منظمة الصحة العالمية تضع خارطة وقاية مشددة .. بعد تفشي فيروس هانتا على متن سفينة سياحية
د.نادي شلقامي أطلقت منظمة الصحة العالمية تحذيرات جديدة بشأن فيروس هانتا، عقب تسجيل وفيات وإصابات مؤكدة بين ركاب السفينة السياحية “إم في هونديوس”، مؤكدة أن الوقاية المبكرة والالتزام بالإجراءات الصحية الصارمة يمثلان خط الدفاع الأول لمنع انتشار العدوى وتقليل مخاطرها القاتلة. ورغم أن فيروسات هانتا تنتقل عادة عبر القوارض المصابة، فإن السلالة المكتشفة على متن […]
حبوب الجبين الصغيرة .. الأسباب وطرق التخلص منها بفعالية
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تُعد الحبوب الصغيرة التي تظهر على الجبين من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا بين المراهقين والبالغين، وغالبًا ما ترتبط بانسداد المسام أو زيادة إفراز الدهون في الجلد. ورغم أنها تبدو بسيطة، إلا أن إهمالها أو التعامل معها بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى تفاقمها أو ترك آثار غير مرغوبة على البشرة. أسباب […]
لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟.. وما هي الرعشة النوميّة؟
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة كثير من الناس مرّوا بتجربة غريبة تحدث في اللحظات الأولى من النوم، حيث يشعر الشخص فجأة وكأنه يسقط من مكان مرتفع، فينتفض جسده بقوة ويستيقظ للحظات وهو في حالة من الدهشة أو الخوف. تُعرف هذه الظاهرة باسم الرعشة النوميّة أو الانتفاضة النومية، وهي ظاهرة شائعة وطبيعية تصيب نسبة كبيرة من […]
الفرق بين بخاخات الأنف .. متى تكون مفيدة ومتى تصبح خطيرة؟
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يعاني كثير من الأشخاص من انسداد الأنف والحساسية ونزلات البرد، لذلك يلجأون إلى بخاخات الأنف للحصول على راحة سريعة. لكن ما لا يعرفه البعض أن بخاخات الأنف ليست كلها متشابهة، فلكل نوع استخدام مختلف، وبعضها قد يسبب مشكلات صحية عند الإفراط في استعماله. بخاخات ماء البحر (المحلول الملحي) تُعد من […]
فوائد الخوخ لجسم الانسان
✍/ منة الله أيمن فوائد الخوخ لجسم الانسان ، يعد الخوخ من الثمار الزغبية، وتنتمي إلي عائلة الفواكه، ويتميز بمذاقة الشهي، وملمسه الناعم، ويعرف أيضا باسم الدراق، ويوجد للخوخ العديد من الفوائد الهامة للجسم ، ويرجع ذلك إلي أنه يحتوي علي العناصر الغذائية التي تلزم الجسم، ويوجد الخوخ في جميع بلدان العالم، ولكن يرجع أصل […]
افضل وجبه على الريق .. ليحصل الجسم على الطاقة
✍/ منة الله أيمن سنقدم لكم اليوم افضل وجبه على الريق ، في الساعات المبكرة من الصباح بعد استيقاظ الشخص من النوم، يتطلب جسم الإنسان إلي تناول الطعام، حتي يحصل علي الطاقة ، التي تمكنه من القيام بكافة الأنشطة اللازمة ليومه، ومن المهم أن يعلم الفرد أنواع الأطعمة التي يجب عليه أن يقوم بتناولها في […]
المفكر الفرنسي .. روجيه غارودي
روجيه غارودي، مفكر فرنسي (17 يوليو/ تموز 1913 – 13 يونيو/ حزيران 2012)، درس في جامعة مرسيليا وجامعة إيكس أون بروفانس، وانضم إلى صفوف الحزب الشيوعي الفرنسي. وفي عام 1937، عُيِّن أستاذاً للفلسفة في مدرسة الليسيه، وتوفي في 13 يونيو/ حزيران 2012. • غارودي والمقاومة الفرنسية خلال الحرب العالمية الثانية، شارك روجيه غارودي في حركة […]
الممثل المصري .. نور الشريف
يُعتبر الفنان نور الشريف واحدًا من أبرز المُمثلين في تاريخ السينما المصرية منذ نهاية الستينيات وحتى وفاته عام 2015، قدَّم خلال مشواره الفني الطويل العديد من الأعمال الهامة في تاريخ السينما، والتلفزيون، والمسرح وحصل على العديد من الجوائز حتَّى لقِّب بصائد الجوائز، ولهُ سبعة أفلام في قائمة أفضل مئة فيلم مصري في القرن العشرين. مسيرة […]