكبدة حذّرت دراسة طبية حديثة من أن أدوية إنقاص الوزن الشهيرة مثل أوزمبيك، ويغوفي، ومونجارو، قد تؤدي إلى فقدان كتلة عضلية أكبر من المتوقع، خاصة لدى كبار السن، ما قد يرفع مخاطر صحية مرتبطة بالحركة وجودة الحياة. وأوضحت الدراسة، التي أجرتها كلية الطب بجامعة نورث كارولاينا الأمريكية ونُشرت في دورية Annals of […]
لوحة «تحت شجرة المانجو» .. شمس الفلبين تداعب الأحلام
فرناندو أمورسولو فنان فلبيني عرف بتصويره الحيوي للمناظر الطبيعية والحياة الريفية والصور الشخصية. ولد في 30 مايو 1892 في مانيلا، وتوفي في 24 إبريل 1972، هو الابن الأكبر بين خمسة أطفال. كان والداه، بيدرو أمورسولو وبونيفاسيا كويتو، موسيقيين موهوبين شجعا المواهب الفنية لابنهما منذ سن مبكرة. كان أول نجاح لفرناندو كرسام شاب في عام 1908، […]
الفنانة التشكيلية .. ندى عبد الكريم الكينعي
المؤهلات:ماجستير تربية فنية بتقدير امتياز مع مرتبة الشرفبكالوريوس تربية فنية جامعة إب الخبرات:تدريس ماده تاريخ الفن القديم وتاريخ فن حضارات بالإضافة إلى مادة أسس تصميممدير قسم الفنون التشكيلية بمكتب الثقافة محافظة إب حاليا المشاركات والأنشطة الثقافية: بينالي صورة العالم ايطاليا 2015المعرض السابع لتراث الشعوب المقام في جامعة الملك سعودمسابقة المواهب الفنية في جامعة الملك سعود […]
الموضة .. لغة تعبر عنك
أحمد حسنى القاضى الأنصارى الموضة ليست مجرد ملابس، بل رسالة ترسلها للعالم عن شخصيتك وثقافتك. كل لون تختاره، كل تصميم ترتديه، يعكس ذوقك وطريقتك في التعبير عن ذاتك. لكن الموضة الحقيقية ليست تقليدًا أعمى للآخرين، بل اختيار ذكي يجمع بين الجمال والراحة والذوق الخاص بك. فليس كل ما هو شائع يناسبك، ولا كل ما يلمع […]