علاجات منزلية تساعد على إزالة الشامات
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الشامات نمو جلدي شائع غير سرطاني يعاني منه الكثيرون (المصطلح الطبي لها هو وحمة ). عادةً ما تكون بنية اللون، ولكن يمكن أن تكون أيضًا سمراء أو وردية اللون أو بلون الجلد. عادةً لا داعي للقلق. لكن قد يجدها البعض قبيحة المنظر أو مزعجة (مثلما يحدث عندما تلتصق بالملابس). مع […]
منظفات طبيعية وصديقة للبيئة .. يمكنك صنعها في المنزل
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يعد التنظيف من أهمّ احتياجات العناية المنزلية. فبينما نسعى دائمًا للحفاظ على بيئة معيشية نظيفة وإيجابية وسعيدة، إلا أن عملية التنظيف نفسها قد تكون ضارة وتسبب سلسلة من المضاعفات الصحية السلبية. بعض منظفات المنازل الأكثر شيوعًا التي نشتريها اليوم مليئة بمواد كيميائية مثل الفثالات والتريكلوسان، الموجودة في صابون غسل الصحون […]
ماذا تأكل إذا كنت تتقيأ
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يعد القيء أحد أكثر الأمراض المزعجة الموجودة. ومع ذلك، فإن هذه الحالة هي علامة واضحة على أن هناك شيئًا غير صحيح في أجسامنا، إما لأننا تناولنا طعامًا جعلنا نشعر بالمرض أو لأن فيروسًا أو بكتيريا تسبب دمارًا في معدتنا. يمكن أن يحدث القيء بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض والحالات، ولكن […]
قناع الكركم .. لإزالة السمرة من الوجه
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة المكونات ملعقة كبيرة من العدس الأحمر – يقشر الجلد الميت ملعقة كبيرة من الحليب – يفتح البشرة وينعمها ملعقة صغيرة من الكركم – يخفف السمرة، ويقاوم الالتهابات ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل – يبرد البشرة ويهدئها بضع قطرات من عصير الليمون (اختياري) – يفتح البقع ماء الورد – لعمل […]
أنطونيو غوتيريس .. أمين عام الأمم المتحدة (2017 – )
أنطونيو غوتيريس سياسي ودبلوماسي برتغالي، وعضو في الحزب الاشتراكي البرتغالي، ولد في مدينة لشبونة البرتغالية في 30 إبريل/ نيسان عام 1949، وتخرج من معهد “Instituto Superior Técnico” بشهادة جامعية في مجال الهندسة، شغل منصب رئيس وزراء البرتغال من عام 1995 إلى عام 2002، ويشغل منصب الأمين العام للأمم المتحدة منذ عام 2017، وهو الشخص التاسع […]
الجاسوس الإسرائيلي في سورية .. إيلي كوهين
عميل جهاز المخابرات الإسرائيلي (الموساد) إيلي كوهين، وُلد في 26 ديسمبر/ كانون الأول 1924 في الحي اليهودي بمدينة الإسكندرية شمال مصر. وأُعدم شنقًا في ساحة المرجة بالعاصمة السورية دمشق في 18 مايو/أيار عام 1965. كوهين من أصول سورية، درس في مدرسة الليسيه الفرنسية، ثم التحق بمدرسة الميمونيين في القاهرة. عمل في شبكة تجسس إسرائيلية في مصر […]
الثقافة .. القوة الهادئة التي تصنع نهضة المجتمعات
بقلم : أحمد رشدي لا تنهض المجتمعات بالاقتصاد وحده، ولا تبنى الحضارات بالقوانين فقط، بل تحتاج إلى قوة أعمق وأكثر تأثيراً تُعرف بالثقافة. تلك القوة الهادئة التي تُشكل الوعي، وتُعيد ترتيب السلوك، وتحدد طريقة تعامل الإنسان مع نفسه ومع الآخرين ومع الوطن. فالثقافة ليست معلومات تُحفظ، بل منظومة قيم تُمارس يومياً حتى تصبح أسلوب حياة. […]
المسؤولية قوة التغيير الكبرى بين الإصلاح والتجديد والابتكار
بقلم : أحمد رشدي ليست المسؤولية عبئاً يُفرض على الإنسان، بل وعيٌ يرفعه. إنها اللحظة التي يدرك فيها الفرد أن أفعاله مهما بدت صغيرة تُسهم في تشكيل الواقع من حوله. فالمجتمعات لا تتغير بالخطابات وحدها، بل حين يتحول الشعور بالمسؤولية إلى سلوك يومي يطال العمل، والأسرة، والعلم، والعلاقة بالوطن. المسؤولية تبدأ من الداخل؛ من الاعتراف […]