كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
يُعد زيت بذور التفاح من الزيوت الطبيعية التي بدأت تحظى باهتمام واسع في عالم العناية بالبشرة والشعر، لما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة. ويُستخرج هذا الزيت من بذور التفاح بطريقة العصر البارد، ما يساعد على الحفاظ على خصائصه الطبيعية وقيمته الغذائية.
ويتميز الزيت بقوام خفيف ورائحة حلوة ولطيفة، كما يحتوي على نسبة جيدة من البروتينات والأحماض الأمينية والألياف، إضافة إلى الكبريت والحديد وحمض اللينوليك المعروف بفوائده للبشرة والجسم.
فوائد زيت بذور التفاح
يساهم زيت بذور التفاح في تحسين مظهر البشرة ومنحها النعومة والمرونة، كما يساعد على تنشيط إنتاج الكولاجين، ما يجعل البشرة تبدو أكثر حيوية ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
ويُعرف الزيت أيضًا بقدرته على تجديد خلايا الجلد وتهدئة الالتهابات الجلدية، إضافة إلى دوره في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس وتقليل احتمالية التعرض لمشكلات جلدية مختلفة، كما يُستخدم للمساعدة في علاج حب الشباب.
أما للشعر، فيساعد زيت بذور التفاح على تغذيته وتعزيز نموه، ويمنحه ملمسًا أكثر نعومة ولمعانًا.
وعلى الجانب الصحي، تشير بعض الاستخدامات الشائعة إلى أن الزيت يساعد في تخفيف تقلصات المعدة، والحد من الإسهال، والمساهمة في خفض مستويات السكر والكوليسترول في الدم، فضلًا عن دعم مناعة الجسم.
تنبيهات مهمة قبل الاستخدام
رغم فوائد زيت بذور التفاح، يُنصح باستخدامه باعتدال وعدم الإفراط فيه. كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه التفاح أو بعض الفواكه مثل الفراولة والخوخ والمشمش والبرقوق واللوز تجنب استخدامه.
ويُفضل أيضًا استشارة الطبيب قبل استعماله لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية مزمنة، كما يُمنع استخدامه للحوامل والمرضعات حفاظًا على السلامة الصحية.
******
المصادر
حديث وطن
إيليت فوتو أرت
