أسباب تجعل البروتين النباتي أكثر صحة من البروتين الحيواني
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يخشى الكثير من الأشخاص الذين يفكرون في أن يصبحوا نباتيين أن النظام الغذائي الجديد سيكون أقل غنى بالبروتينات، والتي تأتي بشكل أساسي من اللحوم والحليب والبيض. لكن ما لا يعرف دائما هو أن هذا مجرد وهم، إذ أن هناك نوعاً من “التحيز” يتعلق بالبروتينات المستخرجة من الخضار. والحقيقة هي أن […]
كيف يُستخدم “كلود” في المراقبة والتضليل السياسي في أفريقيا؟
أوضحت الشركة، في تقرير دوري بشأن إساءة استخدام نماذجها، أن التحقيقات تناولت أنشطة رُصدت وعُطلت بين كانون الأول/ديسمبر 2025 وآب/أغسطس 2026، مشيرة إلى أن بعض حملات التأثير بقيت محدودة، ولم يثبت وصولها إلى جمهور حقيقي… كشفت شركة “أنثروبيك” للذكاء الاصطناعي عن إساءة استخدام نموذجها “كلود” في عمليات مراقبة واسعة وحملات تأثير سياسي استهدفت عددًا من […]
وميض العين .. أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة وميض العين، المعروف طبياً باسم “فوتوبسيا”، هو رؤية ومضات ضوئية أو شرر في مجال الرؤية، سواء كانت العين مفتوحة أو مغلقة. غالبًا ما يحدث هذا الشعور بسبب تهيج في خلايا شبكية العين. يشبه الكثيرون هذا الوميض بالشهب أو البرق، وهو عادةً لا يدوم طويلاً، بل يستمر لبضع ثوانٍ فقط، ويظهر […]
أخطاء في وجبة الإفطار .. تجعلك بلا طاقة عند منتصف الصباح
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة أحيانًا تشعر باستنزاف طاقتك في منتصف الصباح، رغم تناولك الفطور. فجأةً، تشعر بالنعاس، وتفقد الرغبة والتركيز لمواصلة المهام التي كنت تعمل عليها. ربما اخترت، دون علمك، أطعمةً ترفع وتخفض مستويات الجلوكوز لديك بسرعة، مما يجعلك تشعر بالإرهاق. لفهم سبب حدوث ذلك، عليك أن تعلم أن مصدر الطاقة الرئيسي للجسم هو […]
بإيرادات 1.684 مليار دولار .. The Odyssey الأعلى إيرادات في تاريخ Universal
The Odyssey كتب آسر أحمد يقترب فيلم “The Odyssey” من تحطيم رقم قياسي جديد، ليصبح الفيلم الأعلى تحقيقاً للإيرادات في تاريخ استوديو “يونيفرسال” (Universal) في شباك التذاكر العالمي، بعد أن حقق حتى الآن 1.684 مليار دولار. وبهذا الرقم يقترب الفيلم من تجاوز الرقم القياسي السابق للاستوديو، والمسجل باسم فيلم “Jurassic World” (2015)، الذي أنهى عرضه […]
لوحة «النمر».. لـ هنري جولين فيلكس روسو .. الرسم يغزو القلب بعفوية الطبيعة
قدّم الرسام الفرنسي هنري جولين فيلكس روسو «1844 –1910»، العديد من الأعمال والممارسات الفنية التي استقبلها العالم بكل حب، فأعماله تنتمي إلى حالة فطرية من الرسم، إذ تأتي اللوحة كدفق شعوري وتعبير مباشر يخلو من التعقيد الأكاديمي، فهو ينتمي إلى تيار فني يسمى بـ«ما بعد الانطباعية»، وتتسم أعمال ذلك الاتجاه الفني بـ«البدائية»، و«العفوية»، و«البساطة»، ما […]
لماذا يسمونه أبو الطب .. ما نعرفه عن أبقراط
أبقراط محمد عبد الرحمن يعد الطبيب الإغريقي أبقراط، أحد أعظم أطباء العالم في التاريخ، وقد سماه العرب «أبو الطب»، ورفعوا نسبه إلى عائلة أسقلبيوس، ولا يتردد ابن أبي أصيبعة الذي خصَّص له ترجمة طويلة في تاريخه أن يشير إلى ما كان عليه من «التأييد الإلهي». يُلقب أبقراط بـ “أبي الطب” لأنه كان أول من فصل الطب […]
الفنان التشكيلي .. أيمن النهمي
أيمن سالم علي عبدالله النهمي مواليد 1974 مديرية المشنة _ محافظة إب المؤهلات الخبرات المشاركات حاصل على المركز الثاني في جائزة رئيس الجمهورية “الفن التشكيلي” على مستوى أمانة العاصمة صنعاء 2004 معرض تشكيلي شخصي هو الأول في مؤسسة العفيف الثقافية بصنعاء 2006 الهوايات ******المصادرالمنتدى العربي للفنونإيليت فوتو أرت