وهم النجومية .. حين يعلو الضجيج ويغيب الجوهر
بقلم: د. إيمان بشير ابوكبدة في زمن المنصّات المفتوحة، لم يعد حبّ الظهور مجرد رغبة عابرة في التقدير، بل تحوّل عند بعض الأشخاص إلى حالة مرضية مكتملة الأركان. شخص يطلّ عليك بثقة مفرطة، يتحدث عن نفسه أكثر مما يتحدث عن أي فكرة، ويقدّم ذاته بوصفها عبقرية مُهمَلة أو موهبة مظلومة، بينما الحقيقة الصادمة أنه لا […]
أسرار الجمال التايلاندي
د. إيمان بشير ابوكبدة كل شيء عن المرأة التايلاندية ينضح بجمال متألق. من البشرة المتألقة، والشعر الحريري الطويل إلى الأظافر المثالية. بطبيعة الحال، تلعب جيناتهم دورا مهما. كما يمكن أن يكون أسلوب حياتهم الصحي وأسرار الجمال التقليدية. التمر الهندي يتمتع التمر الهندي بفوائد جمالية رائعة بسبب محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن. يستخدم عصيره كمقشر للوجه. وهذا […]
حيل منزلية .. لإزالة البقع ورائحة العرق من الملابس
د.إيمان بشير ابوكبدة عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، تفرز الغدد المفرزة العرق لإطلاق بعض هذه الحرارة. يتفاعل العرق بعد ذلك مع البكتيريا الموجودة بالفعل على الجلد. غالبا ما ينتج عن هذا التفاعل رائحة كريهة، وهو السبب الأكثر شيوعا لرائحة الجسم. عندما تندمج البكتيريا الموجودة على الجلد في نسيج القميص، فإن رائحة الجسم التي ينتجها تلتصق […]
إن تناول تفاحة يوميًا يحدث فرقًا بالفعل .. انظر ماذا يحدث في جسمك
د. إيمان بشير ابوكبدة ليس جديدًا أن الفواكه غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. ومن بين فوائد التفاح، الذي يعد من أكثر الفواكه شعبية في العالم، لا يختلف الأمر. وباستهلاك وحدة واحدة منه يوميًا، من الممكن حماية نفسك من بعض الأمراض. من بين فوائد التفاح، هو انخفاض الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بسبب احتوائه على […]
الأسباب الشائعة للصداع .. بعد الاستيقاظ مباشرة
د. إيمان بشير ابوكبدة يعاني حوالي واحد من كل 13 شخصا من الصداع الصباحي، ويعتبر هذا الانزعاج شائعا بشكل خاص بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 65 عاما. يعتقد العلماء أنه عندما يبدأ دماغك في “الاستيقاظ”، فإنه يصبح بشكل عام أكثر حساسية للإحساسات الطبيعية، والتي تشمل الألم. الأسباب الشائعة للصداع الصباحي صرير الأسنان […]
فوائد زيت الخروع .. استخداماته وآثاره الجانبية
د. إيمان بشير ابوكبدة منذ قرون مضت، تم اكتشاف زيت الخروع لأول مرة في مصر القديمة. وكان موضع تقدير كبير هناك بسبب الخصائص الطبية التي يحتوى عليها. استخدمه المصريون لأغراض متعددة بما في ذلك العناية بالبشرة والعناية بالشعر وحتى للهضم الصحي. كان تعدد استخداماته هو ما منحه شهرة عالمية بعد فترة وجيزة. ثم لامس استخدامه […]
مؤسس “فيسبوك”.. مارك زوكربيرغ
ولد مؤسس شركة “فيسبوك” ومديرها التنفيذي مارك زوكربيرغ في 14 مايو/ أيار 1984، في منطقة وايت بلينس بمدينة نيويورك في الولايات المتحدة الأميركية. • رحلة مارك مع البرمجة تطورت اهتمامات مارك بالكمبيوتر منذ طفولته المبكرة، وخاصة وسائل الاتصال والألعاب، حيث قام بتطوير العديد من الألعاب والبرامج، كان أولها برنامج “Zucknet” للتواصل في سن الثانية عشرة، […]
المناضل الفنزويلي .. سيمون بوليفار
سيمون بوليفار سيمون بوليفار، أحد قادة حركات التحرر في أميركا الجنوبية ضد الاستعمار الإسباني في القرن التاسع عشر في منطقة كولومبيا الكبرى (فنزويلا، كولومبيا، الإكوادور) وأُطلق اسمه على بوليفيا بعد تحريرها. وُلد بوليفار في 24 يوليو/ تموز 1783 في منطقة كاراكاس، عاصمة فنزويلا الحالية، عاش في إسبانيا ثلاث سنوات، وفي فرنسا ثلاث سنوات، وفي عام 1807، […]