نصائح أيورفيدية لشرب الماء…
د. إيمان بشير ابوكبدة ضغط الدم سرطان السكري نصائح صحية عامة صحة القلب المناعة والتغذية صحة الرجال بدانة صحة العظام صحة الرئة فقدان الوزن صحة المرأة نمط الحياة والنظام الغذائي. ليس من المهم شرب الماء فحسب، بل من المهم أيضًا شربه بالطريقة الصحيحة. إليك بعض الطرق الأيورفيدية الرائعة لشرب الماء. اجلس لشرب الماء بدلاً من […]
مغارة الريحان في جبوب لبنان.. حين تنحت الطبيعة ذاكرتها في قلب الصخور الجيولوجية التي تشكّلت بسبب الماء والزمن. – إعداد: فريد ظفور.
مغارة الريحان في لبنان.. حين تنحت الطبيعة ذاكرتها في قلب الصخررحلة فوتوغرافية إلى منحوتة جيولوجية تشكّلت ببطء الماء والزمن في جنوب لبنانإعداد: فريد ظفورمجلة فن التصوير – إيليت فوتو آرت مقدمة: حين يصبح الصخر ذاكرةفي جنوب لبنان، حيث تتعانق الجبال بالغابات، وتنساب الأودية بين السفوح، لا تبدو الطبيعة مجرد مشهد جغرافي عابر، بل تبدو كأنها […]
كيف ظهر النشيد الوطني الأمريكي؟..
قصيدة فرانسيس سكوت كى كتبت بسنت جميل في 14 سبتمبر 1814 كتب المحامي والشاعر الأمريكي “فرانسيس سكوت كي” قصيدة أصبحت لاحقاً كلمات النشيد الوطني للولايات المتحدة بعدما شاهد العلم الأمريكي يرفرف فوق حصن ماكهنري رغم القصف البريطاني خلال حرب 1812. قصيدة ولدت من القصف كان كي قد توجه إلى بالتيمور للتفاوض على إطلاق سراح صديقه الطبيب ويليام بينز، […]
كتب الفنان: علي المسافري..أسماء المصورين الذين أرسلوا أعمالهم للمشاركة في معرض وجوه للعام- ٢٠٢٦م.
اسماء المصورين الذين ارسلوا اعمالهم للمشاركة في معرض وجوه ٢٠٢٦ علي المسافريشكرا لكل من ارسل اعماله وسوف يتم اعلان الاسماء التي ستعرض اعمالها في المعرض الذي سيقام على قاعة الطوفان للفنون مع التقديرالاسماءحسين علي الموسوي /انس جمعة يوسف /حاتم مرتضى/مصطفى الشيباني/مصطفى. رياض/عزيز جواد/موسى كاظم/علا العبيدي/صفا رياض/كرار على صبيح/عبد الامير عسكر/الحسن محمد/احمد صالح المالكي/مشتاق حامد /على […]
القرنفل .. فوائد عظيمة لا يعرفها الكثير
د/ حسين السيد عطيه القرنفل من النباتات الطبية والعطرية المعروفة منذ القدم ويتمتع بشعبية كبيرة عند معظم الشعوب ويسمي ( مسمار) القرنفل عبارة عن البراعم الزهرية قبل تفتحها ويحتوي علي عدد من الزيوت العطرية التي لها تأثير منكه للطعام ومطهرللجسم والفم والبشرة وقاتل للميكروبات المرضية، ويستخدم كتابل مشهور في معظم المطابخ حول العالم، كما يدخل […]
هندسة العين داخل الإطار..موسوعة التكوين الفوتوغرافي: من ترتيب العناصر إلى صناعة العمق وتوجيه النظرة.- إعداد: فريد ظفور.
هندسة العين داخل الإطارموسوعة التكوين الفوتوغرافي: من ترتيب العناصر إلى صناعة العمق وتوجيه النظرةإعداد: فريد ظفورمجلة فن التصوير – إيليت فوتو آرت تمهيد: حين يصبح الإطار هندسةً للرؤيةالصورة الفوتوغرافية ليست مجرد مساحة مستطيلة نضع داخلها موضوعاً ثم نضغط زر الغالق.إنها عملية هندسية وجمالية وفكرية في آن واحد؛ فالمصور يقتطع جزءاً من العالم، ثم يعيد تنظيمه […]
ما عدد الكواكب الموجودة خارج المجموعة الشمسية؟
إن كنت من محبي الفضاء الخارجي وتتساءل دائما عن احتمالية وجود أي حياة أخرى خارج كوكب الأرض، فمن المؤكد أنك تتساءل عن عدد الكواكب الموجودة خارج المجموعة الشمسية؟ يقدر بعض العلماء المتخصصين بالفلك أن هناك كوكبا خارجيا واحدا تقريبا لكل نجم في مجرة درب التبانة. وبالطبع، هناك بعض النجوم التي تمتلك العديد من الكواكب مثل […]
الخضروات التي تساعد في التخسيس
أحمد حسني القاضي الأنصاري تلعب الخضروات دورًا هامًا في عملية فقدان الوزن نظرًا لاحتوائها على الألياف، الفيتامينات، والمعادن التي تعزز الشبع وتحسن عملية التمثيل الغذائي. فيما يلي مجموعة من الخضروات التي تساعد في التخسيس: الخيار يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء وسعرات حرارية منخفضة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للترطيب وتقليل الشعور بالجوع. الخس غني […]