كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
تُعد قشرة الرأس من أكثر المشكلات شيوعًا خلال فصل الشتاء، إذ يؤدي الطقس البارد وانخفاض الرطوبة إلى جفاف فروة الرأس وزيادة ظهور القشور البيضاء والحكة. ورغم أن المشكلة مزعجة، إلا أن علاجها ممكن باستخدام وصفات طبيعية فعّالة تساعد على ترطيب الفروة وتقليل القشرة.
لماذا تزداد القشرة في الشتاء؟
جفاف فروة الرأس بسبب برودة الجو.
استخدام الماء الساخن الذي يزيل الزيوت الطبيعية.
ارتداء القبعات لفترات طويلة وقلة تهوية الفروة.
استخدام منتجات شعر غير مناسبة أو كثيرة المواد الكيميائية.
ضعف الترطيب الطبيعي للشعر خلال الشتاء.
أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج قشرة الرأس في الشتاء
وصفة الجوز (زيت جوز الهند) وزيت شجرة الشاي لعلاج القشرة
المكونات
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
5 قطرات من زيت شجرة الشاي الأخضر
الطريقة
يُمزج الزيتان جيدًا.
تُدلّك فروة الرأس بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
يُغطّى الشعر لمدة 30 دقيقة.
تُكرر الوصفة 3 مرات أسبوعيًا.
فوائدها:
ترطيب عميق لفروة الرأس.
تقليل الفطريات المسببة للقشرة.
تهدئة الحكة والاحمرار.
وصفة الصبار وزيت الزيتون للتخفيف من القشرة
المكونات
3 ملاعق كبيرة من جل الصبار الطبيعي.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
3 قطرات من زيت اللافندر (اختياري).
الطريقة
تُمزج المكونات جيدًا.
يُوزّع الخليط على فروة الرأس ويترك لمدة 20–30 دقيقة.
يُغسل الشعر بماء فاتر وشامبو لطيف.
تُكرر الوصفة مرتين أسبوعيًا.
فوائدها:
الصبار يهدئ الفروة ويقلل الالتهاب.
إزالة القشور بلطف.
ترطيب الفروة وتقوية الشعر.
نصائح مهمة للوقاية من القشرة في الشتاء
تجنب الماء شديد السخونة عند غسل الشعر.
استخدام شامبو مضاد للقشرة مرة أسبوعيًا.
ترطيب الشعر بزيوت طبيعية بانتظام.
شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
تجنب حكّ الفروة بقوة أو استخدام منتجات قاسية.
******
المصادر
حديث وطن
إيليت فوتو أرت
