اليكم .. تصنيف الدول الأكثر أمانًا في العالم 2025
د. إيمان بشير ابوكبدة غالبًا ما تشترك أكثر دول العالم أمانًا في بعض السمات الرئيسية: فهي عادةً ما تكون أكثر ثراءً، وتقدم خدمات عامة جيدة، وتتمتع بأنظمة تعليمية متينة. وتتمتع هذه الدول عادةً بأنظمة قانونية عادلة وحكومات تتمتع بثقة شعبية عالية، وفقًا لتقرير صادر عن “مجلة مراجعة سكان العالم”. أيسلندا تصدّرت أيسلندا مؤشر السلام العالمي […]
بهجة الحظ على الطريقة الصينية
• القاهرة: «الشرق الأوسط» تحمس النقاد لرواية «نادي بهجة الحظ»، الصادرة عن «دار الكرمة» بالقاهرة، للكاتبة الأميركية من أصل صيني إمي تان بشكل لافت حتى أنهم وصفوها بـ«القوية كالأسطورة» و«المذهلة»، فيما اعتبرت الناقدة أليس ووكر أنها «صادقة ومؤثرة وشجاعة بشكل غاية في الجمال حيث لغز رابطة الأم والابنة بطرق لم نعرفها من قبل». وأجمعت مراجعات عديدة […]
رامبو في مرآة العباقرة .. سر الأسرار ومجهول المجاهيل
رامبو • هاشم صالح «سأغادر أوروبا. هواء البحر سوف يحرق رئتي، والمناخات البعيدة الضائعة سوف تسمر بشرتي. السباحة، هرس العشب، الصيد والقنص، التدخين بشكل خاص. سوف أشرب سوائل كالمعادن التي تغلي كما كان يفعل أسلافي الأعزاء حول مواقد النيران». «سأعود بأعضاء من حديد، الوجه أسمر، والعين حانقة. ومن خلال قناعي سوف يقولون إني أنتمي إلى […]
4 عادات صباحية قد تقلل من فاعلية أدويتك
بعض العادات الصباحية قد تؤثر على مدى امتصاص الأدوية (أ.ب) • لندن: «الشرق الأوسط» في عالمنا اليومي المزدحم، يعتاد عديد من الأشخاص على روتين صباحي يتضمن تناول فنجان قهوة أو ممارسة التمارين الرياضية، أو تناول مكملات غذائية. لكن هل فكرت يوماً في تأثير هذه العادات على الأدوية التي تتناولها؟ على الرغم من أن تناول الأدوية في الصباح أمر شائع، فإن […]
ذبابة تسي تسي .. الحشرة الصغيرة التي تهدد حياة الملايين في أفريقيا
كتبت / بسمله السيد رغم حجمها الصغير الذي لا يتعدى بضع ملليمترات، إلا أنها تُعتبر من أخطر الحشرات في العالم. فهي الناقل الرئيسي لمرض النوم الأفريقي، أحد الأمراض النادرة والمميتة إذا لم يُعالج في الوقت المناسب. ● ما هي ذبابة تسي تسي ولماذا سميت بهذا الاسم ؟ تنتشر ذبابة تسي تسي في أكثر من 36 […]
تعرفوا .. ما هي السبيرولينا ؟ وفوائدها الهامة للشعر والبشرة
✍/ منة الله أيمن سنقدم لكم اليوم فوائد سبيرولينا للصحة والجسم ، السبيرولينا عبارة عن أحد أنواع الطحالب المعروفة، وتنتشر بشكل كبير في البحيرات الاستوائية ذات المياه المالحة، وتم معرفتها من قبل الدكتور كليمينت في عام 1962م، وهو دكتور فرنسي الجنسية، واعترفت هيئة الصحة العالمية ، ومن قبل الأمم المتحدة،أن تلك الطحالب تلعب دور ذو […]
تسعة فوائد للصيام .. ستفاجئك
د. إيمان بشير ابوكبدة كلمة رمضان مشتقة من الجذر العربي “الرمض” والذي يعني الحر الشديد. وهو أيضًا الشهر التاسع في التقويم الإسلامي الذي يعتمد على القمر، ويصوم المسلمون من جميع أنحاء العالم وفقًا للسنة النبوية الشريفة. ويبدأ الصيام قبل صلاة الفجر ، حتى صلاة المغرب. بعض المعلومات الأساسية عن المراحل الفسيولوجية الخمس عندما تأكل، ترتفع […]
إدمان مواقع التواصل الاجتماعي .. خطر صامت
نهاد عادل في ظلّ التسارع التكنولوجي المتلاحق تغيّر نمط حياة الإنسان بشكل جذري وأصبحت مواقع التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من يوميات الملايين حول العالم. فبين من يستخدمها للترفيه وتمضية الوقت ومن يوظّفها لأهداف مهنية ومعرفية يبرز خطر متنامٍ يهدد الأفراد والمجتمعات. حيث تشير تقارير صحفية من بينها ما نشرته مجلة Business Insider إلى أن […]