خطأ في وجبة الإفطار يجعلك تشعر بالجوع بعد ساعات قليلة

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة هناك خطأ شائع يقع فيه الكثيرون عند تناول وجبة الإفطار. باختيار وجبة غير صحية، قد ينتهي بك الأمر بتناول وجبات خفيفة عالية السعرات الحرارية. حاول أن تتجنب الشعور بالجوع لاحقًا. يكشف بعض خبراء التغذية عن الأسباب التي قد تدفع جسمك إلى هذا السلوك. إحدى المشاكل هي أنك تتناول كمية أقل […]
الفن والميتافيزيقا أو صالون المنبوذين .. يزيد بدر

تناقش المقالة مسألة الالتزام بالقواعد والقوانين في عالم الفن، وأثر الانعطافات التي شهدها الفن حينما اخترق الفنانون النسق واستحدثوا قواعدهم الخاصة، بالرغم من إقصائهم في صالون المنبوذين. لا يلجأ العبقري إلى استخدام القواعد لأنها عكاز يحتاج إليه الأعرج بالضرورة وهي عائق للسليم ألقى بها هوميروس بعيدًا. إدوارد يونغ إن ارتباط الفن بالميتافيزيقا وخضوعه لها قديم قِدم البشرية، وفي هذه المقالة سوف أبين التدرج بقفزات سريعة علاقة الفن بالميتافيزيقا، ومن ثم سرد موجز […]
لوحة «فتاة صغيرة» لكريستوس .. تحفة سبقت عصرها

الرسام الهولندي بيتروس كريستوس «نحو 1420 -1475»، يعد واحداً من أهم رسامي عصر النهضة المبكر الهولندي نشط في مدينة بروج جنباً إلى جنب مع الرسام هانز ميملينج، وأصبح الرسام الرائد بعد وفاة جان فان إيك، حيث تأثر كريستوس بهذا الأخير كثيراً، إضافة إلى الرسام روجير فان دير وايدن، واشتهر برسوماته وابتكاراته ذات المنظور الخطي والتقنية […]
إبكتيتوس : في بلوغ السكينة .. ماسيمو بيغيلوتشي – ترجمة: رؤى الحربي

إلهي امنحني السكينة لتقبُّلِ الأشياء التي لا أستطيع تغييرها، والشجاعةَ لتغيير الأشياء التي يُمكنني تغييرها.. والحكمةَ لمعرفة الفارِق بينهما كتب «دعاء السكينة» هذا اللاهوتي الأمريكي «رينوهولد نيبور» في عام 1934 ميلادي -تقريبًا-، وشاع استعماله لدى (جمعية المدمنين المجهولين) ومؤسسات مشابهة لها؛ وهذا الدعاء ليس مجرد خطوة أولى نحو التعافي من الإدمان فحسب، بل إنه وصفةٌ […]
«حرية التعبير» .. لوحة تحولت إلى أيقونة شعبية .. للرسام الأمريكي نورمان روكويل

شعبية كبيرة يتمتع بها الرسام الأمريكي نورمان روكويل، «1894 1978»، حيث يعد من أعظم الفنانين، ولد في الجانب الغربي من «مانهاتن»، وأظهر براعة إبداعية منذ طفولته، حيث لاحظت والدته أول رسوماته وكان عن سفن حربية خلال اندلاع الحرب الإسبانية الأمريكية، وكان ذلك علامة على موهبة قادمة بقوة، والواقع أن والده كان يتمتع بالحس الأدبي، وكان […]
الاختلاف والتفكيك على هوامش الكتابة والكلام .. (جاك دريدا أنموذجًا) – الحسين أخدوش

كان الفيلسوف الفرنسي جاك دريدا (Jaques Derrida) ينظر إلى عبارة “الاختلاف” لا على أنّها تصوّر ما، أو مفهوم معيّن، وإنّما باعتبارها سلسلة من الحروف التي من الممكن أن يُنظر إلى كل حرف واحد منها بمعزل عن باقي الحروف الأخرى. وهكذا، من الممكن مثلًا أن يصبح الحرف «E»، بموجب هذا القلب، في لفظة «Différence» (اختلاف) حرف […]