فاكهةُ النَّبَقِ .. فوائدُها الصِّحِّيَّةُ وأضرارُها المُحتمَلةُ
أحمدُ حَسني القاضي الأنصاري النَّبَقُ فاكهةٌ مغذِّيَةٌ ومُفيدةٌ للصِّحَّةِ، حيثُ تحتوي على العديدِ من العناصِرِ الغذائيَّةِ المُهمَّةِ. في هذا المقالِ، سنتعرَّفُ على أبرزِ فوائدِها، خاصَّةً للرِّجالِ، وسنُلقي الضَّوءَ على بعضِ الأضرارِ المُحتمَلةِ. فوائدُ النَّبَقِ الصِّحِّيَّةُ فوائدُهُ للرِّجالِ 1.حمايةُ البروستاتا وتقليلُ خطرِ الالتهاباتِ والتضخُّمِ. 2,تعزيزُ صحَّةِ الجهازِ البوليِّ والتناسليِّ بفضلِ مُضادَّاتِ الأكسدةِ. 3,تنظيمُ الهرموناتِ والمُساهمةُ في […]
كل ما تود معرفته عن سحجات الجلد
د. إيمان بشير ابوكبدة السحج هو جرح مفتوح ناتج عن احتكاك الجلد بسطح خشن، مما يؤدي إلى احتكاك الطبقة العليا من البشرة. أكثر مناطق الجسم عرضة للسحج هي المناطق العظمية رقيقة الجلد، مثل المرفقين والركبتين والكاحلين والساقين والأطراف العلوية. أحيانًا، يطلق على السحج أيضًا اسم الخدش أو الكشط. في معظم الحالات، تعالج السحجات بأمان وتدار […]
أطعمة مدهشة لتحسين مزاجك وصحتك العقلية
د. إيمان بشير ابوكبدة نظامنا الغذائي لا يقتصر على الصحة البدنية فحسب، بل له تأثير كبير على مزاجنا وصحتنا النفسية أيضًا. بعض الأطعمة غنية بالعناصر الغذائية التي تساهم بشكل مباشر في تحسين حالتنا النفسية وتوازنها. إليك أطعمة مفاجئة يمكنها تحسين حالتك المزاجية والحفاظ على شعورك بالذكاء العقلي. الشوكولاتة الداكنة غنية بمضادات الأكسدة والمغنيسيوم، وقد ثبت […]
كيف تعرف إذا كنت محصنًا ضد الحصبة كشخص بالغ
د. إيمان بشير ابوكبدة الحصبة، التي يسببها فيروس الحصبة، هي مرض شديد العدوى وينتشر في المقام الأول من خلال قطرات اللعاب عند السعال أو العطس أو التحدث. يتجاوز معدل انتقاله 90%، مما يعني أن الشخص المصاب يمكنه أن يصيب ما بين 12 إلى 18 شخصًا في بيئته المباشرة. الأسباب عادةً ما تصاب الأطفال بالحصبة خلال […]
عبادة الجمال .. في مصر القديمة
د. إيمان بشير ابوكبدة في مصر القديمة، كان للجمال والعناية بالجسم نوع من العبادة. لم تكن لمستحضرات التجميل قيمة علاجية فحسب، بل كانت لها أيضا قيمة روحية ودينية. كانت مصر أكبر منتج للمراهم والعطور، وكانت أجود المواد تأتي من دلتا النيل، وتحفظ في جرار في غاية خاصة مصنوعة من المرمر أو السيراميك أو الزجاج، مزينة […]
قصيدة ولوحة…
أحمد هادي* بَرَزَت مِنَ المَنازِلِ القِبابفَلَم يَعسِر عَلى أَحَدٍ حِجابيفَمَنزِلي الفَضاءُ وَسَقفُ بَيتيسَماءُ اللَهِ أَو قطعِ السَحابِفَأَنتَ إِذا أَرَدتَ دَخَلتَ بَيتيعَلَيَّ مُسلِماً مِن غَيرِ بابِلِأَنّي لَم أَجِد مصارعَ بابٍيَكونُ مِنَ السَحابِ إِلى التُرابِ___أبو الشمقمق شاعر من العصر العباسي للأبواب لغات وحكايات تتجاوز الأشكال واللحظة الراهنة إلى معان أخرى بعيدة وأكثر عمقاً متمردة عن الأشكال والصيغات […]
«ليلة نجوم» .. فان غوخ سرُّها الاضطراب المذهل
عملية التصوير «الدقيقة جداً» التي أضفاها الرسام الهولندي فنسنت فان غوخ على لوحة «ليلة النجوم»، التي رسمها عام 1889، تجعلها واحدة من أكثر اللوحات الفنّية شهرة في العالم. ولكن، هل هي حقاً «دقيقة جداً»؟ كان فان غوخ انطباعياً، بل فنان ما بعد الانطباعية. لذا، يمكن وصف تصويره للسماء بأنه «انطباعي». فالدوامات الخيالية المحيطة بالنجوم تصوّر […]
البقع الحمراء على الجلد .. الأسباب والعلاجات وكيفية التخلص منها
د. إيمان بشير ابوكبدة من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا أن البقع الحمراء غالبًا ما تكون ناتجة عن حب الشباب. في بعض الحالات، قد تظهر بقع حمراء صغيرة مصحوبة بإحساس حارق وحكة وتقشر الجلد. لهذه البقع أسباب متعددة، تتراوح بين التهابات جلدية حادة وحالات خطيرة. قد تظهر على شكل نتوءات حمراء صغيرة ذات جلد متقشر أو […]