النوم والأحلام عملية نشطة لاستعادة الطاقة
بعد الحرب العالمية الأولى انتشر في أنحاء أروبا مرض مرعب كان يؤدى كثيرا إلى موت ضحاياه، وهو مرض ناشئ عن التلوث بفيروس واسمه التهاب المخ الكسول الخامل ( Encephalistis Lethargica ). وكانت أولى مراحل الإصابة به تتميز بالحمى والهياج و تعقبها بعد عدة أسابيع حالة خمول وكسل ومغالبة النعاس. وفوق هذا كله نوع غير طبيعي من […]
التعلم السريع
Accelerated Learning : هي طريقة فعلاً قيمة وفعالة للتعلم سواء في المدرسة أو في الحياة عموماً ، وقد أثبتت فعلاً جدواها ففي عالم اليوم وجد أن الإنسان حتى وان اكمل دراسته وبدأ العمل فأنة عادة ما يغير عملة 4 أو 5 مرات خلال حياته وهذا ما يجعل وجود طريقة لنتعلم كيف نتعلم مهمة وضرورية في […]
نبات الخيزران
عندما نسمع كلمة “الخيزران” يتبادر إلى أذهاننا نبات طويل تأكله دبب الباندا، لكن المفاجأة أن براعم الخيزران الصغيرة تُعد غذاءً شائعًا في العديد من الدول الآسيوية، ويزداد الاهتمام بها عالميًا. تتميز براعم الخيزران بأنها قليلة السعرات الحرارية والدهون، وغنية بالألياف والمعادن وبعض الفيتامينات، مما يجعلها إضافة جيدة لنظام غذائي صحي. والأمر لا يتوقف عند التغذية […]
العلكة في الأساس كيمياء صناعية
هل تعلم أن العلكة التي تمضغها اليوم، بدأت رحلتها من برميل نفط؟ في الماضي، كانت تُصنع من مادة طبيعية تُدعى شيكلي (Chicle)، تُستخرج من أشجار في أمريكا الوسطى. لكن اليوم؟تُصنع العلكة الحديثة من بوليمرات صناعية مشتقة من النفط مثل:
هل نحن على أعتاب عصر التخاطر العلمي؟
لأول مرة في التاريخ… تواصل ثلاث عقول بشرية عبر إشارات الدماغ فقط! يبدو ذلك أقرب من أي وقت مضى، بفضل تجربة مذهلة أجرتها جامعتي واشنطن وكارنيجي ميلون، حيث تمكّن ثلاثة أشخاص من تبادل المعلومات واتخاذ قرارات جماعية باستخدام نشاطهم العصبي فقط—من دون كلمات، ولا شاشات، ولا أدوات تقليدية. BrainNet: شبكة اجتماعية… لكن للعقول في هذه […]
آخر الكلمات للروائي “حنا مينا “
الروائي السوري الكبير حنا مينا .. والذي جاء في وصيته الاخيرة :“عندما ألفظ النفس الأخير، آمل، وأشدد على هذه الكلمة، ألا يُذاع خبر موتي في أية وسيلةٍ إعلامية، مقروءة أو مسموعة أو مرئية، فقد كنت بسيطاً في حياتي، وأرغب أن أكون بسيطاً في مماتي، وليس لي أهلٌ، لأن أهلي، جميعاً، لم يعرفوا من أنا في […]
رسم فتاة أحلامه ثم اكتشف إنها حقيقة
رسم الفنان الإيراني أحد سعدي لوحة لامرأة أحلامه عام 2008، بعدما شجعته والدته على التفكير في الزواج. وجسد في اللوحة ملامح المرأة التي تخيل أن تكون شريكة حياته المستقبلية. وفي عام 2009، عرض اللوحة في معرض فني بمدينة تبريز. وهناك شاهدتها الفنانة باريسا كرام نجاد، وأصيبت بالدهشة لأن المرأة المرسومة كانت تشبهها إلى حد كبير. […]
بدائل الماء… عشرة أطعمة تعزز ترطيب الجسم
يُعد الحفاظ على ترطيب الجسم من العوامل الأساسية لدعم الصحة العامة وتعزيز وظائف الأعضاء، حيث يلعب الماء دوراً محورياً في العمليات الحيوية اليومية. ورغم أهمية شرب الماء، يمكن للأطعمة الغنية بالماء أن تساهم بشكل فعّال في تلبية احتياجات الجسم من السوائل، إلى جانب توفير الفيتامينات والمعادن والألياف. ويعدد تقرير نشره موقع «فيريويل هيلث»، أبرز الأطعمة […]