( ﺍﻟﺮﺑﻮ , ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﺍﻟﺮﺛﻴﺎﻧﻲ , ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞﺍﻟﺘﻨﻜﺴﻲ , ﻣﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ , ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻴّﺔﻭﺍﻟﺒﻮﻟﻴﺔ )ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﻏﻨﻲ ﺑﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺝ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃﻭﻣﺸﺘﻘﺎﺕ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺒﻴﺘﺎﻛﺎﺭﻭﺗﻴﻦﻭﺍﻟﻜﺎﺭﻭﺗﻴﻨﻴﺎﺕ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺠﺴﻢﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭﺗﺸﻴﺮ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺇﻟﻰ ﺃﻥﺍﻟﺒﻴﺘﺎﻛﺎﺭﻭﺗﻴﻦ ﻣﺜﻞ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺝ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔﺑﺎﻟﺮﺑﻮ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﺍﻟﺮﺛﻴﺎﻧﻲ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞﺍﻟﺘﻨﻜﺴﻲ ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﻘﻮﻱ ﻣﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ , ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻛﻨﺎﻧﻨﺼﺢ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻭﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺼﺎﺑﻮﻥﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻣﺘﻜﺮﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﻌﻠﻮﻳﺔ ﺃﻭ ﻓﻲﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﺒﻮﻟﻴﺔ ﺃﻥ ﻳﻜﺜﺮﻭﺍ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲﻭﻳﺠﻌﻠﻮﻧﻪ ﻓﻲ ﻃﻌﺎﻣﻬﻢ ﻃﺎﺯﺟﺎ ﺩﻭﻥ ﺗﻌﺮﻳﻀﻪ ﻟﻠﺤﺮﺍﺭﺓﺍﻟﺘﻲ ﺗﺨﺮﺏ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ , ﻭﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﺎ ﺷﺎﻉ ﻋﻦ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲﺃﻧﻪ ﻳﻔﻴﺪ ﻟﻠﻜﻠﻴﺔ ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻷﻭﻛﺰﺍﻻﺕ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻻﻳﻨﺼﺢ ﺑﻪ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺣﺼﻮﺍﺕ ﺍﻟﻜﻠﻰ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔﺣﺼﻮﺍﺕ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﺃﻳﻀﺎ ..ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻭﻟﻲ ﺍﻟﺘﻮﻓﻴﻖ .منقول عن الدكتور ﺟﻤﻴﻞ ﺍﻟﻘﺪﺳﻲ ﺍﻟﺪﻭﻳﻚ
#الموسوعة الصحية
#مجلة ايليت فوتو ارت
