دور فيتامين Cفي ليونة ومرونة الأوعية الدموية وحماية القلب.
#الليمون يساعد الليمون في الحفاظ على ليونة ومرونة الأوعية الدموية كما أن المواظبة على تناول عصير الليمون تخفض احتمال الإصابة بفشل القلب نظراً لمحتواه من فيتامين C. حيث يعد الفيتامين C من مضادات الأكسدة الفعالة التي تساهم في تعديل الآثار الضارة للجذور الحرة#صحتكم_بتهمنا#الأطعمة_الموصى_بها_لمرضى_ارتفاع_ضغط_الدم # موسوعة العلوم # مجلة ايليت فوتو ارت.
كيفية التعامل مع انخفاض حاد في ضغط الدم عند الوقوف من وضع الجلوس أو عند الوقوف بعد الاستلقاء
هل تشعر بالدوار عندما تكون مستلقيًا ثم تنتقل إلى وضعية الوقوف؟؟تسمى هذه الحالة بانخفاض ضغط الدم الانتصابي هنا يحدث انخفاض حاد في ضغط الدم عند الوقوف من وضع الجلوس أو عند الوقوف بعد الاستلقاء.حيث تؤدي الجاذبية الأرضية إلى تجمُّع الدم في الساقين عند الوقوف وبشكل طبيعي يعوض الجسم ذلك بزيادة معدل ضربات القلب وتصلب الأوعية […]
خريطة تحدد الإقليم الجغرافي الذي حمل اسم العربية. سكن العرب في زمن هيرودت
هذه الخريطة لا تحصر مكان سكن العرب في القرن الخامس قبل الميلاد. إنما تحدد الإقليم الجغرافي الذي حمل اسم العربية. سكن العرب في زمن هيرودت كان في أوطان أوسع من هذه بكثير.ويا عربفوبي، لا تفرح وتعتقد أن هذا وطن العرب الوحيد. بلاد العرب اتّسعت من وادي زرافشان إلى المحيط الأطلسي، من آلاف السنين.# الجغرافيا والتاريخ […]
في شرق سوريا بدير الزور حول نهر الفرات وامتدت من وسط سوريا إلى وسط العراق, انها مملكة ماري نشأت في 2900.ق.م
مملكة ماري نشأت في 2900.ق.م. في شرق سوريا بدير الزور حول نهر الفرات وامتدت من وسط سوريا إلى وسط العراق وكانت تعتمد على الزراعة والمعادن والنحاس والقصدير، والخشب، والذهب، والمنسوجات، والزيت والتجارة مع المدن السومرية /الكتابة_كان سكان مملكة ماري يكتبون بالخط المسماري وكانت الاكادية لغة الإدارة والمعاملات /معبودات _معبودات مملكة ماري كانت أتور مير وإيا […]
العالم العباسي محمد بن موسى الخوارزمي وضع أسس النظام العددي الذي غيّر وجه العالم
حين تكلّم الرقم بالعربية… وسكت العالم دهشة لم تكن الأرقام التي نخطّها كل يوم على الورق أو نضغطها على الهاتف — 3، 5، 7، 9 — اختراعًا أوروبيًا، ولا أثرًا إنجليزيًا كما يتوهّم كثيرون.ولم تكن أيضًا هي ذات الأشكال الهندية القديمة.بل وُلدت هنا… في حضارةٍ كانت تُفكّر قبل أن تُدوِّن، وتحسب قبل أن تُسمّي.في عصر […]
حين كانت حياة الملك استعراضاً دائماً للقوة والسلطة، حتى في لحظات نومه. كان سرير الملك” ساحة للتحالفات السياسية
🛏👑دبلوماسية الوسائد: عندما كان “سرير الملك” ساحة للتحالفات السياسية تخيل المشهد اليوم: رئيسان لدولتين عظميين يعقدان قمة سياسية، وبدلاً من المصافحة الرسمية أمام الكاميرات، يختتمان يومهما بالنوم جنباً إلى جنب في سرير واحد مزدوج! سيبدو الأمر صادماً وربما فضيحة في عالمنا المعاصر، أليس كذلك؟لكن الصورة التاريخية التي بين أيدينا تأخذنا في رحلة عبر الزمن إلى […]
ميل جيبسون و هوليوود,واسرار المؤامرة التي كشفها في افلامه!!
خارج المصفوفةميل جيبسون و هوليوودما لا نعرفه هو موقفه من النخبة العميقة العالمية واسرار المؤامرة التي كشفها في افلامه!! قدم ميل جيبسونMel Gibsonعدة افلام منها:Ranson الفديةBrave heart القلب الشجاعلكن الفيلم الذى قام بإخراجه و الذى يعتبر سخرية من النخبه العميقة و تصرفاتها و محاولاتها السيطرة على عقول و وعى البشر و هو فيلم Apocalypso ( […]
الموضة والازياء في عهد الممالك القديمة في مصر
فستان الخرز المصري الذي يبلغ عمره 4500 عام هو مثال رائع على الحرفية والأزياء القديمة، أعيد بناؤه بدقة من حوالي 7000 خرزة صغيرة تم اكتشافها في مقبرة غير مستكشفة في الجيزة، مصر. يعود تاريخ هذا الثوب إلى فترة المملكة القديمة، وكان من المحتمل أن ترتديه امرأة ذات مكانة عالية، على الأرجح لأغراض احتفالية أو طقسية. […]