شاي هونزا السحري .. يجب عليك تجربته
د. إيمان بشير ابوكبدة شاي الهونزا يُزرع في وادي الهونزا، وهو جبل يقع شمال باكستان. يشتهر شعب الهونزا بأسلوب حياتهم الصحي، إذ يشربون هذا الشاي يوميًا. يساعدهم شاي الهونزا على الدفء والحفاظ على صحتهم في ظل الظروف الجوية القاسية. الوصفة المكونات ورقتان الريحان كوبين من الماء عود القرفة قرنين الهيل ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون […]
فوائد الشمندر (الشوندر) للشعر .. وطريقة التحضير
✍/ منة الله أيمن سنقدم لكم اليوم فوائد الشمندر للشعر، يتم تسميه الشمندر أيضاً بالبنجر، والباربة، والشوندر، وهو ينتمي إلي فصيلة القطيفيات، وهو من النباتات التي تشتهر باللون الأحمر الغامق، ويرجع ذلك إلي أنه يحتوي علي مادة البتايين، التي تتحكم في توازن مستوي الحموضة في المعدة، بالإضافة إلي القيام بضبط عملية الهضم، ويتكون الشمندر من […]
كيفن وارش .. المرشّح لرئاسة الاحتياطي الفيدرالي الأميركي
كيفين وارش، Hoover Institution كيفن وارش، خبير اقتصادي أميركي، رشّحه الرئيس الأميركي دونالد ترامب لشغل منصب رئيس مجلس محافظي الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي)، خلفا لجيروم باول الذي تنتهي فترة رئاسته في شهر مايو/ أيار 2026. وُلد وارش في 13 إبريل/ نيسان 1970 في منطقة ألباني، بولاية نيويورك، حصل على بكالوريوس الآداب في السياسة العامة من جامعة […]
جنسن هوانغ .. مؤسس شركة إنفيديا
جنسن هوانغ مؤسس إنفيديا(getty) جنسن هوانغ، المؤسِّس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة إنفيديا عام 1993، التي تقوم على تجميع البرمجيات والشبكات والخدمات، وأصبحت وحدات معالجة الرسوميات (GPU) ومنصّة CUDA التي أطلقتها الشركة الأساس في ثورة الذكاء الاصطناعي المعاصرة. وفي يوليو/تموز 2025، أصبحت شركة إنفيديا أول شركة مدرجة في التاريخ تبلغ قيمتها السوقية 4 تريليونات دولار. وُلِد هوانغ […]
لون اللسان .. انعكاس لصحة فمك وجسمك
د.إيمان بشير ابوكبدة اللسان، بالإضافة إلى كونه أحد أكثر الأعضاء مرونة في جسم الإنسان، يلعب أدوارًا حاسمة في حياتنا اليومية. فهو يسمح لنا بتذوق الطعام وهضمه، ونطق الكلمات وحتى التعبير عن المشاعر. لكن ما يعرفه عدد قليل من الناس هو أنه يمكن أن يكون أيضًا مؤشرًا على الصحة العامة. ألوان وقوام مختلفة الأسود يتسبب تراكم […]
الأبراج .. والطعام الصحي
د. إيمان بشير ابوكبدة كل برج له شخصيته وطريقته. يمكن لأي شخص أن يرتبط بشكل مختلف في كل مجال من مجالات الحياة. ولن يكون الأمر مختلفا مع الطعام. تعتبر بعض الأطعمة مفيدة لبعض العلامات دون غيرها. برج الحمل يتحكم في الرأس بشكل عام، وتحديدا المراكز الحركية للدماغ، والدورة الدموية في منطقة الجمجمة. يحب الحمل الأطعمة […]
علاج البهاق .. طرق طبيعية لتحسين التصبغ
د. إيمان بشير ابوكبدة البهاق اضطراب تصبغي، حيث تدمر الخلايا الصبغية، المسؤولة عن لون البشرة والشعر والعينين. والنتيجة بقع بيضاء من الجلد تتداخل مع درجات لون البشرة الطبيعية. قد يُشبه هذا النمط العشوائي وتفاوت لون الجلد الناتج عن حروق الشمس الشديدة عندما يتقشر. غالبًا ما يصيب مناطق أكثر وضوحًا كالوجه والرقبة واليدين والمرفقين والركبتين والقدمين. […]
كيفية إجراء الإسعافات الأولية في حال الإصابة بكدمة
د. إيمان بشير ابوكبدة تتكون الكدمات عندما تتمزق الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد. ويكوّن الدم المحتبس كدمة سوداء أو أرجوانية أو زرقاء يتغير لونها أثناء التعافي. العلاج يمكن تحسين تعافي الكدمة باتباع بعض الأساليب البسيطة. ارفع المنطقة المصابة بالكدمة فوق مستوى القلب، إن أمكن. ضع على موضع الكدمة كمادات باردة ملفوفة في منشفة رفيعة. واتركها […]