الإعلام وصناعة الوهم .. بين المثالية المصطنعة والحقيقة الصادمة
د/حمدان محمد دائمًا ما تحاول وسائل الإعلام ترسيخ صورة معينة عن بعض الفنانين والفنانات، فتُقدِّمهم للمجتمع على أنهم القدوة والمثل الأعلى، بل وتضعهم في خانة الصفوة من حيث الأخلاق والرقيّ. تُبهرنا البرامج التلفزيونية بمثالية زائفة، تُظهر هؤلاء الأشخاص وكأنهم أصحاب رسالة سامية وأخلاق حميدة. لكن ما إن تتاح لهم فرصة الحديث بحرية، حتى نجد أنفسنا […]
جيل السوشيال ميديا .. تواصل أكثر، عزلة أعمق
بقلم : جمال حشاد في عصر تتداخل فيه الأصابع مع الشاشات أكثر مما تتشابك الأيدي، وتصبح فيه الرسائل النصية بديلًا عن الكلمات المنطوقة، يعيش جيل السوشيال ميديا حالة من التناقض: تواصل رقمي غير مسبوق، يقابله شعور داخلي بالعزلة والفراغ. علاقات رقمية… وحياة واقعية فقيرة شهد هذا الجيل نموًّا غير مسبوق في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، […]
متلازمة داندي ووكر .. حينما يختلف تكوين الدماغ
كتبت/ سالي جابر أخصائية نفسية متلازمة داندي ووكر من الاضطرابات العصبية النادرة التي تصيب الدماغ في مرحلة التكوين داخل الرحم. وهي تؤثر على منطقة تُعرف باسم “الحفرة الخلفية” التي تضم المخيخ، المسؤول عن التوازن والتناسق الحركي. تختلف الأعراض من شخص لآخر، وتتفاوت درجات الإصابة ما بين الخفيفة والشديدة، مما يجعل التشخيص والتعامل مع الحالة تحديًا […]
ماذا لو تَحول صديق الأمس إلى عدو لدود اليوم .. هل هو “تبدل المواقف أم كشف الجواهر”؟
د.نادي شلقامي –الصداقة من أعظم الروابط الإنسانية، فهي مرآة للوفاء والاحترام والثقة. عندما نختار صديقًا، نمنحه جزءًا من حياتنا، جزءًا من ثقتنا، وجزءًا من أحلامنا. لكن، ماذا لو انقلبت هذه الثقة؟ ماذا لو تحول رفيق الدرب، الذي طالما وثقنا به، إلى خصمٍ مفاجئ في حياتنا؟ هذا التحول المؤلم قد يبدو كسقوط غير متوقع في هاوية […]
حكمة المتفرّج الذي لا يصفّق
بقلم السيد عيد في زمنٍ أصبحت فيه الحكمة تُباع في علب صغيرة على رفوف السوشيال ميديا، ويُعاد تدوير الفلسفة كما يُعاد تدوير الزجاجات الفارغة، قررتُ لأسباب صحية بحتة أن أتأمل العالم قليلًا من بعيد، دون أن أصفّق أو أشارك أو أضع “لايك”. فقط أتأمل… وأتنهّد… وأبتسم سخرية. كان الفلاسفة قديمًا يعتكفون في الكهوف أو تحت […]
“الشجاعة .. قوة الاختيار رغم الخوف”
أحمد حسني القاضي الأنصاري الشجاعة ليست مجرد الجرأة في مواجهة الخطر، بل هي القدرة على اتخاذ القرارات الصعبة رغم كل التحديات والمخاوف. أنواع الشجاعة: الشجاعة الجسدية: الشجاعة في مواجهة المخاطر الجسدية. الشجاعة الأخلاقية: اتخاذ قرارات صعبة بناءً على القيم والمبادئ. الشجاعة العاطفية: مواجهة مشاعرنا السلبية ومواصلة النمو الشخصي. الأنماط التي تتطلب الشجاعة: القيادة: في القيادة، […]
الطبيعة .. سر الحياة ومفتاح السكينة
أحمد حسني القاضي الأنصاري الطبيعة ليست مجرد منظر جمالي، بل هي مصدر للسلام الداخلي والطاقة التي تمنحنا الهدوء والتوازن في كل لحظة. فوائد قضاء الوقت في الطبيعة: الصحة النفسية: الطبيعة تساعد في تقليل الضغوط النفسية وتحسين المزاج. الصحة الجسدية: الهواء النقي والأنشطة في الهواء الطلق تقوي جهاز المناعة وتحسن الدورة الدموية. الإبداع: قضاء الوقت في […]
“الأخلاق .. سر القوة التي لا تهزم”
أحمد حسني القاضي الأنصاري الصدق والتسامح هما ركيزتا الأخلاق التي لا تهزم. حيث أن الصدق يعتبر أساس كل علاقة حقيقية، فهو يعكس نزاهتك ويعطيك قوة داخلية لا تهتز. أما التسامح، فهو سر السلام الداخلي، لأنه يمنحك القدرة على التعامل مع الآخرين برفق، ويحررك من مشاعر الحقد والضغينة. عندما تجمع بين الصدق والتسامح في حياتك، تصبح […]