إليكم .. أنواع قشرة الرأس ووصفة علاجية طبيعية
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة قشرة الرأس مشكلة شائعة تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء. تتسبب في حكة مزعجة وتراكم قشور بيضاء على فروة الرأس والشعر، وقد تؤثر على الثقة بالنفس إذا لم تُعالج بشكل مناسب. لحسن الحظ، يمكن التحكم فيها بالطرق الطبيعية والطبية على حد سواء. أنواع قشرة الرأس القشرة الجافة تكون فروة […]
تعرَّفوا على .. مخاطر تغليف الطعام بورق الجرائد
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يعد تغليف الطعام، وخاصة السندويشات، بورق الجرائد ممارسة شائعة في العديد من الأماكن، ظنًا من البعض أنها طريقة بسيطة واقتصادية للحفاظ على الطعام. لكن، هذه العادة تحمل في طياتها مخاطر صحية كبيرة قد لا يدركها الكثيرون. لماذا يعتبر ورق الجرائد خطرًا على صحتك؟ يكمن الخطر الأساسي في الحبر المستخدم في […]
وداعًا لتسوس الأسنان .. حمض أميني طبيعي يعزز مقاومة الأسنان للسكر
د. إيمان بشير ابوكبدة أشارت دراسة سريرية حديثة إلى أن الأرجينين، وهو حمض أميني يوجد طبيعيًا في اللعاب وبعض الأطعمة، قد يلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر تسوس الأسنان من خلال تغيير سلوك البكتيريا داخل الفم وجعل طبقة البلاك أقل ضررًا. كيف يبدأ تسوس الأسنان؟ عند استهلاك السكريات، تقوم بكتيريا الفم بتفكيكها وإنتاج أحماض تؤدي […]
التهاب اللحمية .. الأسباب الرئيسية والأعراض والعلاج
د. إيمان بشير ابوكبدة لحمية الأنف هي كتلة من الأنسجة اللينة وراء تجويف الأنف والحلق، مثل الغدد الليمفاوية. واللحمية هي جزء من الجهاز المناعي المصنوع من نفس نوع الأنسجة (الأنسجة اللمفاوية). تنتشر خلايا الدم البيضاء والأنسجة من خلال اللحمية اللمفاوية الأخرى. يولد الإنسان باللحمية، ولكنها تنكمش حتى تختفي لمعظم الناس قبل بلوغ سن المراهقة. الأسباب […]
التهاب الشرايين العملاقة (Giant Cell Arteritis) .. الأعراض والأسباب والعلاج
بقلم: البروفيسورة روحيه الشريف بروفيسور الروماتيزم والمناعه بكليه الطب جامعه المنيا واستشاريه الأمراض الروماتيزميه والمناعيه بمستشفي سلامات بالمملكه العربية السعودية يعد التهاب الشريان الصدغي من الحالات الطبية التي تتطلب سباقاً مع الزمن؛ فهي ليست مجرد “صداع عادي”، بل هي حالة تستهدف الشرايين الحيوية التي تغذي الرأس والعينين. تخيل أن شبكة الأنابيب التي تمد عقلك وبصرك […]
دليل شامل عن زيت السمسم واستخداماته وفوائده الصحية المختلفة .. ومعلومات قد تعرفها للمرة الأولى
زيت السمسم عبارة عن الزيوت التي يتم استخلاصها من نبات السمسم، وهي زيوت طبيعية لها العديد من الاستخدامات والفوائد الصحية المختلفة. يعد زيت السمسم أحد أقدم مصادر الزيوت المعروفة في العالم، حيث تمت زراعته منذ حوالي 3000 سنة. وتم ذلك في المناطق الاستوائية والصحراوية في منطقة شرق آسيا. وهناك العديد من الأنواع للسمسم، ولكن يعتقد […]
حل الألغاز والكلمات المتقاطعة .. تبطئ فقدان الذاكرة وتقلص حجم الدماغ
دراسة طبية تبحث عن طرق جديدة لمنع وإبطاء تطور الخرف كشفت دراسة طبية حديثة أن حل الألغاز والكلمات المتقاطعة يساعد على إبطاء عملية فقدان الذاكرة وتقلص حجم الدماغ لدى المصابين بالخرف الخفيف. دراسة طبية تبحث عن طرق جديدة لمنع وإبطاء تطور الخرفووفقاً للبيانات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية، فإن هناك حوالي 55 مليون شخص حول العالم، يعانون حالياً […]
إليكم .. علامات الإبتزاز العاطفي Emotional Blackmail
كتب / د. طارق درويشاستشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري – تعريف الابتزاز العاطفي الابتزاز العاطفي (بالإنجليزية: Emotional Blackmail) هو وسيلة للتلاعب بمشاعر شخص ما (ضحية) وتوجيه تهديدات له من قِبل شخص آخر (مُبتَز) وذلك للتحكم في سلوك الضحية أو إجباره على رؤية الأشياء بطريقة معينة والحصول على أشياء منه ممّا يلحق ضرراً بالضحية ويؤثّر عليه نفسيّاً. – […]