الجلد المتدلّي حول الأظافر .. الأسباب والعلاج والوقاية
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يعدّ الجلد المتدلّي أو الزوائد الجلدية حول الأظافر من المشكلات المزعجة والشائعة التي يعاني منها الكثيرون، إذ يظهر عادةً على هيئة قطعة جلد صغيرة ممزقة ومؤلمة بالقرب من الظفر. وعلى الرغم من أنها مشكلة بسيطة في الشكل، فإن إهمالها قد يؤدي إلى التهاب أو عدوى بكتيرية مؤلمة. ما هو الجلد […]
كيف تعرف أن جسمك يحتفظ بالسوائل؟.. وما الأعراض التي لا يجب تجاهلها؟
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يحدث احتباس السوائل عندما تتراكم كميات زائدة من الماء داخل أنسجة الجسم بدلًا من التخلص منها بشكل طبيعي عبر الكلى أو الجهاز اللمفاوي أو الدورة الدموية. وغالبًا ما يظهر هذا الاحتباس في الأطراف مثل القدمين والكاحلين واليدين، لكنه قد يمتد إلى مناطق أخرى من الجسم. أبرز أعراض احتباس السوائل تورم […]
فقاعات الحروق .. الدرجات، الأعراض، والعلاج الصحيح
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة فقاعات الحروق هي ظهور جيوب مملوءة بسائل على الجلد نتيجة تعرضه لحرارة أو لهب أو ماء ساخن أو أشعة الشمس الشديدة. ويُعد هذا العرض شائعًا في بعض درجات الحروق، ويحتاج إلى عناية صحيحة لتجنب العدوى أو تفاقم الإصابة. درجات الحروق تنقسم الحروق إلى ثلاث درجات رئيسية: الدرجة الأولى: هي أبسط […]
أفكار ديكور صيفي ينعش المنزل
بقلم: م. جيهان بشير ابوكبدة مع ارتفاع درجات الحرارة وقدوم الأجواء الصيفية، يميل كثيرون إلى تغيير أجواء المنزل لتصبح أكثر راحة وانتعاشًا. ولا يحتاج الأمر دائمًا إلى ميزانية كبيرة، فبعض اللمسات البسيطة قادرة على منح المكان روحًا صيفية مبهجة. الألوان الفاتحة أولًا يُعتبر الصيف موسم الألوان الهادئة والمشرقة، لذلك يمكن استبدال الوسائد والأغطية الثقيلة بدرجات […]
كيف تصنعين ديكور لعيد الأضحى بمنزلك
د. مروة الجندى لصنع ديكور “ترابيزة عيد الأضحى” في منزلك ، استخدم طاولة خشبية أو طاولة سفرة صغيرة، وغطها بمفرش كتان أو خيش. زيّنها بفانوس نحاسي، ديكورات على شكل خراف صغيرة، صينية تقديم فضية للمكسرات، ومجسمات للكعبة، مع تعليق زينة ورقية (مثل “عيد مبارك”) على الحائط خلفها.إليك خطوات عملية بسيطة لتجهيز طاولة احتفالية أنيقة ومميزة: […]
عالم الفيزياء .. ألبرت أينشتاين
ألبرت أينشتاين، عالم فيزياء ألماني الأصل، حصل على الجنسيتين السويسرية والأميركية. ولد في 14 مارس/ آذار 1879، وضع نظرية النسبية الخاصة والنسبية العامة، اللتين كانتا الأساس للفيزياء النظرية الحديثة. حصل على جائزة نوبل في الفيزياء في عام 1921 عن ورقة بحثية حول التأثير الكهروضوئي، وله أكثر من 300 ورقة علمية أخرى له حول تكافؤ المادة […]
الشاعر الفلسطيني .. محمود درويش
محمود درويش شاعر فلسطيني، ومن أبرز الشعراء الفلسطينيين والعرب الذين ارتبط اسمهم بشعر الثورة والوطن. شارك في كتابة وثيقة إعلان الاستقلال الفلسطيني التي تم إعلانها في الجزائر، وكان عضوًا بالمجلس الوطني الفلسطيني التابع لمنظمة التحرير الفلسطينية التي استقال منها لاحقا. • النشأة والتكوين وُلد محمود درويش في 13 مارس/ آذار عام 1941 في قرية البروة […]
ألكسندر دوغين .. مفكر “روسيا الموحدة”
ولد المفكر الروسي ألكسندر دوغين في 7 يناير/ كانون الثاني 1962 في العاصمة موسكو. والده كان جنرالًا في دائرة الاستخبارات العسكرية في هيئة الأركان العامة السوفيتية. بدأ دوغين دراسة الطيران في معهد موسكو عام 1979، لكنه غيّر مساره إلى الفلسفة، وحصل على درجة الماجستير في الفلسفة، ثم درجة الدكتوراه في العلوم السياسية وعلم الاجتماع. النظرية السياسية […]