لماذا نموت من العطش أسرع بكثير من الجوع؟ قد يستطيع الإنسان البقاء بلا طعام أسابيع في ظروف معينة… لكن بلا ماء قد يصبح الوضع مهددًا للحياة خلال أيام قليلة فقط. لماذا هذا الفرق الكبير؟ عندما يتوقف الطعام، يملك الجسم خطة احتياطية. يستخدم أولًا مخزون الغليكوجين، ثم يعتمد بدرجة أكبر على الدهون للحصول على الطاقة. ولهذا تستطيع مخازن الجسم أن تمده بالطاقة مدة طويلة نسبيًا. أما الماء فالقصة مختلفة.لا يمتلك جسمك خزانًا كبيرًا للماء يمكنه الاعتماد عليه لأسابيع. والماء يدخل تقريبًا في كل شيء: يحافظ على حجم الدم، ويساعد الكليتين على التخلص من الفضلات، وينقل المواد بين الخلايا، ويسمح بالتعرق وتنظيم حرارة الجسم.ومع استمرار فقد الماء يقل حجم السوائل في الجسم، فيزداد العبء على الدورة الدموية والكليتين، وقد يختل توازن الأملاح وتصبح السيطرة على حرارة الجسم أصعب.⏳ فكم نتحمل بلا ماء؟لا توجد قاعدة ثابتة مثل «3 أيام». فالمدة تتغير بشدة حسب الحرارة والرطوبة والمجهود والعمر والحالة الصحية وكمية الماء الموجودة في الطعام. وقد يصبح الجفاف خطيرًا خلال ساعات في الحر والمجهود الشديد، بينما قد يستمر البقاء عدة أيام في ظروف أخرى.🌟 هل تعلم؟الشعور بالعطش ليس مجرد إزعاج؛ فعندما ترتفع تركيزات المواد الذائبة في الدم تستشعرها مناطق متخصصة في الدماغ، فتدفعك إلى البحث عن الماء، وتساعد الجسم على تقليل فقده. لذلك إذا سألناك: أيهما أقسى على الجسم، الجوع أم العطش؟من ناحية سرعة تهديد الحياة، الحرمان من الماء أخطر عادةً بكثير.

#عالم المعرفة#مجلة ايليت فوتو ارت.