خل التفاح .. وفوائد قد لا تعرفها عنه
خل التفاح يعد من أكثر أنواع الخل شيوعًا في عالم المنتجات الصحية الطبيعية. ويرى الكثيرون أن له العديد من الفوائد الصحية، التي يدعمها الأبحاث العلمية. تشمل الفوائد الصحية لخل التفاح؛ فقدان الوزن وخفض الكولسترول وانخفاض مستويات السكر في الدم . وكذلك تحسين أعراض مرض السكري، كما أنه علاج شعبي قديم، كما تم استخدامه لأغراض متنوعة […]
بدائل السكر الصحية ..! إليك .. كل ما تريد معرفته عنها
ما هي بدائل السكر؟ما هي بدائل السكر الصحية؟ما هو السكر الذي لا يرفع السكر في الدم؟أضرار بديل السكر ما هي بدائل السكر الصحية؟ هل تبحث عن البديل الصحي للسكر الأبيض ولا تعرف ما عليك استخدامه؟ ابتعد الكثير من الأشخاص يفي الآونة الأخيرة عن استخدام السكر الأبيض لما له من أضرار على الصحة وتسببه في زيادة الوزن، […]
هل تتدخل في حديث الآخرين؟ إليك 5 أسباب نفسية قد لا تدركها
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة إن مقاطعة الآخرين أثناء الحديث لا تعني بالضرورة وقاحة. فقد حدد علم النفس عدة أسباب، بعضها مفاجئ، قد تؤدي إلى هذا السلوك. نستعرض فيما يلي الأسباب الرئيسية التي قد تفسر ميل بعض الأشخاص إلى مقاطعة حديث الآخرين أثناء الحديث. – أسباب انقطاع الحوارات في السياق الثقافي المعاصر، غالبًا ما ينظر […]
العدوانية اللطيفة .. قفاز من حرير يخفي قبضة من حديد
كتبت/ سالي جابر العدوانية اللطيفة، أو “العدوان السلبي” كما يُعرف في علم النفس، هي سلوك يبدو لطيفًا في ظاهره، لكنه يحمل في طيّاته نوايا جارحة أو سيطرة مغلّفة بالمجاملة. هي ابتسامة تخبّئ سخرية، وكلمة طيبة تحمل سمًّا خفيفًا، وتصرف يبدو حنونًا لكنه مؤذٍ في العمق. غالبًا ما تكون العدوانية اللطيفة نتيجة لعدم قدرة الشخص على […]
الذكاء العاطفي .. سر التوازن ومفتاح القلوب
بسمله السيد عيد الكثير منا ذكي عاطفيا ولكنه لا يعرف ذلك، وايضا البعض لا يعرف ماذا يعني الذكاء العاطفي، الذكاء العاطفي من اهم ما يميز الانسان وهو اول خيط النجاح وهو قوة معنوية يكتسبها الشخص في الحياة، وذلك على الرغم من ان هناك من يُولدون بذكاء عاطفي عام. الذكاء العاطفي – مجموعة من المهارات التي […]
تفسير حلم التوهان .. رسالة من اللاوعي أم تنبيه من الداخل؟
تفسير حلم التوهان .. رسالة من اللاوعي أم تنبيه من الداخل؟ كتبت- روان عبدالعزيز في عالم الأحلام لا شيء يحدث عبثًا، فكل حلم نحلمه يحمل بين طياته رموزًا وإشارات ترتبط بحياتنا اليومية وعلاقاتنا، وحتى بصراعاتنا النفسية الداخلية. ومن بين الأحلام الشائعة التي تثير القلق والارتباك هو حلم التوهان أو الضياع.. لكن، ماذا يعني أن ترى […]
إليكم .. تفسير رؤيا السمك الحي في المنام لابن سيرين
يُعتبر تفسير حلم السمك الحي في المنام من أكثر الرؤى التي تشغل بال الحالمين، خاصة أن السمك في التراث الإسلامي وكتب تفسير الأحلام يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالرزق والخير والبركة. وقد خصص الإمام ابن سيرين جزءاً مهماً من كتابه الشهير لتفسير رؤية السمك بجميع أشكالها وأحوالها. لماذا يُعتبر السمك الحي في الأحلام رمزاً للخير؟ يذكر ابن […]
إليكم .. تفسير رؤيا البكاء الشديد في المنام
كتبت : إيمان حامد قد تكون الأحلام في بعض الأحيان مرآة للعقل الباطن وتعبر عن مشاعر وأحاسيس قد لا نكون على وعي بها في حياتنا اليقظة تفسير حلم البكاء الشديد في المنام يمكن أن يشمل التأكيد على أهمية الأحلام في الثقافات المختلفة وكيف يمكن أن تعكس حالاتنا النفسية والعاطفية ويمكن أن تكون له دلالات عميقة […]