النوم القصير الطبيعي

هذه الظاهرة تُعرف علمياً باسم FNSS (Familial Natural Short Sleep – النوم القصير الطبيعي العائلي).

أبرز التفاصيل المتعلقة بهذا الاكتشاف:
الطفرات الجينية: اكتشف فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا بفرانسيسكو (UCSF) – بقيادة الدكتورة Ying-Hui Fu – عدة طفرات نادرة في جينات مثل ⁠DEC2⁠ و⁠ADRB1⁠ و⁠NPSR1⁠ و⁠SIK3⁠.

الأثر: تُمكن هذه الطفرات أصحابها من الكفاية التامة والتنشيط الذهني والبدني الكامل بعد 4 إلى 6 ساعات فقط من النوم يومياً.

غياب الأضرار: على عكس باقي البشر الذين يعانون من مشاكل صحية وإدراكية عند قلة النوم، فإن أصحاب هذه الجينات لا يعانون من أي أعراض حرمان من النوم، بل وأظهرت الدراسات أن لديهم كفاءة عالية في تنظيم العمليات الأيضية وتنظيف الدماغ أثناء النوم السريع.

#مجلة ايليت فوتو ارت

أخر المقالات

منكم وإليكم