إدارة الحوار داخل الأسرة .. مفتاح الصحة النفسية للطفل
كتبت: سالي جابر – أخصائية نفسية. يُعتبر الحوار داخل الأسرة أحد الأسس التي تُشكّل البيئة النفسية للطفل، فهو ليس مجرد تبادُل كلام بين الأعضاء بل عملية تفاعليّة تؤثّر مباشرة في نموّ الطفل العاطفي، الاجتماعي والأكاديمي. أظهرت دراسات عديدة أن جودة التواصل بين الأهل والطفل تتنبّأ بجوانب عدة من صحّته النفسية وأدائه المدرسي. في هذا المقال […]
“صدى النيل في وجدان العرب” .. الإذاعة المصرية منبرُ التنوير ومعقلُ السيادة (1934 – 2026)
بقلم د.نادي شلقامي منذ أن انطلق صوت “أحمد سالم” مجلجلًا بعبارته الخالدة “هنا القاهرة” في الرابع والثلاثين من القرن الماضي، لم تكن الإذاعة المصرية مجرد وسيلة لبث الأنباء، بل كانت إعلانًا عن ميلاد “دولة الميكروفون” التي بسطت سيادتها الثقافية والسياسية من المحيط إلى الخليج. إن الإذاعة المصرية هي الحارس الأمين على الهوية العربية، والظهير الإعلامي […]
صحراء تيميمون .. لؤلؤة الرمال الحمراء في قلب الجزائر
نجده محمد رضا في أعماق الصحراء الكبرى، حيث تمتد الرمال الحمراء بلا نهاية وتلتقي السماء بالأفق في لوحة طبيعية ساحرة، تقع مدينة تيميمون، إحدى أروع المناطق الصحراوية في الجزائر وأكثرها جذبًا للسياح والباحثين عن سحر الصحراء وأصالتها. تُعرف تيميمون بلقب “الواحة الحمراء”، نسبةً إلى لون تربتها المائل إلى الأحمر، ما يمنحها طابعًا فريدًا بين واحات […]
سحر الريف السويسري .. لوحة طبيعية تنبض بالحياة
نجده محمد رضا في قلب أوروبا، حيث تلتقي الطبيعة بالعراقة، ينبض الريف السويسري بجمال آسر لا يُضاهى. بين القرى الجبلية الخلابة والبحيرات المتلألئة، يُعد الريف السويسري من أبرز الوجهات السياحية لعشاق الهدوء والاستجمام في أحضان الطبيعة. جمال طبيعي لا يُقاوم يمتاز الريف السويسري بمساحات خضراء شاسعة تتخللها جبال الألب الشاهقة، التي تغطّيها الثلوج في فصل الشتاء وتتحول […]
سر العيون الزرقاء .. جمال يخفي حقيقة علمية
د.نادي شلقامي تعد العيون من أولى السمات التي يلاحظها الناس عند لقاء الآخرين، ويثير اللون الأزرق اهتماما خاصا لدى الكثيرين. غير أنّ العيون الزرقاء في الواقع ليست زرقاء كما تبدو للعين المجرّدة. وأوضح العلماء أن اللون الأزرق للقزحية لا يأتي من صبغة، بل نتيجة تشتت الضوء داخل العين، وهي الظاهرة نفسها التي تجعل السماء والبحر […]
فوائد الطحينة للبشرة والجسم
✍/ منة الله أيمن فوائد الطحينة للبشرة والجسم عديدة سنقدمها لكم اليوم، تعتبر الطحينه عبارة عن معجون يصنع من خلال طحن بذور السمسم المحمصة، ويتم استخدامها بكثرة في اليونان، وتركيا، وبلاد الشرق الأوسط، وشمال إفريقيا، وإيران، وتتكون الطحينه من المعادن المختلفة ، والبروتين، بالإضافة إلي أنه غنية بالدهون غير المشبعة، كما أن الطحينه تعتبر من […]
فوائد زيت البردقوش للتخسيس والصحة والبشرة والشعر
✍/ شيرين عبد السلام قائمة الأعشاب لا تعد ولا تحصى في منافعها الصحية، فإذا اطلعنا على فوائد زيت البردقوش للتخسيس وصحة الجسم بشكل عام ، سنجد أنه من أبرز النباتات المستخدمة في الطب البديل، حيث أن تناول هذا العشب يساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة، كما أنه لا تقتصر أهميته على صحة الجسم فقط […]
تفسير رؤيا الثوب الاسود في المنام للمراة في الخير والشر
✍/ شيرين عبد السلام نعرض لكِ في هذا المقال تفسير الثوب الاسود في المنام للمرأة بالتفصيل سواء للعزباء أو المتزوجة أو الحامل، يعد اللون الأسود في الحقيقة عنوان للأناقة والفخامة في الملابس سواء التي يرتديها الرجال أو السيدات، كما أنه أحد أبرز الألوان المفضلة للسيدات في المناسبات المختلفة من الحفلات والسهرات، كما أنه يعبر الذوق […]