ما يجب أن تعرفه إذا كنت تستخدم غطاءً واقيًا لفرشاة أسنانك
د. إيمان بشير ابوكبدة أصبح الغطاء الواقي لفرشاة الأسنان شائعًا في السوق باعتباره ملحقًا للنظافة. وظيفتها الأساسية هي تغطية شعيرات رأس الفرشاة حتى لا تتلوث بجزيئات الغبار أو الأوساخ. بالإضافة إلى ذلك، فهو يمنع الحشرات المحتملة من الهبوط عليها. ورغم أنه يبدو للوهلة الأولى أنه يؤدي هذه الوظائف بشكل جيد، إلا أن هناك في الواقع […]
ضيق التنفس .. الأسباب الرئيسية والعلاج
د. إيمان بشير ابوكبدة ضيق التنفس هو صعوبة وصول الهواء إلى الرئتين، وقد يحدث بسبب النشاط البدني المفرط، أو القلق، أو العصبية، أو التهاب الشعب الهوائية أو الربو، فضلاً عن حالات أخرى أكثر خطورة يجب فحصها من قبل الطبيب. الفرق بين ضيق التنفس الحاد والمزمن ضيق التنفس الحاد: ضيق التنفس الحاد يشير إلى ضيق التنفس […]
«الملك فولتير» في مواجهة «ملك الشمس» لويس الرابع عشر .. الفكر يسبق السياسة ويعلو عليها وليس العكس
هاشم صالح عندما تطبِق الظُلمة الظلماء على أمة من الأمم في لحظة ما من لحظات تاريخها، فإنه لا يعود في الساحة إلا فلاسفة الدرجة الأولى لكي يضيئوا لها الطريق. ولكنهم عندئذ قد يخاطرون بأنفسهم ويدفعون الثمن باهظاً. عندما شعر أرسطو بالخطر يقترب من رقبته أكثر مما يجب قال هذه العبارة البليغة: «لن أدعهم يرتكبون جريمة […]
لاركن .. شاعر أحبه الناس واختلف عليه النقاد .. أربعون عاماً على رحيل صاحب «الأقل انخداعاً»
فاضل السلطاني مرت أربعون لرحيل الشاعر الإنجليزي فيليب لاركن عن ثلاث وستين سنة (1922-1985). وهو يعتبر من أحب الشعراء الإنجليز شعبياً، لكن النقد ما زال منقسماً حول شعره، وشخصه أيضاً، كما أن الدراسات النقدية عنه، سلباً وإيجاباً، لم تتوقف منذ رحيله، وهناك دورية منتظمة تحمل اسمه، وكذلك ينتصب تمثال له في كنغستن أبون هول، حيث […]
“المراهقة المتأخرة”.. صراع الرجل مع الأربعين
نجده محمد رضا المراهقة المتأخرة عند الرجال بعد الأربعين أزمة عمر أم بحث عن ذات ضائعة؟ في مجتمعاتنا العربية، تُثار كثير من التساؤلات حول سلوك بعض الرجال بعد تجاوزهم سن الأربعين، حين يظهر عليهم ما يُسمّى بـ”المراهقة المتأخرة”. هذه الظاهرة ليست جديدة، لكنها أصبحت أكثر وضوحًا في ظل التحولات الاجتماعية والنفسية التي يعيشها الإنسان في […]
النباتات آكلة الحشرات .. بين غرابة الطبيعة وعبقريتها في البقاء
نجده محمد رضا في عالم النبات المليء بالأسرار، تبرز مجموعة نادرة من النباتات بقدرات غير مألوفة، حيث كسرت القاعدة المعروفة بأن النبات يعتمد على التربة والشمس والماء فقط. هذه النباتات، التي يطلق عليها اسم “النباتات صائدة أو آكلة الحشرات”، استطاعت أن تطوّع الطبيعة لصالحها لتعيش في بيئات فقيرة بالعناصر الغذائية. لماذا تصطاد الحشرات تعيش معظم […]
هذا ما يسبب مرض السكري من النوع الثاني
د. إيمان بشير ابوكبدة يعاني أكثر من 425 مليون بالغ حول العالم من داء السكري. ووفقًا للعلماء، سيرتفع هذا العدد ليصل إلى 592 مليونًا بحلول عام 2035. ومن بين أنواع داء السكري، يعد النوع الثاني الأكثر شيوعًا. فما الذي يسبب هذا النوع من السكري؟ مرض السكري من النوع الثاني يحتاج جسمك إلى السكر ليعمل. عند […]
القهوة منزوعة الكافيين .. هل تستحق كل هذا الضجيج؟
د. إيمان بشير ابوكبدة القهوة مشروب محبوب يحتوى على الكافيين. يستمتع الكثيرون بشرب القهوة، للحصول على دفعة سريعة من الطاقة. ومع ذلك، يشعر البعض بالقلق بشأن تناولهم للكافيين ويريدون الحد منه لأسباب مختلفة. ولهذا السبب أصبحت القهوة منزوعة الكافيين خيارًا شائعًا هذه الأيام. بالنسبة لغير المطلعين، فإن القهوة منزوعة الكافيين. يتم تحضيرها باستخدام حبوب البن […]