المشاركة الكويتية في الثقافة العربية .. وفّر البلد مبكراً استقراراً نفسياً وحرية فكرية للأكاديميين الوافدين
• محمد رضا نصر الله ما زلت أتذكر ذلك اليوم القائظ من سنة 1973م حين تواصل معي محمد طنطاوي، محرر الاستطلاعات الصحافية عن المدن العربية والإسلامية، لمساعدته في فتح أبواب مدينتي (القطيف) أمام قراء مجلة «العربي» المستمتعين بدخول عوالم تلك المدن، عبر كاميرا عبد الناصر شقرة، مصور المجلة. كنت وقتها طالباً في المرحلة الثانوية، وقد […]
عبد الله غيث يكتسح استفتاءً «سوشيالياً» عن تمثيل «الصعايدة» درامياً .. بعد مرور 33 سنة على رحيله
آخر مشهد لعبد الله غيث في مسلسل «ذئاب الجبل» (يوتيوب) على الرغم من مرور 33 عاماً على رحيل الفنان المصري عبد الله غيث، فإنه تصدَّر استطلاعاً للرأي حول أفضل فنان جسَّد دوراً صعيدياً، كما تصدّر اسمه «الترند» على منصة «إكس» في مصر، الأحد، عقب طرح عدد من مستخدمي المنصة استفتاءً حول أفضل الممثلين الذين قدموا […]
“مصر الحضارة التي لم تكشف كل أسرارها بعد” هل أنتهت مصر من تقديم كل كنوزها للعالم؟
بقلم /نوران ربيع أولآ توابيت سقاره:في قلب صحراء الجيزة، وعلي بعد خطوات من أهرمات الجيزة الشهيره، ترقد منطقة سقارة. مكان يبدو للوهلة الأولي هادئآ،لكن تحت رماله تخفي الأرض أسرارآ تعجز عن حبسها طويلآ.” “ففي السنوات الأخيرة، فجّر علماء الآثار عدة مفاجآت هزت العالم: حيث تم اكتشاف٢٥٠ تابوتًا خشبيًا ملونًا ومغلقًا بإحكام في آبار دفن ضمن […]
خطر مادة البوتاسيوم في الدقيق .. ما يجب عليك معرفته
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة البوتاسيوم معدن أساسي لصحة الإنسان، فهو يساعد في تنظيم ضغط الدم ووظائف القلب والعضلات. ومع ذلك، بعض منتجات الدقيق والمعجنات تحتوي على مركبات بوتاسيوم مضافة كعامل رفع أو مضاف غذائي. بينما تُعد الكميات الطبيعية آمنة لمعظم الناس، الإفراط أو الاستخدام غير المراقب قد يشكل خطورة على بعض الفئات، خاصة المصابين […]
فوائد اللب السورى (بزر دوار الشمس) الصحية والامراض التي يعالج منها
✍/ فريق التحرير تعرف على فوائد اللب السورى العديدة لكل من الحامل والمصابين بالسمنة وللصحة العامة بشكل عام فهو يعتبر من أشهر أنواع المكسرات وأرخصها ثمناً مما يجعله موجود في أغلب التجمعات العائلية أو في النزهات مع الأصدقاء ولكنه ليس فقط للتسلية كما يظن الكثيرون فاللب السوري يحتوي على الكثير من البروتينات الهامة والفيتامينات التي […]
إكسير النوم العميق .. مشروب طبيعي لراحة ليلية أفضل
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة هل تبحث عن سرّ ليلة نوم هادئة ومريحة؟ يمكن تجربة ما يُعرف بـ“إكسير النوم العميق”، وهو مزيج بسيط يتكوّن من العسل، وملح البحر، وزيت جوز الهند، يُضاف إلى الماء الدافئ ويُشرب قبل النوم. هذا المزيج الطبيعي يساعد على دعم توازن الطاقة في الدماغ، والمساهمة في تنظيم مستويات التوتر، والحفاظ على […]
دليل مبسط للوقاية من تصلب الشرايين وعلاجه
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعد تصلب الشرايين من الأمراض المزمنة الشائعة، وينتج عن عملية التهابية طويلة الأمد تؤدي إلى تراكم اللويحات الدهنية داخل جدران الأوعية الدموية مع مرور الوقت. هذا التراكم يعيق تدفق الدم بشكل طبيعي، مما يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ولا يقتصر تأثير هذه الحالة على […]
ارتعاش الجفون .. عرض شائع ومتى يستدعي القلق؟
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة ارتعاش الجفون هو حركة لا إرادية ومتكررة في جفن العين، غالبًا ما تكون خفيفة ومؤقتة، وقد تصيب الجفن العلوي أو السفلي. يشعر بها كثيرون في فترات متفرقة، وتختفي عادة دون علاج، لكنها قد تُسبب إزعاجًا وقلقًا عند تكرارها. الأسباب الشائعة الإجهاد والتوتر: أكثر الأسباب انتشارًا، خاصة مع ضغط العمل أو […]