الشخص التجنبي .. قنفذ مرهق يبحث عن الأمان
سالي جابر كيف تحتضن قنفذًا دون أن تتأذى؟ هذا السؤال يُجسد تحديًا يواجهه الكثيرون في التعامل مع الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية التجنبية. هؤلاء الأشخاص محاطون بـ”شوك” من الخوف، القلق، والهروب من العلاقات، مما يجعل الاقتراب منهم مرهقًا للطرفين. ورغم صعوبة الأمر، يظل التحدي الحقيقي هو إيجاد الطريقة المناسبة للتواصل معهم دون أذية أنفسنا […]
صفات اسم خديجة .. شخصية مميزة وحكمة منذ الصغر
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة اسم خديجة هو اسم عربي أصيل، وله معاني مرتبطة بالصفات الجميلة والقيم الرفيعة. المعنى اللغوي خديجة مأخوذ من الجذر “خ د ج” ويعني: “المولودة قبل أوانها” أي المولودة قبل اكتمال الحمل أحيانًا، أو بشكل عام يشير إلى البداية المبكرة. الصفات المرتبطة بالاسم الحكمة والنضج المبكر:غالبًا ما تكون خديجة شخصية ناضجة منذ […]
لنتعرَّف .. ماذا ينتج عن دوران الارض حول الشمس ؟
✍/ ياسمين صلاح تعرفوا معنا ماذا ينتج عن دوران الارض حول الشمس حيث إن الغالبية العظمى من كواكب المجموعة الشمسية في حالة الحركة الدائمة ومن بين تلك الكواكب الأرض الذي يمثل ثالث كواكب المجموعة الشمسية يلي كوكب عطارد والزهرة، فهو كوكب ليس ثابت بل يقوم بدورتين واحدة يومية والأخرى سنوية، إذ تدور حول نفسها دورة […]
لنتعرَّف .. ماذا ينتج عن دوران الارض حول نفسها ؟
✍/ هايدي مصطفى ماذا ينتج عن دوران الارض حول نفسها ؟ سؤال يستحق التفكير، سنعرض لكم إجابته من خلال مقالنا اليوم، فدوران الأرض نوعان وهم دورانها حول الشمس، ودورانها حول نفسها، ولكل واحد منهم أهميته، ومن الجدير بالذكر أن الأرض هي الكوكب الوحيد المأهول بالسكان لكونه الكوكب الوحيد الذي يحتوي على مناخ مناسب للكائنات الحيه، […]
تعرَّفوا .. ماذا ينتج عن دوران الأرض حول محورها ؟
✍/ وئام رضا ما الذي يحدث نتيجة دوران الارض حول محورها وكذلك دوران الأرض حول الشمس، عند البحث حول دوران الأرض حول محروهال وحول الشمس نكتشف عدد من الظواهر الكونية التي تحدق نتيجة ذلك أهمها تعاقب الليل والنهار وحدوث الفصول الأربعة، فهي تدور دائمًا في الاتجاه المعاكس لعقارب الساعة وسوف نتعرف في هذا المقال على ما […]
النسيان الانتقائي .. لماذا يشعر الدماغ بأنه نسي شيئًا دون تحديده؟
كتبت / سالي جابرأخصائية نفسية هل مررت يومًا بلحظة تشعر فيها بأنك نسيت شيئًا مهمًا، لكنك لا تستطيع تذكّر ما هو؟ وكأن عقلك يقول لك: “في شيء ناقص”، ثم يتركك معلّقًا في حيرة مزعجة! هذا الشعور ليس غريبًا، بل هو جزء طبيعي من عمل الدماغ، وله تفسير علمي مدعوم بعدة دراسات في علم الأعصاب والنفس. […]
جسدك يتذكّر ما حاولتَ نسيانه ..!
بقلم: بسمة خالدأخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري أحيانًا لا يتحدث الألم بالكلمات، وإنما بالوجع. قد تصحو في الصباح بجسدٍ متعب رغم أنك نمت جيدًا، أو تشعر بانقباضٍ في صدرك كلما واجهت موقفًا يشبه جرحًا قديمًا. هنا لا يكون الجسد مريضًا، وإنما متذكّرًا. اللاوعي الجسدي هو ذلك الجزء الخفي من ذاكرتنا الذي يسكن في خلايانا، ويحمل […]
عزة النفس .. قيمة راسخة تتجسد في الأفعال لا الأقوال
أحمد حسني القاضي الأنصاري عزة النفس هي إحدى القيم الإنسانية الأساسية التي ترتكز على الاعتزاز بالذات والتمسك بكرامتها. يعتقد البعض أن عزة النفس تتجسد في لسان حاد أو تصرفات متعالية، ولكن الحقيقة تختلف. عزة النفس ليست مجرد كلمات ساخرة أو طبع متكبر، بل هي حالة من القوة الداخلية التي تحترم الذات وتبتعد عن كل ما […]