هل يسرق الشخير النوم العميق ؟

قد يبدو شخير الشريك مجرد إزعاج ليلي، لكن الدراسات تشير إلى أنه قد يؤثر بشكل ملحوظ في جودة النوم، خاصة لدى الشخص الذي يشاركه السرير. فالاستيقاظ المتكرر بسبب الشخير يقطع مراحل النوم العميق، وهي المرحلة التي يحتاجها الدماغ لترسيخ الذاكرة، وتجديد الخلايا، واستعادة النشاط الذهني والجسدي. ومع ذلك، فإن الادعاء بأن المرأة “تفقد سنوات من […]
اسامة دياب التشكيلي الفلسطيني السوري،الفنان الحر عبر لوحته وفكرته

اسامة دياب، فنان فلسطيني سوري في كتابي عن الفن التشكيلي السوريبقلم: عبد القادر الخليل… الفنان والباحث الفني السوري المغترب. يُعتبر الفن الفطري بالعفوية والحيوية. فهو أسلوب ينأى بنفسه عن التقنيات الأكاديمية والأعراف الفنية السائدة، ليُعبر عن رؤية للعالم تتسم بالنقاء والبراءة الطفولية، حيث تقود العاطفة والحدس يد الفنان. ولا تكمن الغاية في تحقيق الكمال التقني، […]
“العندليب عبد الحليم حافظ.. الذي هزم المرض بإبتسامة.. الصورة التي لم يرها الملايين”..لحظة وثّقها المصور المصري: فاروق إبراهيم.بمطار القاهرة عام 1964م.

حليم عندليب الشرق والزمن الجميل 🎼“العندليب الذي هزم المرض بابتسامة.. الصورة التي لم يرها الملايين!” 📸 هل تصدق أن هذه الضحكة الخارجة من نافذة السيارة، كانت “رسالة تحدي” للعالم أجمع؟ نحن في عام 1964. مطار القاهرة يغص بآلاف المحبين الذين خنقهم القلق. “عبد الحليم حافظ” يعود من رحلة علاج قاسية في لندن، والجميع كان يتوقع […]
عدسة المصور العراقي: سعد هادي.. تتجول بين عوجات الموصل وتحمل حكاياتها..حاوره : عماد الأمين- عدسة : أيمن القزاز.

سعد هادي.. عدسة تتجول بين عوجات الموصل وتحمل #حكاياتها حوار : عماد الأمينعدسة : أيمن القزازفي بيت الجلبي، وبين أجواء التراث والفن، كان لي لقاء جميل مع المصور الصحفي المخضرم سعد هادي، الرجل الذي رافقت عدسته أحداث الموصل وشوارعها وأسواقها وعوجاتها لسنوات طويلة. جلسنا نتبادل الحديث والابتسامات، فكان هذا الحوار: س: بعد كل هذه السنوات، […]
عشبة عطرية مباركة إنها العطرة (الزعتر الرومي)… استخدمها أسلافنا منذ قرون لتهدئة المعدة والانتفاخ؟

هل تعرف النبات اللي في الصوره🌿 أيها المتابعون الكرام ، هل تعلمون أن في جبال الوطن العربي تنمو عشبة عطرية مباركة استخدمها أسلافنا منذ قرون لتهدئة المعدة والانتفاخ؟إنها العطرة (الزعتر الرومي)… دعوني أحدثكم عنها باختصار ووضوح! 👇 العطرة عشبة برية وتزرع منزليا من الفصيلة الشفوية، غنية بزيوتها الطيارة.✅️تُستخدم تقليديًا كشاي مهدئ للانتفاخ والغازات والمغص […]
أقدم شكوى عميل في التاريخ… قبل 3700 عام!

تخيّل أن تكتب رسالة غاضبة إلى تاجر بسبب خدمة سيئة… ثم تُكتشف هذه الرسالة بعد آلاف السنين لتصبح واحدة من أشهر الشكاوى في التاريخ! القصة تعود إلى عام 1750 قبل الميلاد في بلاد الرافدين، عندما اشترى رجل الأعمال ناني سبائك نحاس من تاجر يُدعى إيا-ناصر. لكن المفاجأة كانت أن النحاس لم يكن بالجودة المتفق عليها، […]
احد اسرار متانة وديمومة الابنية الرومانية بمواجهة عوامل المناخ والزمن

على مدى عقود، حيّر سر متانة الأبنية الرومانية القديمة العلماء والمهندسين. فكيف استطاعت منشآت مثل البانثيون والقنوات المائية أن تصمد لأكثر من ألفي عام، بينما تتدهور كثير من المنشآت الخرسانية الحديثة خلال بضعة عقود؟توصل باحثون من جامعتي MIT وهارفارد إلى تفسير مهم لهذا اللغز، بعدما اكتشفوا أن الرومان لم يعتمدوا على الجير المطفأ وحده، بل […]
عبد القادر الخليل فنان تشكيلي سوري هاجسه الالوان واللوحة شهادة على الحياة .

عبد القادر الخليل… فنان سوري حوّل الاغتراب والخسارة إلى ذاكرة من بين اللوحة بوصفها شهادة حياة، والفن باعتباره وسيلة لحفظ الذاكرة ومقاومة النسيان، تتشكل تجربة الفنان والناقد التشكيلي عبد القادر الخليل، كواحدة من التجارب الفنية السورية التي عبرت حدود المكان، وحملت وجع الإنسان السوري إلى فضاءات الفن العالمي.photo 1 2026 06 08 11 51 37 […]