كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة

يشير الخناق إلى عدوى تصيب المجرى التنفسي العلوي، تؤدي إلى تضيق في المسالك الهوائية وتُسبب صعوبة في التنفس، إلى جانب كحة مميزة تُعرف بـ”السعال النباحي” بسبب الصوت الذي تُحدثه.

تحدث هذه الكحة نتيجة التورم الذي يُصيب الحنجرة (صندوق الصوت)، والقصبة الهوائية، والشعب الهوائية. وعندما يمر الهواء عبر هذا المجرى الضيق، تهتز الأحبال الصوتية بشكل غير طبيعي، مما يُنتج صوتًا يشبه نباح الكلب أو فقمة البحر. كما قد يُلاحظ صدور صوت صفير حاد أثناء الشهيق، خاصة في الحالات المتوسطة أو الشديدة.

أسباب الإصابة بالخناق

غالبًا ما يكون الخناق ناتجًا عن عدوى فيروسية، وتنتشر هذه العدوى بسهولة بين الأطفال، خاصة في البيئات المغلقة.

ينتقل الفيروس عبر:

استنشاق الرذاذ المتطاير من سعال أو عطس شخص مصاب

ملامسة الأسطح أو الألعاب الملوثة بالفيروس، ثم لمس العينين أو الأنف أو الفم

ولهذا يُعد الأطفال أكثر عرضة للإصابة، بسبب ضعف جهازهم المناعي وكثرة احتكاكهم بالآخرين.

الأعراض والعلامات

تظهر أعراض الخناق عادة بشكل مفاجئ، وقد تزداد سوءًا في الليل، وتشمل:

سعال نباحي مرتفع يزداد مع البكاء أو القلق

حمى خفيفة إلى متوسطة

صوت أجش أو مبحوح

تنفس صاخب أو مجهد

صفير عند الشهيق (في الحالات الأكثر شدة)

العلاجات المنزلية للتخفيف من سعال الخناق

في معظم الحالات، يمكن التعامل مع الخناق في المنزل، خاصة إذا كانت الأعراض خفيفة. ومن أبرز الطرق الطبيعية التي تساعد على تخفيف الأعراض:

البخار الدافئ

يساعد استنشاق البخار على ترطيب وفتح الشعب الهوائية، مما يقلل من حدة السعال والاحتقان.

يمكن تحقيق ذلك بسهولة من خلال:

الجلوس في حمام مملوء ببخار الماء أثناء الاستحمام

استخدام جهاز ترطيب الهواء

الحفاظ على ترطيب الجسم

الجفاف قد يزيد من سوء الحالة، خاصة مع وجود الحمى.

لذلك يُنصح بـ:

شرب كميات كافية من الماء

تناول المشروبات الدافئة مثل الشوربة أو الأعشاب

الإكثار من العصائر الطبيعية

زيت اللافندر

يُعرف زيت اللافندر بخصائصه المهدئة، حيث يساعد على الاسترخاء وتحسين التنفس.

يمكن استخدامه عبر: استنشاق بضع قطرات قبل النوم. أوتدليك الصدر بلطف بزيت مخفف.

العسل

يمتلك العسل خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويساعد في تهدئة الحلق وتقليل السعال.

يُنصح بـ: تناول ملعقة صغيرة من العسل مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

(ملاحظة: لا يُعطى للأطفال أقل من سنة)

الليمون

يحتوى الليمون على خصائص مضادة للميكروبات، ويُعزز مناعة الجسم.

يمكن استخدامه عبر: خلط عصير الليمون مع العسل أو إضافته إلى ماء دافئ وشربه مرتين يوميًا.

الزنجبيل

يتميز الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهاب والفيروسات، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى.

يُستخدم عن طريق: شرب مغلي الزنجبيل 2–3 مرات يوميًا.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

رغم أن معظم حالات الخناق بسيطة، إلا أنه يجب طلب المساعدة الطبية فورًا إذا ظهرت أي من العلامات التالية:

صعوبة شديدة في التنفس.

ازرقاق الشفاه أو الوجه.

سحب في عضلات الصدر أثناء التنفس.

ارتفاع شديد في الحرارة أو استمرار الأعراض لعدة أيام.

******
المصادر
حديث وطن
إيليت فوتو أرت