للحصول على اللياقة البدنية بعد سن الخمسين .. نصائح للرجال

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة  إذا كنت قد بلغت للتو الخمسين من عمرك، فقد يكون من الصعب أن تصدق أنك قد أمضيت نصف قرن من الزمان في حياتك. أنت أكبر سنًا، لكنك أيضًا أكثر حكمة. إذا كان لديك أطفال، فمن المرجح أنهم في سن المراهقة أو خارج المنزل، مما يمنحك وقتًا إضافيًا للتركيز على صحتك. […]

رقمنة أكثر من 52 ألف صفحة من مخطوطات نادرة غربى أفريقيا

جانب من المخطوطات كتب عبد الرحمن حبيب ساهم باحثو جامعة بوسطن في رقمنة أكثر من 52 ألف صفحة من وثائق تاريخية أخرى من غرب أفريقيا بدعم من “برنامج الأرشيفات المهددة بالخطر” التابع للمكتبة البريطانية وقد أمضى الباحثون عامين في تحديد مواقع المخطوطات الأصلية وتصويرها، متعاونين مع خبراء وميسّرين محليين لتتبع وثائق نادرة. المخطوطات المحفوظة من بين المواد التي تم […]

تشويه اللوحات .. هل يدفع نشطاء المناخ الثمن؟

أدان قاض بريطاني الناشطين فى حملة Just Stop Oil، اللذين ألقا الحساء على لوحة للفنان فنسنت فان جوخ فى المعرض الوطنى بلندن عام 2022. وألقى نشطاء المناخ علبة من حساء الطماطم على لوحة عباد الشمس (1888)، ما تسبب في أضرار طفيفة فقط لإطار اللوحة، التي كانت محمية بالزجاج ولم تصب بأذى. وقالت المجموعة الناشطة في […]

المستظهر بالله .. خليفة عباسي عاصر سقوط القدس واشتداد نفوذ الصليبيين والباطنية

الخليفة العباسي المستظهر بالله محمد عبد الرحمن تمر هذه الايام ذكرى وفاة الخليفة العباسي المستظهر بالله أبو العباس أحمد بن المقتدي بأمر الله، الخليفة الثامن والعشرين في سلسلة خلفاء بني العباس، والذي ارتبط عهده بواحدة من أكثر الفترات اضطرابًا في تاريخ العالم الإسلامي، إذ شهدت سنوات حكمه قيام الحملة الصليبية الأولى وسقوط بيت المقدس، إلى […]

الفنانة التشكيلية .. سبأ القوسي

سبأ عبد الرحمن القوسي-من مواليد 1983 الخبرات: المشاركات: تؤمن الفنانة سيأ القوسي بأن الفن نبوة الروحفإذا كان الشعر هو رؤية العالم بالكلمات فالرسم هو رؤية بالفرشاة والألوان. وتحدد فلسفتها الفنية بقولها:“لغتي اللونية ألوذ إليها من فوضى الواقع إلى ميدان تتسع فيه كل ايقاعات الخيال التي تنحت تفاصيل ما أحب.لذلك شملت مواضيع لوحاتي الفنية تنوعا مختلفا […]

السكر وراء تضخم أدمغة البشر الأوائل .. متى انتشرت ثقافة تناول الحلويات؟

إنسان نياندرتال كتب عبد الرحمن حبيب درس العلماء أنظمة غذائية تعود لأربعة ملايين سنة من حياة أشباه البشر ووجدوا أن السكريات الطبيعية ربما كانت تمد الدماغ النامي بالطاقة على شكل جلوكوز قبل أن يُسهّل الطهي هضم الأطعمة النشوية. البشر الأوائل أحبوا الحلويات قبل المشروبات الغازية والبسكويت بزمن طويل، ربما كان أسلافنا مولعين بالحلويات فبدلًا من تناول المشروبات الغازية، كان أشباه البشر […]