بدائل صحية للماء للبقاء رطبًا في الأيام الحارة

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة  في الأيام الحارة، من الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم. بينما يبقى الماء الخيار الأفضل، هناك العديد من البدائل الصحية والمغذية التي يمكن أن تساعدك في البقاء منتعشًا ومرطبًا. إليك تسعة منها:  ماء جوز الهند يُعرف بخصائصه المرطبة العالية واحتوائه على إلكتروليتات طبيعية مثل البوتاسيوم، مما يجعله ممتازًا لتعويض السوائل والمعادن […]

شيطان يبتلع القمر .. كيف فسرت الأساطير الهندية القديمة ظاهرة الخسوف؟

خسوف القمر محمد عبد الرحمن قبل أن يتمكن العلماء من تفسير ظاهرة خسوف القمر وفق قوانين الفلك، نسجت الحضارات القديمة عشرات الأساطير لتفسير اختفاء القمر المفاجئ من السماء، ومن أكثر تلك الروايات إثارة، الأسطورة الهندية القديمة التي رأت أن الخسوف ليس سوى انتقام أبدي ينفذه شيطان خالد يطارد الشمس والقمر عبر السماء. رحيق الخلود.. بداية الحكاية تروي […]

رئيس تشيلي .. أوغستو بينوشيه 

رئيس تشيلي بينوشيه أوغستو بينوشيه، عسكري وسياسي تشيلي، شغل منصب رئيس تشيلي من 1973 إلى 1990، بعد الانقلاب العسكري الذي قام به على الرئيس سلفادور الليندي وقتله عام 1973، بدعم من الولايات المتحدة الأميركية، وتوفي عام 2006. ولد أوغستو بينوشيه في 25 نوفمبر/ تشرين الثاني عام 1915، درس الابتدائية والثانوية في كلية القديس رافاييل وفي […]

ترك الدراسة ولم تحقق كتبه نجاحًا .. كيف أصبح هرمان هيسه حائزًا على نوبل في الأدب؟

هرمان هيسه هبة الشافعي لم يكن الطريق إلى الشهرة مفروشًا بالنجاح أمام الأديب الألماني السويسري هرمان هيسه Hermann Hesse، أحد أبرز كتاب القرن العشرين، بل بدأ بسلسلة من الإخفاقات والخيبات التي كانت كفيلة بإقناع كثيرين أنه رجل “فاشل”، لكن القدر كان له رأى آخر. فبحسب الموقع الرسمي لـ جائزة نوبل، لم يتمكن هيسه من التأقلم مع […]

نابليون بونابرت .. إمبراطور فرنسا

نابليون بونابرت نابليون بونابرت، قائد عسكري، أول إمبراطور لفرنسا بعد الثورة الفرنسية عام 1789، قام بتوحيد مساحات واسعة من أوروبا، وقاد الحملة الفرنسية على مصر والشام عام 1798. ولد نابليون في 15 أغسطس/آب عام 1769 في مدينة أجاكسيو بجزيرة كورسيكا، درس في الكلية العسكرية في بريين، والأكاديمية العسكرية في باريس، وتخرج منها برتبة ملازم. في […]

الفلسطيني السوري:اسامة دياب ..يُعتبر فنان فطري بالعفوية والحيوية.بقلم: عبد القادر الخليل

اسامة دياب، فنان فلسطيني سوري في كتابي عن الفن التشكيلي السوريبقلم: عبد القادر الخليل… الفنان والباحث الفني السوري المغترب. يُعتبر الفن الفطري بالعفوية والحيوية. فهو أسلوب ينأى بنفسه عن التقنيات الأكاديمية والأعراف الفنية السائدة، ليُعبر عن رؤية للعالم تتسم بالنقاء والبراءة الطفولية، حيث تقود العاطفة والحدس يد الفنان. ولا تكمن الغاية في تحقيق الكمال التقني، […]

الروائية رحاب فكري .. أحرص على كتابة معلومات دقيقة لإثراء عقل القارئ .. (حوار)

الروائية رحاب فكرى حاروتها إسراء إسماعيل حين نسمع عن كاتب في مجال أدب الجريمة نجد أنه ركز في هذا المجال وحده وتفوق فيه، لكن من النادر أن نجد كاتبًا يكتب رواياته في مجالات متعددة، كالأدب الاجتماعي، والرومانسي، والتاريخي، وهذا بالضبط ما حدث مع الدكتورة رحاب فكري، فهي لم تكتب في أدب الجريمة وحده، بل كانت لها تجارب أخرى، […]