لماذا تبدو ممارسة الرياضة أكثر صعوبة في الطقس البارد ؟

لا يقتصر تأثير الطقس البارد على الإحساس بالبرودة فحسب، بل يفرض على الجسم عبئًا فسيولوجيًا إضافيًا أثناء النشاط البدني. إذ يعمل الجسم باستمرار على الحفاظ على درجة حرارته الأساسية، مما يستهلك جزءًا من الطاقة التي كان من الممكن توجيهها للأداء الرياضي. كما تؤدي برودة العضلات إلى انخفاض كفاءتها، فتقل القوة والسرعة والاستجابة العصبية مقارنة بالأداء […]

نصائح ومعلومات حول التسميد- ٣٠ قاعدة ذهبية.

🌿💡 ٣٠ معلومة ذهبية عن التسميد وأنواع الأسمدة! 💚 📌 كل معلومة هنا ممكن توفر عليك فلوس، وقت، وتمنع خسارة في المحصول… احفظ البوست ده وشاركه! 👇 إليك أبرز وأهم الحقائق في عالم التسميد: 🧪 العناصر الكبرى: 1️⃣ زيادة النيتروجين = تساقط ثمار + إصابة حشرية2️⃣ زيادة الفوسفور = نقص الزنك والحديد3️⃣ زيادة البوتاسيوم = […]

كارلوفي فاري يقدم رؤية حديثة خارج التنميط السينمائي.

💥 «مهرجان كارلوفي فاري» يكتب فصلًا جديدًا سوابق تاريخية تعكس تحولات السينما العالمية كارلوفي فاري ـ «سينماتوغراف» لا تبدو الدورة الستون من مهرجان كارلوفي فاري السينمائي الدولي مجرد احتفال بمرور ثمانية عقود على انطلاق أحد أعرق المهرجانات السينمائية في العالم، بل تمثل لحظة مفصلية تكشف عن التحولات التي يشهدها المشهد السينمائي الدولي، حيث باتت فكرة […]

زلزال في المكسيك يكشف عن قطعة أثرية على شكل رأس ثعبان

قطعة اثرية على شكل رأس ثعبان فاطمة شوقى كشفت جامعة المكسيك الوطنية المستقلة عن قطعة أثرية عبارة عن رأس ثعبان ضخم مزين بألوان زاهية تعود جذوره الى امبراطورية الأزتك ، وهى التي أسستها شعوب الأمريكيين الأصليين، في الفترة بين 1430 الى 1521، وذلك بسبب زلزال هز البلاد . وأشارت صحيفة لا اكسباتنثيون المكسيكية إلى أن […]

عندما تذوب الساعات في فضاء أينشتاين.. “إصرار الذاكرة” والنظرية النسبية

هل الزمن حقيقة مطلقة، أم أنه مجرد وهم مرن يتمدد وينكمش؟ في عام 1931، أهدانا السريالي الإسباني الشهير سلفادور دالي لوحته الأيقونية “إصرار الذاكرة” (The Persistence of Memory) — الظاهرة في الصورة — حيث تبدو الساعات وكأنها تفقد صلابتها، تذوب وتترهل فوق الأغصان والمنصات في صحراء قاحلة وساكنة. لطالما فُسرت هذه اللوحة فلسفياً على أنها […]

واحدة من اهم اعمال هنرريك ابسن المسرحية ..الاشباح.

«الأشباح» لهنريك إبسن: الحياة العائلية في مهبّ الكذب كان شديد الغرابة، حقاً، مصير مسرحية «الأشباح» التي كتبها هنريك إبسن في عام 1881 حين كان مقيماً في روما، ولم تقدم في كريستيانا، عاصمة وطنه النروج في ذلك الحين، إلا بعد ذلك بنحو عقدين من الزمن، فهي قُدّمت في شيكاغو وباريس وغيرهما من المدن قبل ذلك. ولم […]

فيلم ملكة القطن، في حوار نادي السينما الأفريقيةبالقاهرة.

💥 «ملكة القطن» .. السودان يروي حكايته سينمائياً إقبال لافت وحوار ثقافي في نادي السينما الأفريقية القاهرة ـ خاص «سينماتوغراف» في أوقات الاضطراب، تصبح السينما أكثر من وسيلة للترفيه؛ تغدو ذاكرةً تحفظ ما تعجز الوقائع عن الاحتفاظ به، ولغةً تعيد سرد الحكايات التي كادت تضيع بين صخب السياسة وتقلبات التاريخ. ومن هذا المنطلق، جاء عرض […]

فيلم «Artificial» للمخرج الإيطالي لوكا غوادانيينو ،يتجاوز مأزق التوزيع.

💥 إنقاذ فيلم «Artificial» في اللحظات الأخيرة«نيون» تقترب من حسم الصفقة مع غوادانيينو لوس أنجلوس ـ «سينماتوغراف» 🔸 اقترب فيلم «Artificial» للمخرج الإيطالي لوكا غوادانيينو من تجاوز واحدة من أكثر أزماته تعقيدًا، بعدما دخلت شركة Neon في مفاوضات متقدمة للاستحواذ على حقوق توزيعه، عقب تخلي Amazon MGM Studios عن المشروع، في خطوة قد تضع حدًا […]