البقع الحمراء على الجلد .. الأسباب والعلاجات وكيفية التخلص منها
د. إيمان بشير ابوكبدة من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا أن البقع الحمراء غالبًا ما تكون ناتجة عن حب الشباب. في بعض الحالات، قد تظهر بقع حمراء صغيرة مصحوبة بإحساس حارق وحكة وتقشر الجلد. لهذه البقع أسباب متعددة، تتراوح بين التهابات جلدية حادة وحالات خطيرة. قد تظهر على شكل نتوءات حمراء صغيرة ذات جلد متقشر أو […]
اعترافات حذاء متقاعد…
بقلم / السيد عيد لا تسألني من أكون… فالحذاء، مثلي، يُحكم عليه بالسعر لا بالاسم. في يوم من الأيام، كنتُ “فورمال إيطالي”، يقف أمامي التاريخ بحذائي اللامع، وأغني الأقدام لي بتلك الرشاقة المدهشة. أما اليوم؟ مجرد قطعة جلد مهترئة، لا مكان لي سوى في زاوية الخزانة، حيث أعيش حياة الهامش بجانب فردة يتيمة. هل تعرف […]
قوة اللمسة .. كيف يساعد التلامس الآمن أطفالنا من ذوي الاحتياجات الخاصة
سالي جابر.أخصائية نفسية في عالم يتحدث فيه الجميع بالكلمات، هناك من يحتاج إلى “لمسة” ليشعر بالأمان والحب. بالنسبة للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة، يمكن أن يكون التلامس الجسدي الآمن وسيلة فعّالة للتواصل، ولبنة في بناء الثقة والارتباط العاطفي. فكم هم يحتاجون إلى الشعور بالحب والثقة. أولًا: ما أهمية التلامس؟ – التلامس الجسدي ينشّط الجهاز العصبي ويُسهم […]
وجهان للبشر .. بين السم والصفاء
أحمد حسني القاضي الأنصاري في هذا الزمان، تنقسم الناس إلى نوعين:نوعٌ يحمل في قلبه الشفاء، ونوعٌ يحمل في طباعه السم. فكما يبدو العقرب الأسود صغير الحجم، إلا أن سمه قاتل، هكذا بعض البشر؛ يخدعون بالمظهر ويخفون في دواخلهم شرًا مستترًا. ومثل الأسد الذي يُروَّض ويُعتنى به، لكنه عند الجوع قد يغدر بصاحبه، كذلك الإنسان إذا […]
المستحضرات التجميلية…
كتب : د. محمد أحمد عبد العزيزكثيرا منا يحتاج لتحسين وتجميل مظهره في الاونة الاخيرة وهنا جاء عالم التجميل والمستحضرات بانواعها واستخدمتها المختلفة. المستحضرات التجميلية تنقسم إلى عدة أنواع حسب استخدامها وتركيبها، وتشمل: 1. مستحضرات العناية بالبشرة المرطبات: تحافظ على ترطيب البشرة وتمنع الجفاف. واقيات الشمس: تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. مستحضرات التقشير: تزيل […]
طبيبة تحذر .. توقفوا عن تغليف هذه الأطعمة بورق الألمنيوم
د. إيمان بشير ابوكبدة تعتبر رقائق الألومنيوم مفيدة جدًا في جميع أنحاء المنزل. سواء كان الأمر يتعلق بتخزين الطعام أو الطهي في الفرن، فهناك العديد من الطرق لاستخدامه. ومع ذلك، يمكن أن تكون هذه المادة خطيرة أيضًا. هناك أطعمة من الأفضل إبعادها عن هذا النوع من الورق. وتركت الدكتورة ألكسندرا روتكوفسكا هذا التحذير على حسابها […]
الشاي الأسود .. فوائده وأضراره
أحمد الأنصاري الشاي الأسود من أكثر المشروبات شيوعًا، يتميز بنكهته القوية وفوائده الصحية، لكنه قد يحمل بعض الأضرار عند الإفراط في تناوله. فوائد الشاي الأسود غني بمضادات الأكسدة: يساعد في تقليل خطر الأمراض المزمنة. يحسن صحة القلب: يساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول. يعزز التركيز والطاقة: يوفر الكافيين فيه يقظة معتدلة دون توتر مفرط. يدعم […]
الكشري بين الفوائد والأضرار .. كيف يؤثر على صحتك
أحمد حسني القاضي الأنصاري يُعد الكشري من الأكلات الشعبية الأكثر شهرة في مصر، حيث يقبل عليه كثير من الناس لمذاقه اللذيذ وسعره المناسب مقارنة بالأطعمة الجاهزة. ولكن، رغم فوائده المتعددة، قد يكون لتناوله أضرار على الصحة في بعض الحالات. فوائد الكشري الصحية يتميز الكشري بقيمة غذائية مرتفعة نظرًا لمكوناته الغنية بالعناصر المفيدة، مثل العدس والحمص […]