حين تتحول الحماية إلى قيد .. علاقة الأهل بأبنائهم في سن المراهقة
بقلم .. إيمان سيد عبدالله في مرحلة المراهقة، لا يكون الأبناء مجرد أطفال كبروا قليلًا، بل هم عوالم كاملة تتشكل من جديد. أفكار تتغير، مشاعر تتقلب، وهوية تبحث عن نفسها وسط ضجيج الحياة. هنا تحديدًا، تصبح علاقة الأهل بأبنائهم إما جسرًا يعبرون عليه بأمان… أو فجوة تتسع يومًا بعد يوم. المشكلة ليست في حب الأهل، […]
شعب الدينكا (أو الجيينج) المصنفين ضمن الاطول قامة على الكوكب
هل كنت تعلم أن هناك شعبًا يمتلك أفراده جينات فريدة تجعلهم يصنفون ضمن أطول البشر قامة على وجه الأرض؟ 🚶♂️إليك حقائق مذهلة عن شعب الدينكا (أو الجيينج)، أساطير الطول في جنوب السودان:🔹 يتميز شعب الدينكا بمتوسط قامات فارع جداً ويعود ذلك إلى طبيعة نظامهم الغذائي الغني بالبروتينات (الألبان واللحوم) بالإضافة إلى تكيفهم الجيني الفريد عبر […]
المانيا تضع الواح الطاقة الشمسية فوق المياه لا على اليابسة
هل تعرف لماذا بدأت ألمانيا بوضع ألواح شمسية فوق الماء بدلًا من الأرض؟ 😳🇩🇪☀️ أنشأت ألمانيا مزرعة شمسية عائمة تضم نحو 2600 لوح شمسي فوق بحيرة، بهدف إنتاج الكهرباء دون الحاجة إلى استهلاك مساحات إضافية من الأراضي. ⚡🌊 والفكرة المميزة أن وجود الألواح فوق الماء يمكن أن يحقق فائدة مزدوجة: إنتاج الطاقة والاستفادة من سطح […]
الطائر المدعو ابوقرن الكبير.
طائر أبو قرن الكبير يعيش في غابات جنوب وجنوب شرق آسيا مثل الهند ونيبال وبوتان وتايلاند وإندونيسيا وماليزيا يتميز بمنقار ضخم أصفر وبرتقالي منحني وفوقه خوذة عظمية مجوفة تساعده في تضخيم صوته أثناء النداءطوله يصل إلى نحو مئة وثلاثين سنتيمتر ويُعد من أكبر أنواع طيور أبو قرن في العالم عمره يمتد إلى نحو خمسين عاماً […]
باليوم العالمي للتصوير الفوتوغرافي – 19 غشت -مشاركة: المصور المغربي: حسن الجردي.
📸✨ اليوم العالمي للتصوير الفوتوغرافي – 19 غشت ✨📸في اليوم العالمي للتصوير الفوتوغرافي، لا أريد أن أتحدث فقط عن الصورة، بل عن الطريق الذي قادني إليها، وعن سنوات من التجربة والتعلّم والبحث ومحاولة تطوير نفسي خطوة بعد خطوة.منذ سنوات، اخترت أن أواصل هذا الطريق بكل ما يحمله من شغف وتحديات. لم تكن الرحلة دائمًا سهلة، […]
اليكم طريقة تصوير نمو الأشجار على مدار الفصول .. عالم النباتات – كتاب تصوير الطبيعة لـ هيذر أنجيل
الأشجار يُعد تصوير جميع مراحل نمو نوع واحد من الأشجار على مدار الفصول مشروعًا طويل الأمد جديرًا بالاهتمام، ويتضمن استخدام مجموعة متنوعة من العدسات والتقنيات. تُظهر هذه الصفحات عددًا قليلًا فقط من مئات الصور التي التقطتها لشجرة الزان (Fagus sylvatica)، وهي شجرتي المفضلة. لا يهم في أي فصل تبدأ مشروعك، أو في أي موقع تعمل. […]
اليوم العالمي للتصوير: نظرة إلى الماضي، وإطلالة على المستقبل – تقديم : محمد مصطفى الضو.
World Photography Day: A Look Back, and a Gaze into the Future Perhaps, ever since human beings first opened their eyes to the world, we have never been content merely to see things. We have wanted, somehow, to keep them from disappearing. We look upon a face we love and fear what time may do […]
ترتيب المساحات وفن إزالة الفوضى .. كيف يقلل التوتر ويزيد الإنتاجية
د. إيمان بشير ابوكبدة تشير الأبحاث العلمية المكثفة إلى أن إزالة الفوضى وترتيب المساحات يساهم بشكل كبير في تقليل التوتر وزيادة الإنتاجية، من خلال معالجة الفوضى المادية والعقلية على حد سواء. أظهرت الدراسات أن الفوضى البصرية—أي وجود العديد من الأشياء في المحيط—تزيد من تحميل الدماغ، حيث تتنافس المؤثرات المتعددة على الانتباه وتسبب إرهاقاً ذهنياً. هذه […]