تعرَّف .. ما هو اختبار العمر العقلي الحقيقي للأشخاص
✍/ أسماء سمير اختبار العمر العقلي إختبار العقل الحقيقي هو إختبار يقوم به علماء النفس والأطباء النفسيين وكل المهتمين بدراسات الصحة النفسية كوسيلة أكيدة وعملية لفهم العمر الحقيقي للشخص. • يكون اختبار العمر العقلي الحقيقي عبارة عن مجموعة من أسئلة الاختيار من متعدد، وفي هذا النوعية من الأسئلة يكون للسؤال الواحد مجموعة متعددة من الاختيارات […]
فرفرية هينوخ شونلاين Henoch-Schönlein Purpura (HSP) .. عندما يضلّ الجهاز المناعي طريقه
بقلم: البروفيسورة روحيه الشريف بروفيسور الروماتيزم والمناعه بكليه الطب جامعه المنيا واستشاريه الأمراض الروماتيزميه والمناعيه بمستشفي سلامات بالمملكه العربية السعودية تخيلي أن الجهاز المناعي، وهو جيش الدفاع في جسمك، بدأ بمهاجمة الشعيرات الدموية الصغيرة بدلاً من محاربة الفيروسات؛ هذا بالضبط ما يحدث في حالة فرفرية هينوخ شونلاين (IgA Vasculitis). 1- ما هو هو التهاب أوعية […]
8 تحيات شائعة .. تنفر الناس على الفور
د. إيمان بشير ابوكبدة نحن جميعًا نعلم مدى أهمية الانطباعات الأولى، والتي غالبًا ما تبدأ بتحية بسيطة. ولكن ماذا لو كانت تحيتك المعتادة تنفر الناس بالفعل؟ إنه فن دقيق، ولكن الطريقة التي تحيي بها الآخرين قد تفتح الباب أمام المزيد من التفاعلات أو تغلقه. ولنواجه الأمر، لا أحد يرغب في البدء بطريقة خاطئة. كيف حالك؟ […]
اليوسفي (أونشو ميكان) .. فاكهة يابانية واحدة بأسماء مختلفة
د/حسين السيد عطيه تُعرف فاكهة أونشو ميكان اليابانية في أنحاء العالم باسم “ساتسوما” أو اليوسفي، وتتميّز بمذاقها الحلو المعتدل وسهولة تقشيرها، ما جعلها من أكثر أصناف الحمضيات شعبية وانتشارًا داخل اليابان وخارجها. ”ميكان“ هو مصطلح عام في اللغة اليابانية يستخدم للإشارة إلى ثمار الحمضيات الصغيرة ذات المذاق الحلو الذي يشبه طعم العسل وسهلة التقشير، وغالبا […]
نقاط مهمة عند استخدام النباتات الطبية والعطرية
د/ حسين السيد عطيه النباتات الطبية والعطرية من نعم الله سبحانه وتعالي علي الإنسان حيث أنها تمد الإنسان بمواد ومركّبات هامة تساعد في علاج الكثير من الأمراض، الا أنه هناك بعض النقاط التي يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند استخدامها ومنها : أن بعض الأدویة الطبیعیة (المستخلصة من النباتات الطبیة) قد تشفي إنسانا ولكنها لا […]
سرطان الأنف .. الأعراض والأسباب والعلاجات المتاحة
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يعد سرطان الأنف من أنواع الأورام التي تنشأ في التجويف الأنفي أو الجيوب الأنفية، وهو ينمو ويتطور عندما تبدأ الخلايا الطبيعية في الانقسام بطريقة غير طبيعية وغير مسيطر عليها. هذا النمو الشاذ قد يؤدي إلى تكوين ورم قد يكون حميدًا أو خبيثًا. النوع الأكثر شيوعًا هو سرطان الخلايا الحرشفية، الذي […]
مدرسة الهم العام .. دروس لا تُنسى
في مدرسة الحياة يا سادة، لا يوجد جدول حصص، ولا جرس فُسحة، ولا حتى حصة ألعاب. هناك فقط “حصة همّ عام” يومية… تبدأ من لحظة ما تصحى، وتنتهي لما تنام إذا نمت أصلًا! تبدأ اليوم بمحاولة شجاعة لغلي كوب شاي، فتكتشف أن الكهرباء قاطعة، والمياه مقطوعة، والغاز “بيفكر في نفسه”… وهنا تفهم أول درس فلسفي […]
أطعمة تُهدئ العصب الوركي وأخرى تُشعله .. كيف تتحكم في عرق النسا بالغذاء؟
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعد ألم عرق النسا (التهاب العصب الوركي) من الآلام المنهكة والمزعجة التي تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية. وعلى الرغم من أن العلاج الطبي والتمارين هما الأساس في التعافي، إلا أنَّ الدور الذي يلعبه نظامك الغذائي في السيطرة على الالتهاب وتغذية الأعصاب لا يمكن إغفاله. فبعض الأطعمة يمكن أن […]