استعادة الرسام “فرنان ليجي” رائد الواقعية الجديدة
معظمنا يعرف أن الواقعية الجديدة مجموعة فنية تأسست في باريس عام 1960 حول الناقد بيار ريستاني، وتضمنت وجوهاً كبرى مثل نيكي دو سان فال، أرمان، إيف كلين، ريمون هانس، مارسيل رايس وسيزار. وبعضنا يعرف أيضاً أن ثمة فنانين ظهروا في الوقت نفسه تقريباً في أميركا وتبنّوا الجمالية ذاتها، والمشاغل ذاتها، مثل روي ليشتنشتاين وكيث هارينغ، […]
استخدام زيت اللافندر في العلاج التكميلي للسرطان
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة في علم الأورام، يغطي دور الزيوت الأساسية عدة مجالات، ويعمل بشكل خاص على تخفيف وتقليل الآثار الجانبية الناجمة عن العلاج الأورام لدى المرضى. يمكن أن تظهر هذه التأثيرات بشكل رئيسي نتيجة للعلاج الكيميائي وتشمل الغثيان والإمساك والإسهال والصداع والتعب وآلام العضلات، والتي يمكن التقليل منها من خلال عمل الزيوت العطرية […]
النبات الذي يحفز نمو الخلايا العصبية ويعزز الذاكرة
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة كانت الأعشاب جزءا من الثقافة الهندية منذ أقدم العصور. مع مجموعة مذهلة من ما يصل إلى 600 عشبة مفيدة متاحة لنا، يعد نبات الجنكة بيلوبا، المعروف أيضا باسم شعر البكر، أحد أكثر الأعشاب استخداما على مستوى العالم، وهو نبات أصلي في الصين. وهو عشب غني بمضادات الأكسدة. تصنع معظم منتجات […]
أهمية تغليف الأدوية للحفاظ على السلامة
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة في قطاع الرعاية الصحية، هناك حاجة إلى تغليف خاص لضمان سلامة المنتج بالداخل بشكل كامل. فهو ضروري لحفظ الدواء. لماذا تعتبر السلامة مهمة في تغليف الأدوية؟ إن توفير الدواء في المجتمع يعد آلية أساسية للصحة العامة للمواطنين. ولكن يجب أن تصل الأدوية إلى المريض بحالة ممتازة لضمان العلاج الفعال بكل […]
الوعي الخفي .. من الذي يقرر حقًا داخل عقولنا؟
بقلم: أحمد رشدي في كل لحظةٍ نظنّ أننا نملك زمام قراراتنا، نختار ونفكر ونقرر بمحض إرادتنا، وكأننا نحن من يتحكم في دفة الحياة. غير أن العلم الحديث بدأ يكشف سرًّا مدهشًا: ربما لا نختار كما نظن، وربما هناك عقل خفيّ في داخلنا يسبقنا إلى القرار قبل أن ندركه. ففي تجربة علمية بارزة أجراها العالِم الأمريكي […]
السبانخ .. درع طبيعي لتعزيز جهاز المناعة
نجده محمد رضا تعتبر السبانخ من أكثر الخضروات الورقية فائدةً للصحة، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز جهاز المناعة بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن تحتوي السبانخ على فيتامين C وفيتامين A، وهما عنصران أساسيان لدعم المناعة، حيث يساعد فيتامين C على تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، بينما يعمل فيتامين A […]
فوائد اللوز .. لصحة العين
نجده محمد رضا اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم بشكل عام، لكنه يتمتع بفوائد خاصة للعينين، مما يجعله غذاءً أساسياً لمن يرغبون في الحفاظ على نظر قوي وحماية أعينهم من المشكلات الصحية المختلفة أهمية اللوز لصحة العين1. غني بفيتامين Eيحتوي اللوز على نسبة عالية من فيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة […]
الطماطم .. فاكهة القلوب الصحية
نجده محمد رضا تعتبر الطماطم واحدة من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة القلب، فهي ليست مجرد مكون أساسي في العديد من الأطباق، بل هي مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. فوائد الطماطم لصحة القلب 1. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلبتحتوي الطماطم على نسبة عالية من الليكوبين، وهو مضاد […]