كيفية التعامل مع الأزمات الأسرية .. وفهم التحديات وتجاوز المشكلات
د/فاطمة صادق عيسى استشارى الصحة النفسية والإرشاد تواجه الأسرة العديد من الأزمات والمشاكل التي تؤثر بشكل عميق على حياتهم اليومية وعلاقاتهم، من الطلاق والإنفصال إلى الخسارة أو الوفاة، مرورًا بالأزمات الصحية التي تؤثر على أحد أفراد الأسرة، كل هذه التحديات تتطلب التعامل معها بحذر وحكمة للحفاظ على الإستقرار النفسي والعاطفي لأفراد الأسرة. فى هذا المقال […]
الاهتمام الأسري .. ميثاق “المودة والسكن”.. بناء متين أساسه “القرآن والسنة”
د.نادي شلقامي تُعد الأسرة في المنظور الإسلامي هي المؤسسة الأعظم والأكثر أهمية، فهي ليست مجرد تجمّع لأفراد، بل هي ميثاق غليظ ونظام اجتماعي اختاره الله لتحقيق السكن النفسي والعاطفي. إن نجاح هذه المؤسسة مرهون بمدى تفعيل مبدأ الاهتمام المتبادل بين الزوجين، الذي يمثل ترجمة عملية لمعاني المودة والرحمة المذكورة في قوله تعالى: ﴿وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ […]
الأب في زمن الغلاء .. معركة يومية من أجل البقاء والاستقرار
بقلم: إيمان سيد عبدالله في ظل الأوضاع الاقتصادية المتغيرة وارتفاع الأسعار بشكل متسارع، يعيش الأب اليوم واحدة من أصعب الفترات التي قد يمر بها داخل الأسرة، حيث تحوّلت مسؤولياته من دور تقليدي في توفير الاحتياجات الأساسية، إلى معركة يومية للحفاظ على الحد الأدنى من الاستقرار المعيشي. لم يعد الأمر مقتصرًا على تأمين الطعام والشراب، بل […]
لماذا نستيقظ أحيانًا على كدمات مؤلمة في الجبهة؟
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة قد يستيقظ بعض الأشخاص ويلاحظون ظهور كدمة مؤلمة في الجبهة دون تذكّر أي إصابة واضحة، وهو أمر قد يبدو غريبًا لكنه يحدث لأسباب متعددة، بعضها بسيط وبعضها يحتاج إلى الانتباه الطبي. في كثير من الحالات، تكون الكدمة ناتجة عن ارتطام خفيف أثناء النوم دون أن يشعر الشخص، خاصة عند الحركة […]
متلازمة التعب المزمن .. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تُعد متلازمة التعب المزمن من الحالات الصحية التي تؤثر بشكل كبير على حياة المصابين بها، حيث يشعر الشخص بإرهاق مستمر لا يختفي حتى بعد النوم أو الراحة. ورغم أن هذه المتلازمة قد تصيب أي شخص، فإنها غالبًا ما تُشخَّص بعد استبعاد العديد من الأمراض الأخرى التي قد تسبب أعراضًا مشابهة. […]
تحذير طبي مهم .. لماذا لا يجب تناول الأسبرين دون وصفة؟
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة حذّرت دراسات طبية حديثة من تناول الأسبرين بشكل عشوائي، خاصة بعد سن الأربعين، دون استشارة الطبيب أو الحصول على وصفة طبية، لما قد يسببه من مضاعفات صحية خطيرة لدى بعض الأشخاص. ويُستخدم الأسبرين منذ سنوات كدواء مسكن وخافض للحرارة، إضافة إلى دوره في الوقاية من الجلطات لدى بعض المرضى، إلا […]
فوائد الموز على الريق للتخسيس
✍/ ماجدة فراج نقدم إليكم اليوم عزيزي القارئ موضوع عن فوائد الموز على الريق ، الموز من الفواكه المحببة للجميع بشكل عام وللأطفال بشكل خاص، فجميع الأطفال تعاهدوا فيما بينهم على حب تلك الفاكهة، فالموز من الفواكه ذات الرائحة المميزة ومن خلال تلك الرائحة المحببة، تم إكسابها للكثير من الأغدية والمنتجات والعلك والحلوى والأيس كريم، […]
فوائد واضرار البصل لجسم الانسان
✍/ منة الله أيمن سنقدم لكم اليوم فوائد البصل لجسم الانسان والامراض التي يقي جسمك منها ، ينتمي البصل إلي الفصيلة النرجسية التي تحتوي علي الثوم المعمر، والثوم، الكراث، والبصل الأخضر، ويرجع بدء زراعة البصل إلي قرون طويلة، وتم استعمال البصل في الحضارات القديمة من أجل القيام بإضافة نكهات مميزة ، ولكي تتم الاستفادة من […]