ماذا يحدث لضغط الدم .. عند تناول المغنيسيوم وزيت السمك معًا؟
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق طبيعية لدعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم، خاصة مع انتشار مكملات غذائية مثل المغنيسيوم وزيت السمك (أوميغا-3). ويُطرح سؤال شائع: هل يؤثر تناول المغنيسيوم وزيت السمك معًا على ضغط الدم؟ وهل هذا الجمع آمن ومفيد؟ في هذا المقال نوضح التأثيرات المحتملة، الفوائد، الاحتياطات، وأفضل […]
شرب السم ولم يخش النهاية .. كيف أصبح موت سقراط أعظم درس في تاريخ الفلسفة؟
سقراط هبة الشافعى قبل أكثر من 2400 عام، جلس الفيلسوف اليوناني سقراط في أثينا أمام كأس من السم، بعدما صدر الحكم بإعدامه عام 399 قبل الميلاد، وبينما كان كثيرون يرون الموت نهاية مخيفة، واجه سقراط لحظته الأخيرة بهدوء كامل، مؤمنًا بأن الموت قد يكون انتقالًا إلى حالة أخرى تتحرر فيها الروح من قيود الجسد. لم […]
الفنان التشكيلي صالح عمر علي باناعمه
من مواليد 1970بمحافظة حضرموت مديرية دوعن. المؤهلات:درس التعليم الأساسي بمدرسة الشهداء بمنطقة صيف بوادي دوعنوفي عام 1986 التحق بمعهد الفنون الجميلة الذي تم تغير اسمه إلى معهد جميل غانم فيما بعد بمدينة عدن تخصص فنون تشكيلية. شارك أثناء دراسته في عدن ببناء تمثال علي عنتر بالمتحف العسكري وتمثال ثابت عبد حسين. في عام 1990 تخرج […]
كيف كان البحارة يحصلون على مياه الشرب قبل ظهور تحلية مياه البحر؟
كتبت بسنت جميل تعتمد السفن الحديثة والأساطيل البحرية اليوم على أنظمة تحلية المياه بالتناضح العكسي للحصول على مياه الشرب مباشرة من مياه المحيط، لكن قبل العصر الحديث، كان البحارة يواجهون تحديًا لا يقل خطورة عن العواصف، وحوادث غرق السفن، والقراصنة، وهو تأمين المياه العذبة. التزود بالمياه قبل الإبحار كان الحل الأساسي والأكثر شيوعا يتمثل في تحميل أكبر كمية ممكنة من […]
الفنان الفرنسي كوربيه .. دمج التجريد الهندسي بالموسيقى
يُبدع الفنان الفرنسي تييري كوربيه Thierry Corpet (مواليد 1965) أعمالاً فنية هجينة تدمج التجريد الهندسي بالموسيقى، حيث يُرجم المشاعر السمعية إلى نوتات وقصائد بصرية ملموسة تعكس اللحظات العابرة. ويمتاز كوربيه بأسلوب وتقنية فنية يعتمد على تقنية التقطيع والدمج وإعادة تدوير الأشكال لتجسيد دورة الحياة. وتهيمن على أعماله الدوائر والمستطيلات والأقواس، بتناغم بديع بين ألوان نابضة […]
مصر في أواخر العصور القديمة .. ضمن إصدارات القومي للترجمة
كتاب مصر في أواخر العصور القديمة كتب محمد فؤاد يسلط المركز القومي للترجمة الضوء على كتاب “مصر في أواخر العصور القديمة”، من تأليف روچر س. باجنال، وترجمة السيد محمد جاد وعبد اللطيف فايز علي، والذي يعد من أبرز الدراسات التي تتناول المجتمع المصري خلال العصر الروماني المتأخر، إذ يقدم قراءة شاملة للتحولات السياسية والاجتماعية والثقافية التي شهدتها مصر بين […]