أسباب وعلاج السعال الدهني…
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة السعال في حد ذاته هو رد فعل دفاعي من جسمنا لتطهير الجهاز التنفسي العلوي (مثل فتحتي الأنف والبلعوم والحنجرة) من الفيروسات والبكتيريا والعناصر الضارة الأخرى التي يمكن أن تصل إلى الرئتين. وظيفتها كحاجز وقائي هي السبب في أن الأنف والحنجرة معرضين جدًا للعدوى. السعال الدهني السعال الدهني هو شكل من […]
اليكم الفرق بين السنة الشمسية والسنة القمرية
يمكننا التفريق بين السنة القمرية والسنة الشمسية من خلال عدد الأيام التي تختلف حسب اختلاف دورة كل سنة. السنة القمرية والسنة الشمسية يمكننا التفريق بين السنة القمرية والسنة الشمسية من خلال عدد الأيام التي تختلف حسب اختلاف دورة كل سنة، فالسنة الشمسية تعتمد على دوران الأرض حول الشمس دورةً كاملةً وتزيد عن السنة القمرية بـ11 […]
ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات؟..
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة إذا كنت تتناول مكملات الفيتامينات والمعادن أملاً في تعزيز صحتك، فربما تساءلت، هل هناك أفضل وقت في اليوم لتناول الفيتامينات؟ تعتمد الإجابة إلى حد ما على نوع الفيتامينات أو المعادن التي تتناولها – وأيضا ما إذا كنت تتناول أي أدوية موصوفة (تأكد من التحدث مع طبيبك قبل البدء في تناول […]
ما هي ابعد مجرة مكتشفة في الكون؟..
يحتوي هذا الكون الواسع على أعداد هائلة من المجرات القزمة والعملاقة، ولعل أشهر هذه المجرات هي مجرة درب التبانة والتي تنتمي إليها مجموعتنا الشمسية. تطورت علوم الفضاء عبر الزمن وجرى إرسال الرحلات الفضائية والأقمار الصناعية من قبل علماء فلك متخصصين نحو الفضاء، لتحديد أبعد جسم يمكن رصده عن الأرض في هذا الكون الواسع. من الصعب […]
سبعة أطعمة فعالة .. تقلل الالتهابات في الجسم
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة غالبًا ما نتجاهل الالتهاب المزمن، الذي غالبًا ما يكون السبب الخفي وراء التعب وآلام المفاصل، وحتى أمراض نمط الحياة مثل السكري وأمراض القلب. لكن المكونات التي تجدها في مطبخك تساعدك على التغلب على الالتهاب. ولحسن الحظ، تتميز هذه المكونات اليومية بخصائص طبيعية مضادة للالتهابات تُحدث فرقًا كبيرًا مع مرور الوقت. […]
الثورة العرابية .. أول ثورة مصرية شعبية في التاريخ الحديث
للكاتبة: هبة الأفندي تُعد الثورة العرابية أول ثورة مصرية شعبية في التاريخ الحديث، وقد قادها الزعيم أحمد عرابي تعبيرًا عن رفض الظلم والاستبداد والتدخل الأجنبي. بدأت مطالب عرابي بالمساواة بين الضباط والجنود المصريين وزملائهم من الأتراك والشراكسة داخل الجيش، إلا أن هذه المطالب قوبلت بالرفض، وتم القبض على عرابي وزملائه، غير أن أحد الضباط المصريين […]
لماذا تكون مقاعد المسارح ودور السينما حمراء غالباً؟
مقاعد المسرح كتبت بسنت جميل اعتاد الجمهور رؤية صفوف من المقاعد الحمراء داخل المسارح ودور السينما، حتى أصبح اللون الأحمر جزءاً من الصورة التقليدية لقاعات العرض، لكن اختيار هذا اللون لم يكن مجرد قرار جمالي، بل ارتبط بالتاريخ والفخامة وطبيعة الإضاءة داخل المسارح. لون ارتبط بالفخامة تعود قصة المقاعد الحمراء إلى المسارح الأوروبية القديمة، خاصة دور الأوبرا التي ارتبطت […]
الفن العدني .. حين تتحوّل الأغنية إلى جسرٍ للسلام
عبد العالم الشرجي في مدينة مثل عدن، يُعتبر الفنّ جزءًا أصيلا من الحياة اليومية، ومرآة تعكس روح المدينة وتاريخها الاجتماعي والثقافي. فعدن التي عرفت عبر التاريخ ميناءً مفتوحًا على العالم، وملتقى للثقافات والأعراق، استطاعت أن تصوغ من هذا التنوع هوية فنّية خاصة بها، جعلت من الأغنية العدنية أكثر من مجرد لحن جميل، بل فنّاً بخطاب […]