ماذا يحدث لجسمك عند تناول شاي الماتشا بانتظام؟
مشروب ماتشا مثلج (بيكسلز) الماتشا هو شاي أخضر يعود بجذوره إلى الصين القديمة وثقافة الشاي اليابانية، وهو الآن مشهور ويدخل في كل شيء، بدءاً من مشروبات اللاتيه، ووصولاً إلى العصائر المخفوقة. له نكهة عشبية حلوة قليلاً وهو غني بالبوليفينولات التي قد تقدم فوائد صحية. الماتشا يعزز الوظائف الإدراكية يحتوي الماتشا على الكافيين والحمض الأميني الثيانين. وتظهر إحدى […]
أفضل الأطعمة الطبيعية لدعم مرونة المفاصل؟
يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في دعم صحة المفاصل حيث يمكن لبعض الأطعمة المساهمة بتقليل الالتهاب وتحسين وظيفة الغضاريف (بيكسباي) تُعدّ مرونة المفاصل عنصراً أساسياً للحفاظ على الحركة اليومية والوقاية من الألم والتيبّس، خصوصاً مع التقدّم في العمر أو عند ممارسة نشاط بدني مكثّف. وتشير الدراسات الحديثة إلى أنّ النظام الغذائي يلعب دوراً مهماً في […]
اكتشاف نقوش صخرية .. تعود لعصور ما قبل التاريخ فى هيدالجو بالمكسيك
كتبت ميرفت رشاد حدد علماء الآثار، مجموعة من المنحوتات والرسومات الصخرية المسجلة حديثًا في موقع إل فينادو في هيدالجو، مما يوفر مزيدًا من المعلومات حول تاريخ المنطقة الطويل من النشاط البشري، وفقا لما نشره موقع” heritagedaily”. تم التوصل إلى هذه النتائج خلال أعمال مسح مرتبطة بمشروع خط سكة حديد الركاب بين مكسيكو سيتي وكويريتارو، بقيادة المعهد الوطني المكسيكي للأنثروبولوجيا […]
موقع “كاكابيل” للفن الصخرى فى كينيا .. يخضع لعمليات ترميم
موقع كاكابيل للفن الصخرى كتبت بسنت جميل كشفت دراسة جديدة ومثيرة للاهتمام عن تاريخ يمتد لآلاف السنين وراء الرسومات الصخرية المعقدة في موقع كاكابيل الأثري الشهير غرب كينيا، ولعقود حيّر التداخل الكثيف للصور داخل هذا المأوى الصخري القديم الباحثين، إلا أن مزيجا من التتبع الرقمي الدقيق، والتنقيب الأثري، وتحليل الحمض النووي القديم، كشف أن هذه الأعمال الفنية لم تُنجز […]
اكتشاف كنز الفايكنج الفضى فى ستوكهولم .. عمره 1000 عام
اكتشاف كنز الفايكنج الفضى كتبت ميرفت رشاد أعلنت هيئة الآثار السويدية أن علماء الآثار العاملين في فيجبيهولم، تابي، خارج ستوكهولم، اكتشفوا كنزًا يعود إلى عصر الفايكنج عمره 1000 عام، كان الموقع مأهولًا بالسكان منذ حوالي عام 400 إلى عام 1050 ميلاديًا، ويضم أكثر من 20 منزلًا ومبنى آخر، وفقا لما نشره موقع arkeologerna. تحت أرضية أحد المباني، […]
أسلوب الكتابة يكشف الحالة النفسية .. هل تفضح الكلمات الاكتئاب؟.. دراسة تربط بين استخدام اللغة اليومية ومستوى الشعور بالسيطرة على الحياة
ما يمرّ على الورق… مرَّ في القلب أولاً (جامعة فرجينيا كومنولث) وجدت دراسة دولية أن أسلوب الكتابة اليومي قد يحمل مؤشرات دقيقة على الحالة النفسية للأفراد، بما في ذلك عوارض الاكتئاب، ممّا يفتح المجال أمام استخدام اللغة أداةً مساعدة في التشخيص المبكر للاضطرابات النفسية. وأوضح الباحثون، بقيادة جامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية في بولندا، أن نتائج […]
نهج مُبتَكر لعلاج نوبات الهلع بعيداً عن المهدّئات .. تجارب على البشر والحيوانات تُظهر فاعلية الجرعات المنخفضة
حين يهدأ الخوف يبدأ الشفاء (جامعة بنسلفانيا) أظهرت دراسة برازيلية إمكان استخدام جرعات منخفضة من المضاد الحيوي «مينوسيكلين» خياراً علاجياً جديداً لنوبات الهلع، في خطوة قد تُمثّل تحولاً مهماً بعيداً عن الاعتماد على المهدئات التقليدية. وأوضح باحثون من جامعة ولاية ساو باولو والجامعة الفيدرالية في ريو دي جانيرو أنّ هذه النتائج تعزّز فهماً جديداً لآليات […]
شاشة الناقد .. فيلمان جديدان برسم الترفيه .. إذا أمكن
«الشيطان يرتدي برادا 2» (أ.ب) • باريس: محمد رُضا THE DEVIL 2 WEARS PRADA ★★ إخراج: ديڤيد فرانكل الولايات المتحدة | كوميديا عروض تجارية (2026) ما يبقى عالقاً في الذهن من الجزء الأول من هذا الفيلم هو أنه ترفيه يشبه حديث الصالونات، مع الكثير من الأضواء وتصاميم الشعر والأزياء، وقليل من الصدق. كانت رحلة مع الماكياج […]