الرمان .. فاكهة صحية بفوائد مذهلة
أحمد حسني القاضي الأنصاري يعد الرمان من الفواكه الغنية بالفيتامينات المعادن ومضادات الأكسدة مما يجعله طعامًا مفيدًا للصحة والوقاية من الأمراض فوائد الرمان الصحية تعزيز صحة القلب والشرايين يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار ويمنع تصلب الشرايين تقوية الجهاز المناعي يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الأمراض وتعزز المناعة الحفاظ على نضارة البشرة يساعد […]
الانقراض الجماعي في انتظار معظم الأنواع .. ما الذي تقوله الدراسات؟
لاحظ باحثون، إلى أنّ حالات الانقراض الجماعي الحاصلة، هي أسرع بمئات المرّات من فترات الانقراض التي حصلت لأسباب طبيعيّة نشر موقع “بي بي سي” تقريرًا حول “الانقراض الجماعي”، والذي يرجّح علماء بأنّ كوكب الأرض يتعرّض له، نظرًا للمشكلات التي تهدّد الحياة، فيما يشير علماء آخرون إلى أنّ الكوكب في طريقه لفقدان غالبيّة مظاهر الحياة مع […]
ما هي المشروبات الملونة المجمدة المحظورة على الأطفال دون سن 8 سنوات؟
د. إيمان بشير ابوكبدة تشير الأبحاث إلى أن مشروبات الفاكهة المجمدة التي تشبه العصائر السائلة ذات الألوان الرقيقة تشكل خطر التسمم وتعتبر خطيرة على الأطفال دون سن الثامنة. حتى لو وجد الأطفال صعوبة في مقاومة ذوقهم، فمن الضروري أن يتعلموا كيفية تجنبها. هذه هي المشروبات المثلجة، وهي عبارة عن “جرانيت” أرق بألوان مختلفة تحتوى على […]
دراسة .. عناكب البحر تستطيع إعادة تكوين أطرافها بعد بترها
عناكب البحر المسماة علميا “بيكنوغونيدا” (Gettyimages) شولتز: “في إمكان السلطعون أن يتخلص من أطرافه تلقائيا إذا تعرض للهجوم”، مضيفا أنه “يستعيض عنه بطرف جديد”. تستطيع عناكب البحر المسماة علميا “بيكنوغونيدا” إعادة تكوين أجزاء من أجسامها في حال تعرضت للبتر، وفق ما أظهرت دراسة نُشرت سابقا. أشارت نتائج الدراسة إلى أن الحديث لا يدور عن الأطراف […]
الفواكه التسعة .. التي تحتوى على أكبر قدر من البروتين
د. إيمان بشير ابوكبدة عندما نفكر في الأطعمة الغنية بالبروتين، قد لا يتبادر إلى أذهاننا الفاكهة أولاً. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تناول البروتين اليومي، مع توفير الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة أيضًا. فاكهة العاطفة 5 جرام لكل كوب. تتميز هذه الفاكهة الغريبة بلحمها الخاص والعطري.غنية بالألياف والكالسيوم وفيتامينات أ و ج. ويمكن […]
التفاح .. فاكهة غنية بالفوائد الصحية
أَحْمَدُ حَسَنِي القَاضِي الأَنصَارِي يعد التفاح من أكثر الفواكه المغذية والمفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية التي تعزز الصحة العامة. إليك أبرز فوائد التفاح: 1. تعزيز صحة القلب يساعد التفاح في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب بفضل احتوائه على الألياف القابلة للذوبان ومضادات الأكسدة. 2. تحسين الهضم الألياف […]
جورج آر. آر. مارتن يكشف معاناته مع الاكتئاب .. التقدم في السن ليس بالأمر الممتع
جورج آر. آر. مارتن كتبت بسنت جميل تحدث الكاتب الأمريكي جورج آر. آر. مارتن، مؤلف سلسلة “أغنية الجليد والنار ” التي استوحى منها مسلسل “صراع العروش”، عن معاناته مع الاكتئاب خلال عام وصفه بأنه كان “مليئًا بالضغوط”، وذلك في وقت يواصل فيه القراء انتظار صدور رواية “رياح الشتاء”، الجزء السادس من السلسلة. عام مليء بالحزن والضغوط وفي […]
ليس الكاميرا بل طريقة بناء المشهد.هو سر تحويل صورك العادية لإحترافية -مشاركة المشمهندس: محمد حسن.
📸 السر الذي يحول صورك من عادية إلى احترافية… ليس الكاميرا بل طريقة بناء المشهد! هل التقطت يومًا صورة بكاميرا احترافية أو هاتف حديث، ثم شعرت أن النتيجة لا تبدو مميزة؟ في المقابل، ربما شاهدت صورًا التُقطت بهاتف عادي لكنها بدت جذابة واحترافية. الفرق في كثير من الأحيان لا يعود إلى جودة الكاميرا، بل إلى […]