طرحت الشركة المنتجة لفيلم “ولا كان عالبال” البوستر الدعائي للعمل عبر حسابها الرسمي بموقع إنستجرام.وبطلا الفيلم نور النبوي وياسمينا العبد – مشاركة: نوران أسامة
بوستر فيلم ولا كان عالبال نوران أسامة طرح البوستر الدعائي لفيلم “ولا كان عالبال” بطولة نور النبوي طرحت الشركة المنتجة لفيلم “ولا كان عالبال” البوستر الدعائي للعمل عبر حسابها الرسمي بموقع “إنستجرام”، وتصدر البوستر بطلا الفيلم نور النبوي وياسمينا العبد. ويشهد الفيلم تعاونا لأول مرة بين نور النبوي والفنانة ياسمينا العبد في البطولة، ويشاركهما الفنان […]
أفضل عشر حراس للمرمى المرشحين لقائمة الفوز بـ جائزة ليف ياشين، للعام 2026م.مشاركة: هشام بلتاجي
المرشحون لجائزة أفضل حارس مرمى في 2026.. تواجد عربي كتب: هشام بلتاجي كشفت مجلة “فرانس فوتبول” قائمة حراس المرمى المرشحين للفوز بـ جائزة ياشين، لعام 2026 والتي يتم منحها للأفضل في كل عام. وتعلن “فرانس فوتبول” بصورة مباشرة عبر حساباتها على وسائل التواصل الإجتماعي، عن عدة جوائز فردية أبرزها جائزة الكرة الذهبية “بالون دور” لعام […]
المكسرات الخمس لإنقاص الوزن.. كيف تساعد على حرق الدهون الحشوية.
الدهون الحشوية أفضل مكسرات للتخسيس تقل الدهون الحشوية بشكل كبير عند اتباع نظام غذائي صحي يتضمن المسكرات التالية: 1- اللوز. 2- عين الجمل. 3- الفستق. 4- الجوز البرازيلي. 5- الكاجو. المكسرات لإنقاص الوزن.. كيف تساعد على حرق الدهون الحشوية؟ 1- اللوز: يتميز اللوز باحتوائه على إل-أرجينين، وهو حمض أميني يلعب دورًا كبيرًا في حرق الدهون العنيدة بالجسم. […]
اليكم كيفية تخطيط الاستوديو الخاص بي .. ملحق – كتاب تصوير الطبيعة لـ هيذر أنجيل
تخطيط الاستوديو قد يجادل بعض المتشددين بأن جميع صور الطبيعة يجب التقاطها في الميدان باستخدام الضوء الطبيعي، لكن هذا المبدأ يحد من الوقت المتاح للتصوير ويقلل من عدد المواضيع المحتملة. شريطة عدم إخراج أي حيوانات أو نباتات نادرة من بيئتها الطبيعية والاعتناء بجميع المواضيع المحتجزة قبل إعادتها إلى مكانها، يمكن لجلسات الاستوديو أن تكمل التصوير […]
تجتاح “التواصل الإجتماعي” وتحيي الحنين للماضي.صور الثمانينات والتسعينات من القرن الماضي.
(تعبيرية من آيستوك) صور الثمانينات والتسعينات تجتاح “التواصل” وتحيي الحنين للماضي القاهرة – عمرو السعودي أعاد تريند متداول على منصات التواصل الاجتماعي أجواء الثمانينات والتسعينات إلى الواجهة، بعدما شارك ملايين المستخدمين صوراً تحمل ملامح تلك الحقبة، في استعادة لذكريات زمن مضى لا تزال تفاصيله عالقة في وجدان كثيرين. كما انضم عدد من الفنانين والمشاهير إلى هذا التريند، […]
أضرار ثني الساقين عند الجلوس…
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يعتبر الجلوس مع ثني الساقين أو وضع ساق فوق الأخرى عادة شائعة لدى الكثيرين حول العالم. فبالرغم من أنها قد تبدو وضعية مريحة أو حتى أنيقة للبعض، إلا أن لهذه العادة العديد من الأضرار الصحية المحتملة التي قد لا يدركها الكثيرون. فهم هذه المخاطر يمكن أن يساعد الأفراد على اتخاذ […]
كريستيز تستعد لعرض لوحة “عالم قديم” لباسكيات بـ 75 مليون دولار
باسكيات كتبت بسنت جميل تستعد دار كريستيز لإقامة مزادها المسائي لفنون القرن العشرين والحادي والعشرين في سبتمبر، احتفالاً بمرور 40 عاماً على تأسيس الدار في آسيا، مع مجموعة مميزة من روائع الفن الحديث والمعاصر من مختلف أنحاء العالم. “عالم قديم” لجان ميشيل باسكيات ومن أبرز الأعمال المعروضة لوحة عالم قديم للفنان الأمريكي جان ميشيل باسكيات (1960-1988) ، وتتراوح […]
قصور الغدة الدرقية .. ما هو وما أعراضه
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تعد الغدة الدرقية، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في قاعدة العنق، مسؤولة عن إنتاج هرمونات حيوية تنظم عمليات الأيض في الجسم. عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هذه الهرمونات، تعرف هذه الحالة بخمول الغدة الدرقية، أو قصور الغدة الدرقية. تتراوح أعراض خمول الغدة الدرقية من بسيطة […]