ديكور رمضاني .. بلمسات ملكية
د. مروة الجندي مع اقتراب هلال الشهر الفضيل، لا تقتصر الاستعدادات على الموائد فقط، بل تمتد لتشمل زوايا المنزل التي تشتاق لروحانية خاصة. الديكور الرمضاني هذا العام يبتعد عن الصخب، ليركز على “السكينة البصرية” ودمج العناصر الطبيعية مع الرموز التراثية العريقة. *ركن العبادة: محراب السكينة اجعلي في منزلكِ زاوية مخصصة للصلاة وقراءة القرآن. استخدمي سجادة […]
كشف الحقائق وراء الحميات الأكثر انتشارًا .. الكيتو، الصيام، الباليو والبحر المتوسط
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تتغير صيحات الحميات الغذائية باستمرار، وبينما ينجذب الكثير لوعود النتائج السريعة، تنتشر خرافات كثيرة تجعل من الصعب التمييز بين الصحيح والمضلّل. في هذا المقال نستعرض أشهر الحميات الغذائية: الكيتو، الصيام المتقطع، باليو، وحمية البحر الأبيض المتوسط، مع توضيح الخرافات والحقيقة العلمية خلف كل منها. حمية الكيتو تعتمد حمية الكيتو على […]
الاحلام التي تدل على سحر التعطيل
✍/ منة حلمي السحر من الأشياء المخيفة، والتي تعمل على إثارة الرعب لدى الكثير، ويمكن التعرف على الاحلام التي تدل على سحر التعطيل من خلال مايلي: • توجد العديد من العلامات التي تدل على وجود السحر، أو أحد يريد إلحاق الضرر وتعطيل الزواج.• عند رؤية الشخص للسموم في المنام، أو رؤية أنك مصاب التسمم في […]
حسام موافي يُحذر من خطورة الصداع الصباحي المتكرر .. عرض وليس مرضا
نهال يونس أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الصداع المستمر، خاصة الذي يزداد في ساعات الصباح، لا يجب التعامل معه باستخفاف، موضحًا أن الصداع في الأصل “عرض” وليس مرضًا، وقد يخفي وراءه أسبابًا بسيطة أو مؤشرات خطيرة تستدعي التدخل الطبي الفوري. وقال الدكتور حسام موافي، خلال تقديم برنامج “رب زدني […]
تفسير رؤية اللحية في المنام للامام صادق
✍/ ياسمين صلاح نقدم إليكم من خلال ذلك المقال تفسير اللحية في المنام وفقاً لما ورد عن علماء تفسير الأحلام، و اللحية تعد زينة الرجال مثلها في ذلك مثل الشعر للمرأة ومن السنن المتبعة عن الرسول صلى الله عليه وسلم ترك اللحية و عدم حلقها. رؤية اللحية بالمنام قد تراود الرجل و المرأة كذلك و […]
التدليك الانعكاسي للقدمين .. طريقة بسيطة لتخفيف الألم وتعزيز صحة الجسم
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعد التدليك الانعكاسي من الأساليب العلاجية التقليدية التي تقوم على فكرة أن القدمين تحتويان على نقاط ترتبط بمختلف أعضاء الجسم. وعند تحفيز هذه النقاط بالضغط، يمكن المساهمة في تخفيف التوتر وتحسين وظائف الأعضاء والشعور بالراحة العامة. خريطة نقاط الضغط في القدم وفوائدها تنقسم نقاط التدليك في القدمين لتغطي معظم أجهزة […]