كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
تُعد الكدمات من المشكلات الجلدية الشائعة التي قد تظهر فجأة وتثير القلق، خاصة عندما تكون في مكان واضح مثل الجبهة. وغالبًا ما تنتج الكدمة عن تسرّب الدم من الأوعية الدموية الدقيقة تحت الجلد، مما يؤدي إلى تغيّر لون المنطقة المصابة.
الأسباب الشائعة لظهور كدمات الجبهة
الاصطدام أو الصدمات الخفيفة
قد تحدث أثناء اللعب، ممارسة الرياضة، أو حتى دون الانتباه لها، خاصة عند الأطفال.
الضغط أو الاحتكاك المستمر
مثل ارتداء خوذات، أو ربطات رأس ضيقة، أو الاتكاء المتكرر على الجبهة.
لسعات الحشرات
بعض اللسعات قد تسبب تورمًا وتغيّرًا في لون الجلد يشبه الكدمة.
حساسية الجلد
استخدام مستحضرات تجميل أو منتجات عناية غير مناسبة قد يؤدي إلى تهيّج يظهر على شكل بقع داكنة.
أسباب صحية محتملة
نقص الفيتامينات
نقص فيتامين سي أو ك قد يضعف الأوعية الدموية ويجعلها أكثر عرضة للنزف.
فقر الدم (الأنيميا)
قد يسبب سهولة ظهور الكدمات مع شحوب وإرهاق عام.
اضطرابات تخثر الدم
مثل نقص الصفائح الدموية أو بعض الأمراض الوراثية.
تناول بعض الأدوية
مثل الأسبرين، مميعات الدم، أو الكورتيزون لفترات طويلة.
ضعف الشعيرات الدموية
يحدث أحيانًا مع التقدم في العمر أو بسبب جفاف الجلد.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينبغي مراجعة الطبيب إذا
ظهرت الكدمات بشكل متكرر دون سبب واضح
لم تختفِ خلال أسبوعين
كانت مصحوبة بـ صداع شديد، دوار، قيء، أو نزيف متكرر
ظهرت بعد سقوط قوي أو إصابة في الرأس
نصائح للوقاية والعلاج
وضع كمادات باردة خلال أول 24 ساعة
تجنب فرك أو الضغط على المنطقة
الاهتمام بتغذية متوازنة غنية بالفيتامينات
شرب كميات كافية من الماء
استخدام واقيات الرأس عند ممارسة الرياضة
******
المصادر
حديث وطن
إيليت فوتو أرت
