أضرار احتباس الرغبة للعزباء .. وأضرارها الجسدية والنفسية والعاطفية .. وطرق تجنبها
✍/ تقى جمال أضرار احتباس الشهوة للعزباء متنوعة وكثيرة، فمنها الأضرار الجسدية، والنفسية، وأخرى عاطفية، إذ أن احتباس الشهوة هي حالة نفسية يمكن أن تصيب أي شخص، بغض النظر عن العمر أو الحالة الاجتماعية، بينما يمكن أن يحدث احتباس الشهوة لأسباب عديدة، بما في ذلك التغيرات الهرمونية والأدوية والاضطرابات النفسية، وعبر الفقرات التالية نتعرف على […]
حيل الدفاع النفسي .. للإنسان
كتبت/ رانده حسن إختصاصى نفسى يتعرض الإنسان لبعض الأزمات أو المشكلات الشديدة ،قد يستطيع التغلب عليها ، وقد يقع فى شرك الإضطرابات النفسية. فنجد كل إنسان يختلف أو يتشابه فى المواجهة (الدفاعية)الداخلية النفسية ومن أبرز تلك الدفاعات التى يستخدمها الإنسان فى المواجهة والتصدى للمشكلات… 1. الإنكار (Denial)ينكر و يرفض أن هناك مشكلة أو أزمة أو كارثة ، قد […]
مصر .. الأمة التي لا تُقهر
نجده محمد رضا مصر ليست مجرد وطن، إنها أسطورة حيّة كتبتها الدماء والدموع والانتصارات. كل غازٍ مرّ من هنا ظن أنه ترك بصمته، لكنه رحل مهزومًا، بينما بقيت مصر شامخة… الأمة التي لا تُقهر. الحملة الفرنسية (1798 – 1801)جاء نابليون بجيشٍ قيل إنه لا يُهزم، لكن مصر علمته الدرس. رحل مهزومًا، بينما بقيت مصر تفتح أبوابها […]
لاسكو .. الكهف الذي رسم حضارةً سبقت التاريخ وكذَّب فكرة الإنسان البدائي
كتبت/نجده محمد رضا في قلب وادي فزير بجبال دوردوني جنوب غرب فرنسا يقعُ كهف لاسكو الذي يُعدُّ واحداً من أهمِّ مواقع الفنّ ما قبل التاريخ في العالم. تحكي جدرانه المنحوتة والملوَّنة قصة إنسانٍ عاش قبل آلاف السنين ورسم عالمه الحيواني بطريقة فنية متقنة ومليئة بالغموض والدلالة. منذ اكتشافه في عام 1940 تحوّل الكهف إلى مرجع […]
جلطة الرئة .. الأسباب والأعراض والوقاية
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تُعد جلطة الرئة أو الانصمام الرئوي حالة طبية خطيرة تحدث عندما ينغلق أحد الشرايين الرئوية بالجلطات الدموية، مما يعيق تدفق الدم ويؤثر على تزويد الجسم بالأكسجين. قد تتطور هذه الحالة فجأة وتسبب مضاعفات تهدد الحياة إذا لم تُعالج بسرعة. رغم خطورتها، يمكن التخفيف من آثارها والوقاية منها عبر التعرف على […]
يوغا العين .. فوائدها وأهم تمارينها
د. إيمان بشير ابوكبدة في الوقت الحاضر، يقضي معظمنا وقتًا طويلًا أمام شاشات الهاتف المحمول أو الكمبيوتر الشخصي أو التلفزيون. سواء كان ذلك لأسباب العمل أو الدراسة أو مجرد الترفيه. والحقيقة أن التعرض للضوء الأبيض أو الأزرق الذي ينبعث منها يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة. في الحالة الخاصة بصحة البصر، فإن الأعراض الأكثر شيوعًا […]
إليكم .. علاجات منزلية فعالة لنزيف الأنف في الصيف
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يكون نزيف الأنف في الصيف مخيفًا ومزعجًا. فالحرارة الشديدة وجفاف الهواء والتعرض المستمر لأشعة الشمس يمكن أن يجفف بطانة الأنف الداخلية، مما يجعل الأوعية الدموية أكثر عرضة للتمزق. لكن الخبر السار هو أنه مع بعض العلاجات الطبيعية المتوفرة في المنزل، يمكنك السيطرة على نزيف الأنف المفاجئ بل ومنعه بفعالية. وهذا […]
مشروبات شائعة تزيد البلغم .. وكيف تتخلص من المخاط في الحلق؟
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعد البلغم من المشكلات الصحية المزعجة التي يعاني منها كثيرون، خاصة في حالات نزلات البرد، الحساسية، أو ارتجاع المريء. وقد يزداد الشعور بانسداد الحلق وكثرة المخاط بسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة، وعلى رأسها تناول مشروبات معينة تحفّز إنتاج البلغم دون الانتباه إلى ذلك. في السطور التالية، نستعرض أبرز المشروبات التي […]