من أعلام الكرة الطائرة السورية : مفيد شريط.. مسيرة لاعبٍ صنع أمجادًا ومدربٍ خرّج أبطالًا -مشاركة:سمر عزيز.
مفيد شريط.. مسيرة لاعبٍ صنع أمجادًا ومدربٍ خرّج أبطالًا في تاريخ الرياضة السورية شخصياتٌ لم يكن عطاؤها محطةً عابرة، بل امتد لعقود من العمل والإنجاز، ومن بينها يبرز اسم مفيد شريط، أحد أعلام الكرة الطائرة السورية، الذي جمع بين التألق لاعبًا، والنجاح مدربًا، والخبرة إداريًا ومحاضرًا دوليًا، حتى غدا اسمه حاضرًا في أبرز محطات تطور […]
أوزيمبيك تحت المجهر .. هل يرتبط بزيادة خطر سرطان الغدة الدرقية؟
د. إيمان بشير ابوكبدة يُعد دواء أوزيمبيك من الأدوية الشائعة المستخدمة لعلاج داء السكري من النوع الثاني والمساعدة في إدارة الوزن. إلا أن الدواء أصبح مؤخرًا محور جدل بعد تقارير تشير إلى احتمال ارتباطه بزيادة خطر الإصابة بأنواع عدوانية من سرطان الغدة الدرقية، وهو ما دفع إلى رفع دعوى قضائية تُقدَّر قيمتها بنحو ملياري دولار […]
بعد إدراجه باليونسكو .. جبل أوليمبوس يحكي تاريخ الأسطورة والطبيعة
جبل أوليمبوس كتبت بسنت جميل يعد جبل أوليمبوس من أشهر المعالم الطبيعية والثقافية في اليونان، إذ يجمع بين القيمة البيئية والتاريخية والأسطورية، ارتبط الجبل في الميثولوجيا اليونانية القديمة بأنه موطن الآلهة الأولمبية، وعلى رأسها الإله زيوس، كما يتميز بتنوع طبيعي فريد جعله من أهم المناطق البيئية في البلاد، وتبرز اليونسكو أهمية المنطقة الأوسع لجبل أوليمبوس باعتبارها موقعًا ذا قيمة […]
زيت الفلفل الأسود .. أداة طبيعية للتحكم في الشهية والرغبات
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة لا يقتصر دور الفلفل الأسود على إضافة النكهة للطعام، بل يمكن لزيت الفلفل الأسود أن يؤثر على الدماغ بطرق مذهلة. أظهرت الأبحاث أن استنشاق رائحة زيت الفلفل الأسود لمدة دقيقتين فقط ينشط مستقبلات الدماغ نفسها التي تتفاعل مع النيكوتين والسكر. ويساعد هذا التحفيز في تقليل الرغبات فورًا، مما يجعله وسيلة […]
هل يوجد نهر سري تحت القارة القطبية؟..
يوجد تحت طبقات الجليد في القارة الجنوبية القطبية العديد من الأنهار وحتى البحيرات أيضا، وذلك لا يظهر للعين المجردة بسبب وجود الغطاء الجليدي أعلاها. موقع القطب الجنوبي جغرافيا يقع القطب الجنوبي ضمن القارة الجنوبية القطبية على بعد حوالي 480 كيلومترا إلى الجنوب من الجرف الجليدي روس وبارتفاع يصل إلى 2830 مترا عن مستوى سطح البحر، […]
اللافندر .. زهور الراحة النفسية وفوائد صحية أخرى
كتب د / حسين السيد عطيه يعد نبات اللافندر أو الخزامي من النباتات الطبية والعطرية الهامة سواء في العلاجات أو في صناعة العطورومستحضرات العناية بالبشرة والشعر وصناعة المنظفات ومعطرات البيوت والحمامات، واللافندر معرف منذ القدم في عدد من الثقافات القديمة المختلفة، وحتي الآن حيث تستخدم زهورأو زيت أو منقوع العشبة في عديد من الأغراض العلاجية […]
النوم .. السرّ الخفي لخسارة الدهون والحفاظ على العضلات
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعدّ النوم عاملًا أساسيًا في نجاح خسارة الدهون وتحسين تكوين الجسم. تشير الأبحاث إلى أنه عند اتباع نظام غذائي منخفض السعرات، فإن الحصول على 7–9 ساعات من النوم الجيد يساعد الجسم على استخدام الدهون المخزنة كمصدر رئيسي للطاقة. كما ينظّم النوم الكافي هرموني اللبتين والجريلين المسؤولين عن الشهية والتمثيل الغذائي، […]
الطبيعة مصدر إلهام لاكتشافات علمية مذهلة
عندما نفكر في مخاط البقر، يكون رد الفعل الأول غالبا هو الاشمئزاز. لكنّ دراسة أشارت إلى أن مادة تعتمد على هذه المادة قد تكون فعالة أيضا في الحد من انتشار الأمراض المنقولة جنسيا في ظل التهديدات المتأتية من التغير المناخي والأنشطة البشرية، تظهر الحيوانات والنباتات أكثر من أي وقت مضى فائدة وأهمية للبشرية، ولا تزال […]