لتعزيز الثقةِ بالنفس والنجاح.. 3 مفاتيح أساسية
العربية.نت – جمال نازي
يتعرض أي إنسان للنجاح أو الفشل في أي وقت ولكن يمكن اتباع عدة خطوات تمهد الطريق للنجاح مجدداً من خلال تعزيز الثقة بالنفس والنمو.
فبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع “Hack Life”، تسهم المحاولة مراراً وتكراراً في أغلب الأحوال في النجاح والشعور بتحسن كبير تجاه النفس على المدى البعيد. ويمكن من خلال النقاط الثلاث التالية تحقيق الأحلام والطموحات:

1. تقييم العادات اليومية
بغض النظر عن المواهب الفريدة أو المعرفة أو ظروف الحياة أو تعريف النجاح، لا يصبح المرء شخصاً ناجحاً فجأة. بل يُصبح ناجحاً بمرور الوقت بناءً على الاستعداد للمحاولة مراراً وتكراراً – لخلق عادات وروتين يومي يُحقق تقدماً تدريجياً، في السراء والضراء. يمكن أن يشمل التقييم من منظور إدارة الأعمال ما يلي:
• إهمال مراجعة الحسابات بشكل مستمر
• عدم إجراء المكالمات الضرورية
• الفشل في الاستماع إلى العملاء
• تجاهل الحاجة إلى الابتكار
• عدم إنجاز المهام الصغيرة الضرورية
عند الوقوع في أكثر من خطأ من الأخطاء المذكورة أعلاه والتي تعتبر مهام صغيرة بسيطة فإنها بشكل تدريجي تؤدي إلى فشل أي مشروع.
إن النصيحة الأساسية هي عدم التقليل من قيمة اتخاذ القرارات الصائبة والحرص على القيام بكل الخطوات الصغيرة التي تسمح بالتقدم يومياً والتخلص من العادات اليومية السلبية.

2. التركيز على الوسيلة
يجب أن يتوقف الشخص عن التفكير في أهدافه باستمرار، وأن يبدأ بالتركيز على العادات اليومية التي تدعمها، على سبيل المثال:
• إذا كان الشخص رياضياً تنافسياً، فإن هدفه هو الفوز بالمسابقات الرياضية. وبالتالي فإنه ينبغي أن يكون شغله الشاغل هو الوقت، الذي يخصصه كل يوم لتدريب جسمه (وعقله).
• إذا كان طالباً جامعياً، فهدفه هو التعلم والحصول على شهادة. ويجب أن يكون جل تركيزه منصباً على الروتين الدراسي اليومي.
•إذا كان والداً أو ولي أمر، فهدفه هو أن تكون قدوة حسنة من خلال تكريس الوقت والجهد لتقديم مثال جيد كل يوم.

3. انتصارات صغيرة لبناء الثقة
يُعدّ بناء الثقة بالنفس والحفاظ عليها، بلا شك، أهمّ فائدة خفية لممارسة عادة يومية باستمرار، وهي المحاولة مراراً وتكراراً لتحقيق التقدم. يجب المواظبة على تطبيق عادات يومية تعزز الثقة بقدرة الشخص على تحقيق النتائج الإيجابية التي يطمح إليها في حياته، ويكمن السر في أن يتم العمل على بناء الثقة بالنفس تدريجياً .
بعبارة أخرى، يمكن من خلال وعود وخطوات بسيطة وفي المتناول وانتصارات صغيرة، إعادة بناء الثقة بالنفس بل وتغيير حياة المرء بشكل تام. يؤدي التركيز على الأهداف الكبيرة وتجاهل الانتصارات الصغيرة إلى الشعور بالفشل والإحباط عند التعرض لأي معوقات أو محن في الطريق.

*******************
المصادر:
– موقع: صحيفة عكاظ
– موقع «الشرق الأوسط»
– موقع:  المواهب الفوتوغرافية – يحيى مساد.
-موقع : مجلة التشكيل (جمعية الإمارات للفنون التشكيلية).
موقع: سكاي نيوز عربية
– موقع هيبا: www.hipa.ae
– موقع: الراية
– الإتحاد العربي للثقافة
– مجلة العربي الكويتية الورقية.
– موقع: مصراوي.
– موقع الجزيرة .نت
– موقع تلفزيون سورية
– موقع (اليوم السابع)
– موقع: الرأي ميديا
– موقع : العربية .نت
– موقع الجزيرة .نت
– موقع النهار العربي
– دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)
– موقع القدس العربي
– موقع الشرق الاوسط
– مجلة الحرف والكلمة
– الإتحاد العربي للثقافة
– موقع :صحيفة سبق الإلكترونية.
– دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN
.bbc /arabic
– موقع موزاييك
–  جريدة الدستور
– موقع العربي الجديد
– سكاي نيوز عربية – أبوظبي
– موقع سبق- اليوم السابع
– الإمارات اليوم
– العربية .نت – الرياض
-صحيفة الثورة السورية
– موقع المصرى اليوم
– مواقع تواصل إجتماعي – فيس بوك – ويكبيديا
– مجلة فن التصوير
– إيليت فوتو آرت: https://elitephotoart.net
**************